분노는 나의힘

리뷰 (24)

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[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

변하지 않으리라는 것이었다. 그런데, 분노를 표출했을 때 상대가 변한다면 다행한 일이지만, 변하지 않는다고 해서 화를 낼 필요성이 없어지는 것이 아니라, 감정표현으로서 그 필요성은 충분하다고 했다. 표현하지 못하고억누른 분노는 어떠한 형식으로든내안에 남아 나를 괴롭히기 때문이었다. ...

y********6님 2012.07.26 작성 추천 0
[도서] 분노 '분노' 새창이동

살만 루슈디 저 / 김진준 역 문학동네 2007년 02월

리뷰 총점9.0

그의 관점은 아름다움과 복수심에 불타는 분노는 동일한 근원에서 생겨났다는 것이다.아, 이 심오함. 아름다움과 분노는 인간의 마음에서 비롯된 것이다. 마지막으로 한 마디를 던진다. “나 좀 봐라.” 자신의 모습은 어떠하게 보이는가! 그것이 숙제인지도 모르겠다. 후반부로 갈수록 점점 재미있는 사건들...

YES마니아 : 골드 p*******t님 2011.02.08 작성 추천 15
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

분노>를 얼마나 많이 느끼며지낼까요? 매번 이렇게 되풀이 되는 삶속에서 욱하는 성질로 인하여 자신과 또는 타인에게 얼마나 피해를 주고, 반성하며 지냈던 날들속에서우리에게 주는 교훈이 되어 앞으로 나아갈수 있도록힘을 주는<분노는 나의힘>에서 바로 찾을수 있길 바랍니다....

YES마니아 : 로얄 g******0님 2009.05.22 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

잘 이용해 힘으로 만들어 적절히 사용하게 할 수 있다는 이야기에 귀가 솔깃했다. 아니 눈이 번쩍 띄였다. 어떻게? 치밀어오르는 화를 참지 못하고 소리를 지르고 씩씩거릴 때마다 맘으론 곧 후회하고 미안해하고 그일이 못내 마음에 걸린다. 그 화를 잠재우고 다스리는 방법뿐만 아니라좋은 에너지로 끌어올려 나의...

i*******e님 2008.11.10 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

§ 분노한 자를 당할자는 없다!! § 이 세상에서 어떤 싸움에서든 승자가 되는 사람은 강자(强者)가 아닌 바로 [분노한 자]일 것이다. 분노한 사람만큼 막무가내인 사람도, 두려울 것 없는 사람도 없으니까. 사건, 사고에서 항상 등장하는 많은 가해자들의 범죄원인을 알아보면 거의 대부분이 홧김에...

o******e님 2008.11.06 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

'분노'는 사람이 살면서 느끼는 다른 여러가지 감정들과 같은하나의 감정일 뿐이고 건강한 감정이라고 말한다. 이러한 사실을 머리로는 이해한다고 해도 실생활에서 내가 원하는 것, 화가 났다는 걸 표현하는 건 여전히 어렵다. 나스스로가 감정을 주체 못 할까봐, 관계가 변해버릴까봐, 소외 당하고...

o******8님 2008.10.30 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

북폴리오에서 발간한『‘분노는 나의 힘』을 살펴보면 사람들은 분노나 공격성 같은 격한 감정을 어려운 문제로 생각하기 때문에 또한 그러한 감정을 자기 스스로 인정하지 못하여 밖으로 드러내는 것을 더 어렵게 생각한다고 한다. 따라서 분노를 부정적인 것으로 간주하기 때문에 분노가 가지고 있는 강력하고 창조적인...

YES마니아 : 로얄 t******7님 2008.10.18 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

않고 나의 감정을 인정하고 기분을 솔직하고 당당하게 드러낼 수 있다면 정신 건강은 물론 일상에 활력을 불어넣게 되지 않을까? 책 에는 화를 내는 것을 두려워하는 여섯 가지 이유뿐만 아니라 분노를 긍정에너지로 만드는 여섯 가지를 소개하고 있다. 마하트마 간디가 말한 우리 안의 분노를 사용하여 세상을 움직일 수...

YES마니아 : 골드 h******6님 2008.10.17 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

수 있으며 그리 눈에 띄지 않을 수도 있다. 그러나 분노는 숨겨져 있는 경우가 드물다. 화보다 더 격한 감정이기 때문에 감출 수 없고, 모욕감을 주고 마음에 상처를 낳게 하는 대상에 대한 강력하고 공격적인 반응이 분노이다. 화와 분노는 이렇듯 다르지만 공통점들도 있다. 그중에 하나로 이들의 이미지다....

n*********2님 2008.10.14 작성 추천 1
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

힘은 될 것 같다. 그렇다면 ’분노’는 어떨까? 선뜻 질투와 같이 부정적인 감정임에도 그게 나의 힘이 될 수 있을까 의문스러웠다. 하지만 이 책을 읽고서 가장 크게 배우고 느낀 점이라면 ’분노’는 욕구불만이든 혹은 아픈 상처이든 어느 것에서 시작되었든 내 안에서 순간적으로 끓어오르는 에너지라는 것이다....

h******3님 2008.10.12 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

생각이 들었다. 있는 분노, 없는 분노로 나의 의사 표현을 다 했지만 그 사람에게는 못다한 표현이 많이 있었겠구나, 난 왜 2년 동안 왜 그런 여유한번 못 만들어주고, 상대방의 마음이 무너지는 것을 보지 못했을까 반성하게 되었다. 이미 늦은 반성이라 미안하고 나와 헤어져서 더 많이 행복하기만을 바랄 뿐이다. 이...

