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리뷰 (5,400)
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  • 목수정 책밥상 2020년 03월
    리뷰 총점7.0
    없는 것이 아니라 내가 먹을 밥을 내가 지어서 먹기 싫은 것이다. 아내와 나 그리고 동생 내외는 엄마가 정말 입맛이 없는 것은 아니라서 정말 다행이라고 말하곤 한다. 그나저나 다음 토요일부터는 식사 회동을 다시 시작해야 할 것 같다. 목수정 / 밥상의 말 : 파리에서, 밥을 짓다 글을 지었다 / 책밥상 / 247쪽 / 2020...
    YES마니아 : 플래티넘 k******i 2020.09.13 작성 추천 2
  • 목수정 책밥상 2020년 03월
    리뷰 총점10.0
    밥상 앞, 생명의 말'로 나누어져 있는데 이야기의 흐름이 좋았어요 가족들로부터 받은 정성의 밥상으로 몸과 마음이 단단히 자랐음을 살림을 하며 삶의 구체성을 확인해가는 것도 식탁 위에 오르는 생명 있는 모든 것들이 조화롭게 살아가길 바라는 마음의 기도가 담겨있어요 이전부터 책을 읽다가...
    YES마니아 : 로얄 s*********8 2020.04.09 작성 추천 1
  • 목수정 책밥상 2020년 03월
    리뷰 총점10.0
    한국과 프랑스를 오가며 이어지는 우리의 밥상소울프드. 그리고 프랑스에서 이어진 음식이야기 .제가 지금 가장 중요하게 생각하는자연과. 건강한 삶 그 속에서 어떤 것을 먹고. 어떤 것은 먹지 말아야 하는지그걸 중점적으로 본것 같아요 ㅎ그리고 작가님의 어머니 이야기에전 울컥하고 말았답니다. 저 역시 엄마이자 누...
    YES마니아 : 로얄 b*****s 2020.04.04 작성 추천 0
  • 목수정 책밥상 2020년 03월
    리뷰 총점10.0
    ‘엄마의 밥상은 유혹하길 거부하는 밥상이었다. 넘치지도 과시하지도 않으며, 흔들림 없이 단정한, 통깨를 뿌리거나 실고추를 얹는 것 같은 사소한 장식도 엄마는 질색하셨다. 그것은 장식도 속임수도 타협도 없이 언제나 본질로만 존재하고자 하셨던 엄마가 지은 세상이었다. …… 엄마는 실험실의 과학자 같은...
    h*****7 2020.04.03 작성 추천 14
  • 목수정 책밥상 2020년 03월
    리뷰 총점10.0
    목수정씨의 책은 전부터 읽어보고 싶었다. 한참 전에 <뼛속까지 자유롭고 치맛속까지 정치적인>이라는 책이 나왔을 때부터... 뭔가 예사롭지 않은 기운이 드는. 자기만의 색깔이 있는, 자신의 목소리를 똑똑히 내는 사람처럼 보였다. 계속해서 책을 내고 있는 것을 언뜻 언뜻 보았으나 기회를 못 갖다가 이번에는...
    h********9 2020.03.27 작성 추천 2
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점6.0
    최고의 치료제다. 약은 근본적으로 독이다. 밥상을 바꾸면 질병이 낫는다. →생채소, 많이 먹을수록 살이 빠진다. 채소는 무제한 먹어야 한다. 행동하면 결과는 따라온다. 아이들을 나쁜 음식에서 보호하는 유일한 방법은 집에서 그것들을 치우는 것이다.★ ※ 6주 플랜 ★무제한으로 먹어도 좋은 식품 1. 모든...
    c****h 2020.02.05 작성 추천 0
  • 이승남 경향미디어 2010년 08월
    리뷰 총점8.0
    음식물에 대한 잘못된 정보가 너무나 많다. 식품 첨가물 및 화학재료의 유해성도 무척 심각하다.. 천연 재료이니 유기농이라는 것이 과연 무조건 좋기만 한 것일까? 이 책은 식품에 대한 위해성 및 여러 정보를 정확하게 제시하고 있다. 첨가물, 화학재료, 가공식품, 설탕 및 완전식품이라고 믿었던 우유와 달걀,...
