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목숨걸고편식하하에 대한 검색결과
'목숨걸고편식하하' 검색결과가 없어 '목숨 걸고 편식하다'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (110)
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목숨걸고 편식하다’의 실천편으로 2009년에 했던 방송을 어렴풋이 봤던 기억이 있는데, 요즘 고혈압에 대한 걱정 때문에 다시 제대로 보고 싶어서 읽게 된 책입니다. 책을 덮고 다시 표지를 보니 현미밥 한 그릇이 의미심장하게 느껴지더군요.<목숨 걸고 편식하다>는 혈관질환 환자들에게 약 대신 현미밥을 처방하는 의사와 채식을 기반으로 한 자연식으로 병을 극복한 사람들에 대한 이야기다. 고기, 생선, 계란, 우유는 절대 먹지 않고, 물에 불린 생 현미쌀을 주식으로 먹고, 자신이 담당하는 환자들의 식단도 채식만을 고집하는 의사. 암에 걸린...'편식하지 마라' 였다.처음 이 책의 제목을 보고 '아니, 그게 무슨소리야?' 했던 기억이 있다. 목숨을 걸고 편식을 하라니? 친구의 추천으로 처음 손에 잡은 이 책은 의뭉스런 제목에도 불구하고 산뜻하고 건강해 보이는 책표지에 끌려 다른 할일이 있는 와중에도 덥석 읽어 버리고 말았다. 아하, 책 내용을 보니...밥상 3. 편식으로 일구어낸 기적 이렇게 세 부분으로 구성된 이 책을 통해 건강하게 사는게 쉽고도 어렵다는걸 절감했다. 그리고 편식이란게 꼭 나쁜 의미만은 아닌 좋은 습관이자 건강을 위한 간단하고 단순한 식생활에...<고혈압 목숨 걸고 편식하다>는 고혈압으로 고생하는 사람들이 음식을 통해 병을 고칠 수 있다는 내용을 담고 있는 책이다. MBC스페셜에서 다룬 내용을 책으로 담았다. 책의 표지에는 고기, 생선, 우유, 계란, 흰쌀, 보리쌀, 단 것 절대로 먹지 말라!고 당당하게 외친다.고혈압 목숨 걸고 편식하다 고혈압이란 병이 평생을 약을 친구처럼 먹어야 한다는 병이라니. 그 약으로 인해 많은 부작용으로 고통받고 있는 사람들을 위해 황성수 박사의 현미채식방법을 소개한 책 ‘고혈압 목숨 걸고 편식하다’입니다. 황성수 박사님의 환자로 병원에 입원하게 되면 약을 주지 않고 그저...할지 몰라서 걱정하던차에 "고혈압 목숨걸고 편식하다"라는 책을 보게 되어 기뻤습니다. 티비에서도 본거 같은데 ㅎㅎ 그런가 보다 하고 지나온터였어요.. 부연 제목엔 고기,생선 우유 계란 흰쌀 보리쌀 단것 절대로 먹지마라 는데 어쩌지 다좋아하는데 그리고 보리밥은 좋다고 했던거 같아서 봤더만 요샌 도정이라는 것을...'편식을 해서는 안된다.'라고만 믿고 배워왔던 우리에게 편식을 독려하는 책은 무엇을 말하려고 하는가? "개인적인 음식은 서로 주지도 말고 받지도 말아야 합니다. 병원에서 제공하는 식사만 하셔도 충분하니까 간식같은 건 반드시 피하십시오." 10년동안 먹어왔던 혈압약을 먹지 않고도 단지 식단을...... 건강을 위해서는 때론 편식이 필요하다는것을 안 만큼 조금씩 조금씩 식생활을 바꾸어 나가야겠다는 생각이 든다. 현미채식을 꼭 고혈압 환자에게만 좋은 식단이 아니라고 한다. 정상적인 사람에게도 동물성 식품은 좋은 것이 아니기에 온가족이 함께 현미채식으로 한다면 가족의 건강도 지키면서 본인의 건강역시 챙길...접한 "현미채식 건강법"은 우리가 편식을 해야하는 이유에 관해서 실랄하게 증명해 보이고 있었다. 신경외과 과장인 황성수저자는 현미채식을 고집하고 있었다. '자신의 몸은 자신이 만든다'는 생각으로 18년동안 자신의 건강유지 비법인현미채식을 모든이들에게 알리고 싶어했다. 현대인들이 안고사는 갖가지...하다. 개인적으로는 최소한의 메뉴로 현미채식을 생활화하는 것이 바람직하다 여기지만, 처음 시작하는 이들이나 쉽게 입맛이 변하는 이들은 책에 나오는 메뉴를 자유롭게 응용해보는 것도 크게 도움이 되지 않을까. 비교적 쉬운 문체와 사진, 삽화를 곁들여 읽는 재미를 더해준 <고혈압, 목숨 걸고 편식하다>는 '약...어렸을 때 어른들한테 듣던 말은 편식하지 말고 이것 저것 잘 먹어야 건강하다고 들었는데 목숨까지 걸면서 편식 하라니 매우 역설적이라 하겠다. 더군다나 MBC 방송국에서 직접 제작한 책이다 보니 파급력이 꽤 있을 것 같다. 경제가 발전할수록 사람들은 몸에 좋은 것을 찾기 마련이다. 