YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
리뷰 (26)
-
적이 있던 단식 모방 다이어트. 티비 방송으로 볼때는 좀 막막했고 정보도 없어서 하기 힘들겠다고 생각했는데 책으로 나왔고 대여로 나와서 읽어 봤습니다. 실제 단식을 하는 건 아니고 단식을 한 것처럼 몸을 속이는 식단으로 다이어트를 하는 것인데 몰랐던 정보를 자세하게 볼 수 있어서 좋았던 것 같아요. 굶지 말고...
-
열두 살 때 나는 방에 틀어박혀 엠프 소리를 최대로 키우고 다이어 스트레이츠, 지미 헨드릭스, 핑크 플로이드의 앨범을 전자기타로 연주하며 미국으로 건너가 록 스타가 되는 꿈을 꿨다. 열여섯 살이 되던 해인 1984년, 꿈에 그리던 기회가 찾아왔고 제노바를 떠나 시카고에 있는 이모네로 갔다. 음악에 푹 빠진 10대였던...
-
모방 단식 다이어트가 연초부터 TV를 통해 방영도 되었고 한국식 FMD를 하는 식단도 유행해서 몇 번 따라해 보기도 했다. 몇 번 하다보니 효과는 있었는데 아는 5일간의 식단이 하나이다보니 단식 모방에 대해 더 알고 싶어졌다. 이 책은 단식 모방에 대해 자세하고 많은 정보를 준다. 시작하게된 계기도 있고 세계...
-
책을 알게 되었다. 책의 대부분은 단식과 단식 모방 다이어트를 하는 이유와 배경에 대해서 설명되어 있다. 그리고 마지막 부분에 실제로 사용할 수 있는 식단이 나와 있다. 아쉬운 점이라면 한국 사람 누구나 그렇게 생각했겠지만 한국인에게 맞는 식단이 아닌라는 점이다. 실제 그대로 이용할 수는 없지만 참고가 되었다...
-
쥐 실험을 통해서 단식 모방 다이어트 실험을 한 이야기도 흥미로웠다. 단백질과 당분 함량이 낮고 건강한 지방이 풍부한 식단을 단식 모방 다이어트라는 이름을 붙이고 훗날 프로론(FMD)이라는 제품으로 개발했다는 사실도 알게 되었다. 이밖에도 영양섭취와 단식 모방 다이어트로 암, 당뇨명, 심혈관계 질환, 퇴행성...
-
있는 '단식모방 다이어트(fasting-mimicking diet)'이다. 단식모방 다이어트는 말 그대로 단식을 모방하는 식단으로 영양결핍과 배고픔 없이 단식의 장정만 취하는 건강관리 프로그램으로 1년에 2~12회 정도만 주기적으로 따라하면 노화를 늦추고 질병을 예방할 수 있고, 심지어는 나이든 사람을 좀 더 젊은 나이의 신체로...
-
<단식 모방 다이어트>는 오래 살 수 있는 다이어트 방법을 알려주는데 '건강하게' 오래 사는 것이중요하다. '장수혁명'이라고 할 수 있는데 건강하게 오래살고 건강하게 죽기라는 식단관리가 필요하다. <단식 모방 다이어트>에서는 장수학의 다섯 기둥이라고 해서 우리가 먹는 식재료들이 노화와...
-
장수하는데 도움이 될거라고 생각된다 단식모방 다이어트(p.142) 정상체중으로 18세 부터 ~ 70세까지가 적합하고, 주의사항, 일요일 밤에 시작해서 금요일 밤에 끝나는 일정으로 해야 한다. 단식모방 다이어트에 부작용이 있기 때문에 자신에게 적합하지 상담한...
-
단식모방다이어트 다양한 다이어트법이 있다보니.. 뭐가 좋을까... 라는 고민을 할 수 있습니다. 하나의 영양소만 섭취하는 원푸드 다이어트, 탄수화물을 배제하고 지방과 단백질 위주로 섭취하는 황제 다이어트, 그 외 다양한 다이어트 방법이 있습니다. 효과가 있는 다이어트 방법도 있고, 그 효과가...
-
건강수명 늘리는 최적의 식단부터 운동, 단식모방 다이어트, 암, 당뇨병 등 예방과 치료하는 방법등이 Chapter 11 까지 차려대로 설명해 주고 있습니다. Chapter 12 어떻게 건강을 유지할 것인가 가장 생각을 많이 하게 하는 부분입니다. 단식모방 다이어트 간단 요약하자면 12시간 공복을 유지하고 2끼는...
-
봐도 이 단식 모방 다이어트라는 것이 얼마나 엄청난지에 알 수 있다. 암, 당뇨병, 심혈관계질환, 퇴행성 신경질환, 그리고 자가면역질환까지 예방하거나 치료할 수 있다. (지금 당장 궁금하지 않아서 읽지 않았다. 나중에 관심 가면 읽어 보는 걸로.) 이러한 것들은 유의미한 실험 결과와 오키나와나 본인의 고향 이탈리아...
-
가치있는 책이다. 단지 다이어트를 위한 단식과 식단을 이야기하는 것이 아니라 만성질환의 극복, 수명 연장, 건강한 뇌와 신체, 정신을 위한 식단과 주기적인 단식의 방법을 소개하고 있으니 말이다. 다이어트는 덤일 뿐.. 나는 말랐을 때는 어지러움이나 빈혈 증세가 있고 기운도 없었는데, 오히려 살이 붙으니 기운이...