    YES마니아 : 로얄 j******e 2018.01.30 작성 추천 0
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점10.0
    아이를 키우면 여러가지 신경쓸게 많죠. 음식도 그 중 하나구요. 비만, 당뇨 등등의 경우 가족력이 큰 영향을 미치지만, 후천적인 영향도 크다고 하지요. 그리고 먹는 음식에 들어가는 조미료 등등에 따라 아이의 성격도 영향을 준다고 하구요. 이 책은 음식이 아이들에게 끼치는 영향에 대하여 걱정이 많은...
    s******7 2017.03.23 작성 추천 0
  • 임채홍 중앙생활사 2016년 10월
    리뷰 총점10.0
    한번 안심한다. 우리 가족 밥상에 늘 올라오는 음식이기 때문이다. 항암밥상은 특별하지 않다. 제철과일 잘 먹고, 마늘을 넣은 요리를 먹고, 두부를 늘 섭취하면 된다. 좀 더 강력한 항암밥상의 힘을 느끼고 싶다면 이 책을 꼭 읽어 보길 바란다. 북 칼럼:http://blog.naver.com/hl4gnn/220846087289
    h****n 2016.10.27 작성 추천 0
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점8.0
    조언이라 유용하네요.. 잘못된 아이 밥상이 아이의 건강은 물론 성격까지 좌우한다는 사실을 아는지. 잘못된 식생활습관은 비만으로 인한 성인병과 아이를 난폭하게 만드는 주범이다. 아이가 좋아하는 음식 위주로 차린 밥상이 오히려 아이의 건강을 해질 수도 있다. 성장기의 아이들은 아직 면역체계가 완벽하지 않기...
    이달의 사락 s*****9 2016.07.13 작성 추천 1
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점8.0
    밥상에 관해서 서술해 놓은 도서입니다. 제일 먼저 아이 의 식생활을 체크하는 것이 제일 중요할듯합니다. 어떤 음식을 자주 섭취하고 또 어떤 음식을 많이 먹고 싫 어하는 음식은 무엇인지 정확히 체크해서 아이들에게 맞는 밥상을 선택해야 한다고 하네요.또 1인분의양에 신경써고 식품속 지방을...
    k******7 2016.07.10 작성 추천 0
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점9.0
    된 책 [밥상의 미래] 저자는 증상만 보고 병을 접근하는 양방의가 아닌 영양섭취와 자연치료법에 과학적인 연구를 활발히 하고 있으며 의사들 사이에서도 ‘의사들의 스승’ 이라고 불릴만큼 학계에서도 인정받고 있다고 한다. 내가 먹고 있는 것이 바로 나의 건강상태를 보여준다....
    s*******6 2016.04.27 작성 추천 1
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점9.0
    바꾸는 것. 즉, 밥상의 포트폴리오를 바꾸는 것이 그것이다. <밥상의 미래>는 미국의 저명한 의학자이면서 영양섭취와 자연치료법에 근거한 비만 등 성인병 해결에 앞장서 온 조엘 펄먼이 그동안 연구결과와 다양한 환자들을 치료하는 과정에서 얻은 임상결과를 토대로 자신있게 독자들에게 비만에서 탈출할...
    n*****r 2016.01.23 작성 추천 1
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점8.0
    [밥상의 미래]라는 책이다. 솔직히 책을 읽어내려가며 그동안 그나마 내가 건강에 도움이 된다는 생각으로 유지하고 있었던 식습관들도 그다지 좋은 행동이 아니라는 사실에 적지 않게 놀랐는데, 그 중에 칼슘섭취를 위한 우유를 꾸준히 마신다거나, 닭고기보다는 소고기에 영양성분이 많을 것이라 생각했던 내 상식이...
    r******3 2016.01.23 작성 추천 1
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점10.0
    밥상의미래》는제목만보면요리책인가할수도있겠지만잘못알고있는건강상식에대한책이다.이책에대한가장적절한...
    s****9 2016.01.23 작성 추천 0
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점10.0
    밥상의 미래/조엘 필먼/다온북스/피토케미컬, 식물성 단백질, 병을 낫게 하는 밥상...... 병은 치료보다 예방이 먼저라고 생각합니다. 약보다 건강한 밥상이 먼저라고 생각합니다. 해서건강을 위해매일 집밥에 신경을 쓰고 있는데요.그래서인지 해마다 찾아오던...