물론 몸에 좋다고 하여 모두 따라...사람들의 이야기다. 약없이몸을 고치기위해서 목숨을 걸고, 즉 약을 끊고 자신의 몸을새롭게 바라보는 사람들의 이야기다. 그렇다고 해서 우리까지 그들을 따라 목숨을 걸 필요는 없다.이 책의 제목을 다시 한 번잘 읽어보자. 이 책의 제목은 '목숨걸고 편식하다'이지 '목숨걸고 편식하라!...(목숨걸고 편식하다)에 방송에서 본 분들이 그대로 환하게 웃고 계신것을 보고 아~~ 하는 함성이 먼저 나왔었다. 평소에 우리가 너무나 자주 찾게되는 음식들을 이 분들은 절대 가까이 하지 않는다 아니 아예 외면하고 있다고 해야할것이다. 먹거리가 풍부해지고 경제가 발전하면서 집집마다 이젠 밥을 굶는 일은 거의..., "편식하지 말아라!!" 그런데, 도대체 어찌 된 일인지 이 책의 제목은 '목숨걸고 편식하다.'이다. 그렇게 "편식하지 마라!!", " 균형있는 식사를 하라 !!" 어릴적부터 귀가 아프게 들어오던 말을 뒤엎는 이 책의 정체는 과연 무엇일까? 쓰여진 문장 그대로 지독하게 편식을 하라는 이야기이다. 목숨을 걸고 편식을 하라고...새해 맞아서 항상 갖는 다짐 중 하나가 바로 건강일 것이다. 특히나 환경오염과 유해한 식품 첨가물 등이 만연한 때에, 가정의 식탁을 책임지는 주부로써, 더 손이 가는 칙이었다. 하지만 항상 답은 자연속에 있는것... 조금 못생겼더라도, 조금 더 손이 가더라도,,, 자연의 섭생을...안일한 생각에 경종을 울리며 철저한 채식으로 편식할 것을 요구하고 있습니다. 다른 그 무엇을 위한게 아니라 바로 자신의 몸과 건강 그리고 소중한 생명을 위해서 몸에 부담이 되는 모든 육식을 금해야 한다고 역설하고 있지요. 솔직히 고기가 맛있는 건 사실이지만, 고기 좋아하시는 분들 지금 당장 채식으로 ...수 있어서 좋다고 한다. 익히면 영양소도 파괴되고 그런 고유의 맛이 사라진다는 것이다.황 박사의 밥상은 건강에도 좋지만 동물성 재료는 일절 들어가지 않았기 때문에 자연친화적이기도 하다. 잡아먹기 위해 동물을 기르는 것이 환경을 오염시키고 동물의 사료 때문에 곡물가도 올라가는 것을 우리는 잘 알고 있다....들며 편식, 그것도 목숨 걸고 편식하는 이들을 소개합니다. 암이라는 불치의 병에서 기적처럼 완치된 사람, 또한 평생 먹어야 할 면역억제제를 끊고도 건강한 삶을 영위하는 사람, 육식이 아닌 채식, 그것도 절제되고 있는 그대로의 채식으로 환자들의 병을 치유하는 의사. 이들의 이야기는 바로 우리 이웃의 이야기이기도...목숨 걸고 편식하다]는 150페이지도 안 되는 책을 권유받아 읽어보았다. 한마디로 충격이었다. 내가 알고 있는 건강상식이 거의 다 잘못되었다는 사실을 알았다. 느끼는 바가 컸다. “사람들의 건강에 영향을 주는 요소에는 여러 가지가 있다. 그중에서도 음식은 절대적인 영향을 끼친다. 그런데 대부분의 사람들은...나는 자세히 보지못했지만 남편은 자신도 그렇게 편식을 해야겠다고 굳은 결심을 했다. 더 자세히 알고 싶은 마음에 책을 구입하고 얇아서 금세 읽어보았다. 소박한 밥상이었다. 주는 현미 야채 된장인것 같다. 그날 이후 우리 남편의 식단이 바뀌었다. 현미밥 나물 된장국.... 먹어본 당사자말로는 좋다고 한다. 책에서 ...방송에서 보고 상당한 충격을 받았었다. 골고루 먹는다는 게 불변의 진리인 줄 알았는데, 그게 아니다 라고 하니 충격이 클 수 밖에. 근데 정말로 근거가 있는 이야기인지, 그리고 고기와 계란을 먹지 말라는 건 이해가 가는데 우유와 생선을 먹지 말라니...솔직히 의심이 가기도 했다. 그래서, 책을 또 샀다. 게다가...고혈압, 목숨걸고 편식하다/mbc스페셜 제작팀/쿠폰북/2010 이 책은 제목에 목숨이라는 말이 들어가서 다소 무시무시한 느낌이 들기도 하지만, 실상은 그렇지 않습니다. 현미가 중심이 된 식단만 잘 지키면, 고혈압을 이겨낼 수 있다는 말이지요. 책의 처음 부분에 나오는 내용도 고혈압에 대한 인식을 바꾸게 할 수...책내용도 좋고 정말 좋은 책입니다. 현미채식 저도 한때 현미 채식을 했던 사람이구요... 그러나 제가 가지고 있었던 피부두러기는 없어지지 않더라구요 현미채식을 하면 몸 체질이 개선되어서 두드러기는 없어지는줄 알았습니다. 결국 얼마지나 8체질한의원에 가서 체질검사 및 식습관 상담 후 ... 충격적인 사실을...
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