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리뷰 (5)
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결정합니다. 무의식에 좋은 것들을 채워 주어야 합니다. 2) 회피와 억제를 최소화하라. 자기결정권과 자기통제권을 가지고 실패를 두려워하지 않는 마음가짐이 무의식을 건강하게 만듭니다. 3) 양심을 지키며 살아라 한 번 양심에 어긋나는 행동을 하면 죄의식과 죄책감이 생기고,자포자기하는 마음이 강화됩니다.
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무의식에 대한 여러 가지 실험들과 뇌과학적인 설명을 (살짝) 곁들여 놓았다. 심리학을 전공하였거나 많이 공부한 사람의 경우에는 조금 아쉬울 수 있을 것 같다. 무의식과 관련해 프로이트를 비판하는 내용이좀 있는 편인데 거의 100년전에 만들어진이론을 비판하는데 힘쓰기보다 최근의 연구들을더...
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무의식의 두 얼굴. 김태형 제가 지금 다이어트를 하는 중입니다. 건강하고 날씬한 몸을 꿈꾸죠. 출렁이는 뱃살이 들어가고 단정한 옷차림을 한 제 모습을 상상합니다. 운동도 하면서 과식과 폭식을 하지 않으려 합니다. 그러나 이 다짐이 지켜지지 않을 때가 많습니다. ‘이러면 안 되는데’라는 마음을 먹으면서...
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책에서 무의식 자체에 대한 설명 못지않게 많은 부분을 들여 이야기한 것이 우리 기억의 억압과 회피이다. 상처받지 않은 사람은 아마 없을 것이다. 하지만 사람들 모두가 자기 안에 꽁꽁 묶어두고 깊숙한 곳에 밀어넣어 모른척 피하지는 않는다. 무언가 억압하고 피해버린 상처가 많으면 많을수록 무의식으로 밀려난 이런...
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'무의식'에 대한 이야기에 특별한 관심을 가지고 고부를 하고 있는 터라 이 책 [무의식의 두 얼굴]에 더 집중하여 독서할 수 있는 시간을 마련했습니다. 더위가 기승을 부리지만 '이열치열'의 마음으로 더 깊이 빠져들고자 노력을 했답니다. 이 책은 '어떤 무의식을 선택할 것인가'라는 부제를 보여주면서 '무의식'의...
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