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리뷰 (7)
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되어 이 책을 읽게 되었습니다. 그리고 이 책은 영양제 상식과 함께 질병에 대해 꼼꼼히 알려주어서 상당히 도움이 되었고 책의 내용을 바탕으로 영양제 선택에 많은 도움이 되었습니다. 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않다고 하는데 먹는 것에 대해 더 꼼꼼한 체크를 할 수 있는 좋은 영양제 선택 가이드로 많은...
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송봉준 저자의몸에 좋다는 영양제를 사서 읽었습니다. 영양제 자료가 필요해서 서지정보들을 보고 무슨 책을 살까 고민하다가 산 책입니다. 다른 비슷한 주제에 비해서 내용이 조금 더 무거운 것 같고 내용이 방대한 것 같아서 결정하게 되었습니다. 실제로 본 책은 내용이 많다 보니 찾아 읽기 친절한...
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내용이 영양제에 대한 근거가 부실하고 내용이 없음 근거 없이 그냥 뭐에 뭐.. 뭐에 뭐 드세요 이런 식 그리고 내용도 약간 옛날 이론... 틀리다고 밝혀진 내용도 많은데 적혀있어서 놀람 우유가 몸에 좋다고 많이 먹으라고 되어 있음. 특히 뼈에 좋다고... 우유는 칼슘과 마그네슘 비율이 맞지 않아서 뼈에 좋지 않고...
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종류의 영양제를 섭취하고 있습니다. 특히, 영양제에 대해서는 언론과 방송에서도 항상 언급될 만큼 정말 다양한 것이 존재하고 유행이 되고 있으나 일방적인 광고만 믿고 영양제를 섭취하는 경우가 많은 것이 현실입니다. 이 책에서는 자신의 몸에 맞는 영양제 섭취에 대해 자세히 다루고 있습니다. 지금부터라도 제대로...
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든다. 그러나 이 책을 보고 영양제의 역할에 대해 자세한 설명과 내 몸의 상태에 따라 섭취법을 안내하고 있어 도움을 받게 되었다. 책의 내용에 경우를 보면, 영양제가 꼭 필요한 것 같다. 공부하는 마음으로 메모하며 내가 꼭 먹어야 할 영양제가 무엇인지 그리고 어떤 영양제를 먹어야 할지 고민될때 도움이 되는것같다....
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부분이 있었을지도 모르겠으나, 혹은 영양제에 대해 진짜로 살면서1도 관심 없어서 지식이 완전 전무한 사람이라면모르겠으나, 평소 관련 정보를 유튜브를 통해서라도 챙겨온 사람들이라면내가 도대체 뭘 산건지? 이런 생각이 들수도 있다. 영양제 이야기는 뒤에 일부만 있고 그 내용도 깊지 않다....
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갔습니다인간의 몸을 소우주라고 한다죠나이들어 가면서 제 나이를 사는 즐거움을 만끽하려면돈보다 사랑보다 아니 그 무엇보다 건강이 중요하겠죠저자가 제시한 균형있는 음식물 섭취는 무엇보다중요하다고 생각합니다 정신건강과 더불어 육체건강을 지키기위한필수사항이겠죠. 아무쪼록 나의 인생 후반기 정신건강과...
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