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리뷰 (99)
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  • Jason R. Williams 저 / 유명길 등역 한솔의학서적 2024년 06월
    리뷰 총점10.0
    대사기능의학과 면역력의 학습은 암을 치료해야겠다는 의지가 만든 동기부여가 되었다 이 책을 통해 암 을 극복하기 위한 계획들을 실현해 가기 위한 실천이 구상할 수 있게 되었다 내몸을 이해하고 온전한 전략을 세우기 시작한 계기가 되었다 암으로 고통받고 미래가 불안한 암환자들에게 기술과 정보의...
    s*****1 2024.07.03 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    구입한김에 읽어보았습니다. 아직 나이가 젊다고 건강관리를 등한시해왔는데, 평소 건강관리와 생활습관을 돌이켜보게 되었습니다. 앞으로 100세 시대라는데 얼마나 건강하게 살 수 있는지가 관건인 거 같습니다. 책 내용대로 유기농이나 면역식품 자연식에도 관심을 가져야겠습니다. 건강에 관심있는 지인들이 있다면...
    s*******i 2023.06.05 작성 추천 1
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    저자는 먹거리 컨설턴트라는 직업을 가지고 '가정먹거리연구소'를 운영하고 계셨다. 주부들에게 '가정먹거리'는 언제나 제 1의 관심사.유난한 걸 좋아하지 않고 채식에 관심이 많은 나는 이 책을 받자마자 반을 읽어버렸다. 나와 비슷한 생각을 가지고 있어서 많이 공감했고 다행스럽기까지 했다. ^^"냉장고를 비우라는...
    b*****a 2021.05.02 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    식사로 내 아이의 면역력을 지켜라 (가정면역혁명)>*집밥은 진짜 집밥과 가짜집밥으로 나뉜다.가짜 집밥이란 식품첨가물이 가득한 가공식품으로 차려진 집밥이다.가공식품으로 차려진 가짜 집밥은 에너지에 도움 주는 영양분이 없다.내 몸에 염증을 쌓이게 만드는 해가 되는 가짜 음식들이다.<진짜 집밥VS가짜 집밥...
    d******5 2021.04.29 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    가공식품으로 채우고 있네요 ㅠ_ㅠ 가정면역혁명 이 책은 너무나도 감사하게도 간단하면서도 맛있게 만들수 있는 면역력 레시피가 수록되어 있습니다. 우리 가족의 면역력을 위해서 무너졌던 건강집밥을 다시 세워봐야겠어요 :) 건강과 음식의 중요성을 다시 상기 시켜준 "가정 면역 혁명", 이 책을 읽을 수...
    b*****i 2021.04.26 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점9.0
    가정면역혁명 인생의 생애주기 가운데 나보다는 가족을 돌보느라 가장 바쁜 시기를 보내다가 문득 문득 마주하게 되는 건강의 적신호들을 계기로 어느 어른들처럼 건강과 건강식품에 관심을 가지게 되었다. 처음에는 주위에서 흔히 겪고 있는 당뇨나 류마티스, 알레르기성 피부염 등 대사성...
    YES마니아 : 로얄 p********e 2021.03.31 작성 추천 1
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    [가정 면역 혁명/윤경혜] 올바른 식습관과 독소배출 식습관 면역력키우기팁! ● 책제목 가정 면역 혁명 ● 지은이 #윤경혜 ● 출판사 문예춘추사 ● 책추천코드 #가정면역혁명 #면역력키우기 #가정먹거리 #독소자가진단 #매일집밥 #독소배출 #문예춘추사 요즘 코로나로 우리 가족 면역력에 신경쓰게...
    v******3 2021.03.29 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    가정에서 면역력을 높일 수 있다. 사고발상을 전환하라. 자신의 몸 주인은 다른 누구도 아닌 나 자신이다. 자중자애할 때, 가족과 주변의 사람과 모든 이들을 사랑할 수 있다. 새로운 건강 수신법이기에 혁명이라는 제목을 달고 세상에 나오지 않았을까, 라는 생각이 든다. "가정 면역 혁명"은 필설로 형용할...
    YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 m****h 2021.03.28 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    면역 혁명은 이미 아는 부분도 있었지만 관심 분야가 아니다 보니 알지 못했고, 알고 있었다고 하더라도 제대로 촘촘하게 알지 못했던 부분들이 많았습니다. 이 책의 장점은 레시피도 담고 있다는 점이고 그 레시피가 저처럼 요리 참 잘 못하고 참하기 싫은 사람도 해볼 만하겠는데?라는 생각이 들게 하는 쉽지만 실천하기...
    YES마니아 : 플래티넘 a******0 2021.03.18 작성 추천 1
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    배달음식과 반찬가게를 이용하는것같아서 맘이 아팠습니다. 작가님도 초보주부에서 이렇게 건강과 음식을 하신것을 보니 우리딸도 우리먹거리의 중요성을 안다면 바뀔수 있을것 같아요. 지금 2살배기 아이를 키우는 내 딸에게 선물해줬야겠어요.이 시대의 엄마들에게 가정면역혁명은 필독서네요.
    k********8 2021.03.14 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    인해 면역의 중요성을 깨닫게 되었죠. 면역을 어떻게 키워야할까요? 제가 소개해드릴 [가정면역혁명]에는 면역에 대해서 면역을 지키는 방법에 대해서 알려주어요. 자, 그럼 지금부터 가정의 면역력을 획득하는 법에 대해 알아볼게요. 가족면역혁명/ 윤경혜 / 문예춘추사 당신 가정의 면역력을 깨워라 가족면역혁명 면역...
    i***a 2021.03.13 작성 추천 2
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    알록달록 식재료들이 우리의 면역과 어떤 관련이 있을까요?살림하면서 늘 집밥에 대한 고민이 많아요~내 가정의 면역을 책임질 수 있을 것만 같은 기대감이 생겨요! 매일 집밥이 주는 힘을 어떻게 풀어나갔을지 궁금하고책을 통해 달라질 식탁이 벌써부터 기대되네요.어떤 내용으로 가정의 면역을 지킬지, 코로나시대에...
    YES마니아 : 로얄 s*****7 2021.03.06 작성 추천 0
  • 윤경혜 문예춘추사 2021년 03월
    리뷰 총점10.0
    윤경혜 작가님의 책가정면역혁명이 드디어 출간되었네요~! 와우~!기다리는 책이 드디어 나왔습니다~♡우리 가정의 건강밥상을 책임질 책,건강밥상의 레시피가 담겨져 있어요 완전 기대우리 집 면역을 책임지는 가정면역혁명남편과 아내 우리 자녀들의 건강을 위해이제부터 건강밥상을 챙겨먹어야 할 때입니다.이 책...
    u*******y 2021.03.04 작성 추천 1
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    박사님의 <면역혁명> 이 책을 읽고나니, 우리몸이 가진 치유능력을 온전히 믿게 되었고 내 몸을 좀 더 소중히 아끼고 살아야겠다는 생각이 들었다. 나 뿐만아니라, 아이들과 내 주변 사람 모두가 아프지않고 조금 더 웃으며 살아가는 날들을 꿈꾸어본다. 장수 1세대의 특징을 다른 말로 정리하면, 곧...
    YES마니아 : 플래티넘 e******a 2020.11.04 작성 추천 2
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    몇 살입니까? 면역력이 나쁘고 좋고는 어떻게 알까? 나이가 한 살 한 살 들어가면서 몸은 예전 같지 않고 잠을 자도 개운하지 않고 운동은 나름대로 매일 강아지와 산책 한 시간 오전 오후 하고 있지만 항상 찌뿌둥한 몸 상태여서 면역력이 바닥난 건 아닌지 불안한 상태입니다 남편도 예전엔 몸살 같은건 절대 안 걸리더니...
    l*****8 2020.09.29 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    이시형 박사님의 새 책 <이시형 박사의 면역 혁명>이라는 책을 읽었다. 병은 단연코 면역력의 문제라며, 코로나19사태 이후로 백신보다 더 중요해진 게 바로 "면역력"이라고 말하고 있는 책이다. 또 면역력이란 유전적 요인을 타고나지만 후천적인 노력, 즉 올바른 생활 습관 등으로 얼마든지 향상시킬 수 있다고...
