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  • [대여] 단식 모방 다이어트
    [eBook] [대여] 단식 모방 다이어트 '[대여] 단식 모방 다이어트' 새창이동
    발터 롱고 저 / 신유희 역 / 정양수 감수 지식너머 2019년 06월
    리뷰 총점10.0
    열두 살 때 나는 방에 틀어박혀 엠프 소리를 최대로 키우고 다이어 스트레이츠, 지미 헨드릭스, 핑크 플로이드의 앨범을 전자기타로 연주하며 미국으로 건너가 록 스타가 되는 꿈을 꿨다. 열여섯 살이 되던 해인 1984년, 꿈에 그리던 기회가 찾아왔고 제노바를 떠나 시카고에 있는 이모네로 갔다. 음악에 푹 빠진 10대였던...
    s*********2님 2019.12.22 작성 추천 4
  • 단식 모방 다이어트
    [도서] 단식 모방 다이어트 '단식 모방 다이어트' 새창이동
    발터 롱고 저 / 신유희 역 / 정양수 감수 지식너머 2019년 04월
    리뷰 총점10.0
    단식 모방 다이어트 / 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 맨날 다이어트 한다고 입에 달고 사는나는 최고로 많이 감량해본 건 8kg 그 이후로 야금야금 계속 찌더니 현재 인생 최고 몸무게를 유지하고 있다. 수영도 해보고, 걷기도 해보고, 요가도 하며 식이조절도 해봤지만 항상 뒤로 갈 수록 의지가...
    c********1님 2019.05.24 작성 추천 0
  • 단식 모방 다이어트
    [도서] 단식 모방 다이어트 '단식 모방 다이어트' 새창이동
    발터 롱고 저 / 신유희 역 / 정양수 감수 지식너머 2019년 04월
    리뷰 총점7.0
    오래 살고 싶진 않지만 사는동안은 건강하게 살고싶은 마음이다. 저자도 비슷한 말을 하고있다. 50세를 100세처럼 살것인가, 100세를 50세처럼 살것인가. 앞자리가 3! 으로 바뀌니 노화라는 단어만 들어도 예민해지는데, 이책은 음식습관 통해서 노화를 더디게 하는 방법을 소개를 하고있다. 저자는 최근 방영되었던...
    p*******1님 2019.05.24 작성 추천 0
  • 단식 모방 다이어트
    [도서] 단식 모방 다이어트 '단식 모방 다이어트' 새창이동
    발터 롱고 저 / 신유희 역 / 정양수 감수 지식너머 2019년 04월
    리뷰 총점10.0
    - 발터 롱고 "몸을 착각하게 하는 건강한 식사법" 발터 롱고 Valter Longo 발터 롱고 교수는 생화학자로, 미국 서던캘리포니아대학USC에서 장수연구소를 이끌고 있다. 그의 연구소는 인간의 노화를 집중적으로 연구하고 가르치는 데 있어 독보적인 기관으로 세계적으로 그 명성을 인정받고 있다. 미국뿐 아니라...
    b********3님 2019.05.23 작성 추천 0
  • 단식 모방 다이어트
    [도서] 단식 모방 다이어트 '단식 모방 다이어트' 새창이동
    발터 롱고 저 / 신유희 역 / 정양수 감수 지식너머 2019년 04월
    리뷰 총점10.0
    / 발터 롱고 / 지식너머 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 간헐적 단식, 저탄고지 식단 등 ‘건강하게 오래’ 살기 위한 다이어트 방법이 매년 새롭게 등장하고 있다. 하지만 늘어나는 다이어트 종류만큼 건강 정보는 제각각이어서 많은 사람이 갈피를 잡지 못하고 부작용이나 요요현상을 경험한다. 이러한...
    YES마니아 : 로얄 p********g님 2019.05.07 작성 추천 0
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