    a******7 2016.01.22 작성 추천 1
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점8.0
    <밥상의 미래>에서 제시하고 있는 식단을 유지하고 있다면 3~4잔 정도면 된다고 한다. <밥상의 미래>를 읽고 있자니 내가 준비하고 있는 우리집 밥상은 참 문제가 많다는 것을 알 수 있었다. 마음 껏 먹어도 라는 말을 지금 내가 먹고 있는 그대로 먹어도 된다는 내용이 나오지는 않을까 하는 어처구니 없는...
    o*****4 2016.01.19 작성 추천 0
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점8.0
    시대. 헬스푸어가 되지 않고 건강한 삶을 살기위한 첫걸음. 나의 밥상이 그 시작이 될 것이다. 반면 아쉬운 부분도 있다.책을 통해 잘못알던 식습관이나 음식에 대한 정보들을 배울 수 있고 자신의 식습관을점검해볼 수 있어 매우 유용하지만,저자가 제안하는 것과 같은 방식으로식물성 식품...
    d****a 2016.01.17 작성 추천 0
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점10.0
    [건강 서평] 밥상의 미래 - 마음껏 먹어도 질병 없이 사는 조엘 필먼 박사의 6주 식생활 혁명 진리는 사실 간단한 것이다. 조엘 필먼박사는 H=N/C가 건강공식이라 말한다. 건강은 칼로리를 제한하고 영양을 공급하는 것이라는 것이다. 그는 다음과 같이 이 이론에 대해 정리하고 있다. 생명체는 대사의 속도를 느리게...
    g*****n 2016.01.16 작성 추천 0
  • 조엘 펄먼 저 / 제효영 다온북스 2015년 12월
    리뷰 총점8.0
    이번에 다온북스 측의 제공으로 읽게 된 밥상의 미래는, 요즘과 같이 음식에 대한 '카더라'통신이 많은 시대에 반드시 알아야 할 진짜 정보들을 적어 놓은 책이다. 굳이 한국인이 생각하는 '밥상'에 대한 이야기를 하는 책은 아니고, 건강히 오래 살기 위한 식습관 개선 및 다이어트 방법 등에 대한 총망라...
    h******2 2016.01.07 작성 추천 0
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점10.0
    [eBook] 아이 밥상의 모든 것 아이를 둔 부모라면 아이 밥상에 대한 고민과 문제가 있습니다. 아이의 건강을 위하여 중요한것은 역시나 아이의 밥상입니다. 편식을 한다면 크게 문제가 있기에 이책에서 그러한 아이 밥상의 모든것이라는 내용을 가지고 설명을 하고 있습니다. 채소나 생선은...
    m******7 2015.12.05 작성 추천 0
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점10.0
    "아이밥상의 모든 것"은 part1 소아비만과 당뇨 걱정은 그만!우리아이 몸짱 만드는 밥상 part2 잘 들인 밥 습관이 뇌력을 키운다!머리가 똑똑해지는 밥상의 비밀 part3 음식을 바꾸면 성격까지 바꿔주는 음식 과 플러스 Tip으로 식재료 영양 손실을 막는 똑똑한 조리법 등을 소개하고 있어요 아이의 식생활 체크부터...
    j********k 2015.11.17 작성 추천 0
  • 여성조선 조선e북 2012년 09월
    리뷰 총점8.0
    점점 게으름의 모드로 접어들어 아이와 가족의 밥상에 신경을 안쓴다. '다 먹고 살자고 하는 것인데...'라는 말을 우스개 소리로 종종 하고 있지만 사실 이것이 가장 우선시 되야 함에도 불구하고 요즈음 아이들은 학원 시간에 쫓겨 김밥이나 토스트로 끼니를 때우고 밤 늦게 집에 들어와 라면등으로 뒤늦은 허기를...
    k**7 2015.07.08 작성 추천 0
  • 리뷰 총점8.0
    보고 우리 집이 짜게 먹는 편이라는 걸 느낀 뒤로는 밥상에 앉아 계속 '조금만 더 싱겁게!'라며 잔소리를 해대지만, 사실 내가 밥상을 차리는 게 아니니, 입 다물고 먹어! 하면 더 이상 할 말은 없다. 다행히 내 잔소리 신공이 통했는지 예전에 비해 적절한 간을 찾아가고 있는 것 같긴 하지만, 어쨌든 우리 집의 최대 과제...
    a*******k 2013.06.02 작성 추천 0
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