-
아니라 단식 모방 !! 다이어트이다. 즉, 단식하는것처럼 몸과 뇌를 속이는 것이다. 즉 먹고는 있지만 몸은 단식하고 있다고 속고 있는것이다. 그렇다면 얼마나 좋을까, 굶지 않아도 되니 스트레스도 적고 먹을수 있으니 요요없이 다이어트를 할수 있을것 같다. 몸매때문이 아니라 건강때문에라도 운동과 식단조절에...
-
자가면역질환까지 각 질환별로 적용한 사례와 연구 결과들이 객관성을 증명하고 있었다.우선 먹는게 풍족한 시기데 살아가고 있기에 평소에도 간헐적 단식은 꼭 필요하다는 생각을 갖고 있었다. 하지만 어떻게 시작해야 건강하고 나에게 맞는 식단을 가질 수 있을지에 대한 고민이 많았는데 책을 읽으며 많은 도움과...
-
단식 모방 다이어트 / 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 맨날 다이어트 한다고 입에 달고 사는나는 최고로 많이 감량해본 건 8kg 그 이후로 야금야금 계속 찌더니 현재 인생 최고 몸무게를 유지하고 있다. 수영도 해보고, 걷기도 해보고, 요가도 하며 식이조절도 해봤지만 항상 뒤로 갈 수록 의지가...
-
단식모방다이어트를 통해서 (질병이있는사람 제외) 9. 위의방법을 통해 적정체중및 허리둘레 유지 뒷장에서는 단식모방 다이어트 식단과 효과에대해서 설명하는데 실제로도 5일 코스를 실천한 사람들이 체중감량, 근육량증가 혈당정상 등의 긍정적인 변화를 보였다고한다.3개월에 한번씩이라도 FMD를 하는것 만으로도 만은...
-
단식 모방 다이어트_ '단식 모방 다이어트'책은공복감없이 건강한 다이어트 식사법을 알아갈 수 있습니다. 그동안 몸이 상하는 다이어트를 시도하고 계셨다면 이 책의 식단으로 바꾸어보세요. '단식 모방 다이어트'책에서는건강수명을 늘리는 최적의 식단을 소개하고...
-
책 " 단식 모방 다이어트 "를 읽으면서 나에게 어떠한 방법이 필요한지, 어떠한 생각을 갖고 대해야하지 배울 수 있어 좋았으며 다양한 그림과 정보가 수록되어 있기 때문에 단순히 책을 넘어서 우리 모두에게 건강하게, 행복하게 다이어트를 시작할 수 있을 것이다. 또한, 많은 사람들이 책을 통해 단식 모방...
-
여러 가지 문제가 있어요. 서양식으로 밥상을 차리는 것보다 우리 식 밥상이 더 좋거든요. 국이나 찌개, 쌀밥과 각종 찬류. 식단을 참조해서 저는 저에게 맞는 식단을 따로 연구해 봐야겠습니다. 진짜 '간헐적 단식'을 실천하면서요. #다이어트#단식#단식모방#단식모방다이어트#발터롱고#여름#계절#필수#식단#건강#장수#노화...
-
단식모방 다이어트”였다. 제목은 다이어트였지만 정확히 말하면 단식모방 다이어트는 다이어트에 목표를 두는 것이 아니라 생명체의 젊음을 유지하는 방법, 즉 장수하기 위해 수십 년간 롱고 박사가 연구한 식단에 관한 책이다. 건강수명을 늘리는 식단을 처방받은 쥐와 래트는 일반식을 먹은 쥐보다 최대 40%까지...
-
『단식 모방 다이어트』에 잘 정리되어있다. 부제는 ‘건강수명 늘리는 식단(The Longevity Diet)’이다. 저자가 제시하는 1일 식이요법을 따르면서 주기적으로(건강상태에 따라 1년에 2~12회 정도) 단식 모방 다이어트(FMD, fasting-mimicking diet)를 시행하기만 하면 된다고 강조한다. “단식 모방 다이어트는 말 그대로...
-
책에서 강조하는 방법의 단식 모방 다이어트가 왜 중요한지 역시 알아갈 수 있다. #단식 모방 다이어트 #발터 롱고 #지식너머 건강 수명 늘리는 식단, 단식 모방 다이어트 이 책에서 주로 등장하는 단어이다. 그리고 그만큼 중요한 단어이기도 하다. 건강, 다이어트라는 화두에서 벗어나지 못하는 사람이라면 더더욱...
-
단식 모방 다이어트>는 그래서 나에게 꼭 필요한 책이었다. 나는 다이어트를 너무나도 단순하게 생각했다. 밥을 먹지 않으면 살이 빠지겠지. 하지만 어느것이 빠지느냐의 문제였다. 내 살도 빠졌지만 기운도 사라졌고 내 근육도 사라졌다. 주위에 다이어트를 하는 친구도 없었고, 남자가 무슨 다이어트냐 하는 친구들도...
-
'단식 모방 다이어트로 리셋하는 건강 혁명', 챕터 7 '영양섭취와 단식 모방 다이어트로 암 예방 및 치료하기', 챕터 8 '영양섭취와 단식 모방 다이어트로 당뇨병 예방 및 치료하기', 챕터 9 '영양섭취와 단식 모방 다이어트로 심혈관계질환 예방 및 치료하기', 챕터 10 '영양섭취와 단식 모방 다이어트로 퇴행성 신경질환...
![[대여] 단식 모방 다이어트](https://image.yes24.com/goods/74599930/L)
1
2
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
NLEON