    k****1 2020.09.27 작성 추천 1
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    생각하고 여러가지를 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 책을 읽고 나서 제가 여태껏 해왔던 식습관과 생활습관이 너무 잘못된 것을 깨달았고 구체적으로 자세하게 알려주신 내용들을 항상 새기며 제 면역력을 위해 실천하고 행동하는 삶을 살아야겠다고 다짐하게 됩니다. 바로 할 수 있는 것부터 차근차근 실천해서...
    k*******2 2020.09.27 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점6.0
    어떻게 면역력을 증강할 수 있는지 그 방법을 말한다. 생활습관, 식사습관, 스트레스 관리법 그리고 이 책에서 말하는 가장 강력한 면역력 증강 비법인 파이토케미컬까지 친절하게 알려준다. 파이토케미컬을 효율적으로 섭취하는 또 다른 방법 중 하나는 열악한 환경에서 자란 ‘못난이 농산물’을 섭취하는 것입니다. 한...
    m*******2 2020.09.27 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    면역혁명”이니 반드시 새기고 모든 국민들이 아직도 끝을 보이지 않고 있는 코로나19바이러스는 물론이고 모든 괴물 바이러스와의 싸움에서 승리하면서 자신만의 건강을 확실하게 지킬 수 있는 최고 보루를 쌓을 수 있으리라 확신한다. 면역력이 전체적인 시스템으로 작동하고 있다는 것은 면역력 향상 역시 어느 한 가지...
    m***3 2020.09.26 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점8.0
    흡수가 잘 되지 않습니다. p.125 면역혁명 효소가 얼마나 중요한 지 확인할 수 있다. 천천히 먹고 꼭꼭씹기를 습관화해야 하는 이유가 담겨있기 때문에 머리로만 생각하지 말고 실천해야 겠다. 이밖에도 면역력에 좋은 식품과 유기농에 대한 부분이 자주 등장하는데 내가 즐겨먹는 식재료중 양배추에 대...
    g*********o 2020.09.24 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    이시형 박사의 면역 혁명 작가 이시형 출판 매일경제신문사 발매 2020.09.11. 평점 리뷰보기 이시형 박사님은 공부나 의학분야에서 활동을 활발히 하시는 분이시다. 게다가 작년 여름 워크샵으로 강원도 홍천에 힐리언스 선마을에 갔었다. 그 곳에서 촌장을 맡으신 분이시다. 박사님 책을 보니 감회가 새롭고 반가울 수...
    이달의 사락 k*****e 2020.09.21 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    중요하고 면역력을 높이는 방법이 건강하게 살아가는 데 있어 중요한 부분임을 강조해 오셨습니다. 이번에 쓰신 <면역 혁명>은 그간 박사님이 강조해 오시던 자연치유, 면역력, 유기농 등을 잘 정리해 놓은 책이라고 할 수 있습니다. 최근 코로나19로 사람들의 근심이 큰 상황입니다. 다행히도 우리나라는 코로나에...
    e*****o 2020.09.21 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    부록으로 제시되어 있는 '당장 이것부터 바꿔라! 이시형 박사의 면역 혁명 10가지 면역 지침'은 다음과 같다. 1) 벤나 면역력 주스 한 잔: 당근과 사과, 각 2개를 갈아 넣어 만든 주스(벤나는 스위스의 병원 이름) 2) 식사: ①우리나라 전통식 위주 식단으로 ② 소식, 천천히, 즐겁게 식사하기 ③...
    k*****7 2020.09.20 작성 추천 0
  • 이시형 매일경제신문사 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    몸안의 자연치유력, 면역력은 감염병으로부터 나를 지키는 가장 확실한방법입니다. 출처 입력 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대한민국을 대표하는정신과 의사이자 뇌과학자, 한국 자연의학종합연구원 원장이자 '힐리언스선마을'촌장으로 국민건강, 자기계발 등 다양한 분야에 있어 탁월한 통찰력으로 폭넓은...
    c****w 2020.09.19 작성 추천 0
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