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리뷰 (5)
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백현우의 온리팻 다이어트를 소개합니다. 개그우먼 김신영의 트레이너로 활동하셔서 16키로를 감량하고 지끔가지 요요없이 건강한 모습으로 방송하는 김신영을 보면서 다욧을 결심하게 되었습니다. 처음 책을 밨을때 비만이 질명이란 샤실에 다시 한번 놀라고 잘못된 다이어트 방법으로 많은 사람들이 잘 못하고...
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< 백현우의 온리팻 다이어트 > 서평-후기 < 백현우의 온리팻 다이어트 > 하루 8끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹으면서 18kg 감량한 김신영’s 다이어트 비법 대공개! “행님아~”를 외치며 통통하고 귀여운 이미지로 웃음을 주던 개그우먼 김신영은 최근...
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여름이 다가 오기전 다이어트를 하기위해 읽게된 백현우의 온리팩 다이어트~!!! 김신영 다이어트로 더 소문이 나 있는 다이어트 법이다.~!!! 통통함의 상징이었던 김신영을 55사이즈 몸매로 만들어 놓은 백현우 온리팻 다이어트 비법이 너무 궁금해서 다이어트 책을 이동시간이면 어김없이 꺼내 들고...
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아파 죽겠다고.... 백날 다이어트 성공했다고 해도 유지를 못하면 그건 하나마나.... 백현우의 요요막는 온리팻 식단 관리법 1. 탄수화물을 잘 조절하라 2. 아침을 꼭 먹어라. 3. 싱겁게 먹어라. 누구나 아는 뻔한 소리 같지만 뻔하지만 진리이니 믿고 따를 수 밖에 없는 듯 싶다. 그리고...
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[백현우의 온리팻 다이어트] - 하루8끼 하지만 지방만 쏙빼는 다이어트 - 하루에 8끼를 먹고 다이어트에 성공했다는 말을 들어본 적이 있는가? 온리팻 다이어트는 8끼를 먹는 것으로 구성되어 있다. 이 다이어트 법으로 개그우먼 김신영씨가 약 18키로 정도를 뺐다고 한다. 그럼 어떻게 굶지 않고 먹으면서 살을 뺄 수...
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