YES마니아 : 플래티넘 s********9님 2008.10.12 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

상상해볼수있는 그런 것도 있어서 좋았다. 나는 분노를 품고만 있고 이 책 서문에 나온것처럼 나쁜 것이라고 억제해야하는것이라고 생각하고있던 사람들 중 하나였다. 그래서 이책이 굉장히 새롭게 다가왔고 또 도움이 꽤 된것같다. 물론 아직 제대로 실천해보진 못했지만....... 이 책에서소개한 여러가지 방법들을...

a******2님 2008.10.11 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점6.0

분노는 나의힘, 성인군자가 아니라면 누구나 한번쯤은 화를 참지못해 화를 표출하고 후회를 하거나 참았던 화가 분노로 표출되어 수습할수 없는 상황을 만들어낸 경험이 있을것이다. 나역시도 화를 잘내지는 않지만 정말 참지 못해 화를 표출할때는 내 감정에 놀랄때가 있다. 우리는 살아가며 분노를 표출하거나...

d****n님 2008.10.11 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

분노를 부정적인 감정이 아닌 긍정적인 힘이라고 표현한다. 주변사람들에게 피해를 입히고 내 기분마저 다운시키는 분노를 긍정의 힘으로 받아들이라니 솔직히 처음엔 수긍이 되지 않았다. 하지만 생각해보면 이러한 분노를 억지로 참고 넘긴다면 일명 '화병' 이라고 불리는 마음의 병을 얻고 만다. 약으로도 치료할 수 ...

a*****l님 2008.10.10 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

분노는 나의 힘 아주 친밀한 친구 중에 <분노는 나의 힘>이라는 표현이 정말 잘 어울리는 친구가 한명 있다. 워낙 오랜세월 동안 함께 해온 친구이기에 그 친구가 어떤형태로 분노를 내는지 분노에 발동이 거리면 상황이 어떻게 되는지 정말 눈에 선하기에 이런 책이 나에게 더욱 궁금했다. 그 친구는...

k*******7님 2008.10.09 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점6.0

분노는 나의 일상, 제2부는 분노는 나의 편, 제3부는 분노는 나의 힘 등 모두 3부로 나뉘어 분노를 일으키는 원인이 무엇인지, 다양한 사례를 통해올바르게 분노를 표출하는 방법, 그리고 분노로 내재된 화에너지를 긍정적 에너지로 바꾸어 나를 업그레이드 시키는 노하우를 제시하고 있다. 대부분의 사람들은...

k*****5님 2008.10.09 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

사람마다 다를것이다. 책에서 말하는 분노란 반드시 밖으로 보여주어야 할 것이라고 한다. 분노를 표현하지 않고 담아두기만 하면 그것은 자신의 마음속에 언제까지나 자리잡고있는 응어리와 같이 점점 맺히고 마는 것이다. 이 분노를 표현하면서 자신이 제어할 줄 아는 것 그것이야말로 분노는 나의힘이라고 말할 수 있는...

g******1님 2008.10.06 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

알게 되었다. 아이가 화를 낼 때는 무조건 혼내는 것이 아니라 아이가 화가 났다는 감정을 이해해 주고 적절하게 화를 분출하고 스트레스를 해소할 수 있도록 도와주어야 한다는 것을 미처 몰랐다. 이제 분노 앞에 당당해져야겠다. 더 이상 분노를 억누르지도, 무분별하게 폭발하지도 말고 분노라는 나의 에너지를 그때...

c*********3님 2008.10.06 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

되었다. 분노를 억제시키거나 타인과의 갈등을 피하려고만 하는 경향이 있었기 때문에 분노는 나의힘이라는 제목의 책은 상당히 새롭게 다가왔다. 내가 부정적이라고 여겨왔던 감정인 분노가 삶을 활기 있게 하는 에너지가 될 수 있다고 쓰여 있었기 때문이다. 감정을 조절하지 못하고 분출하여 남에게 피해를...

n******3님 2008.10.05 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

모든 것이 달려 있다는 것이다. 물론 분노라는 감정 자체가 나쁘다는 것을 다 알지만, 어떤 면에서는 추진력을 가지고 일을 할 수 있게 해주는 기폭제라고 생각도 할 수 있다. 자신이 마음에 들지 않는 상황을 어떻게 개선시킬 수 있는지는 자신만의 몫이라는 것이다. 이 책은 그런 분노를 어떻게 다룰지를 설명해주고...

c****y님 2008.10.02 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점8.0

응징을 받았기에 지금도 분노의 감정을 잘 표현하지 못한다. 그런데 제때 풀지 못한 화라는 놈들이 자기들끼리 뭉쳐있다가 어느 날 이유없이 폭발하기도 한다. 이상한 사람 취급받기 전에 어렵더라도 대화하는 법을 배워 실천해야 한다. 그렇게 서로가 대화를 통해 분노를 삭일 수 있다면, 자신 뿐만 아니라...

c********2님 2008.09.30 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점7.0

잘 수 있을까. 분노는 나의 힘!!! 이 책에서는 분노를 감추어야 할 감정, 혹은 참아야 할 감정이라고 억누르지 말고, 적절한 방법으로 잘 다루어서 분노를 일으킨 상대에게 적절히 분노를 표현하여 더 나은 상황으로 만들 수 있도록 여러가지 방법을 제시해주고 있다. 그 방법들이란, 쿠션을 미운 상대로 생각하고...

YES마니아 : 플래티넘 g******4님 2008.09.30 작성 추천 0
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점10.0

삶에서 터부시 되는 그것이였다. 그런데 세상에..<분노는 나의 힘>이라니..이건 말도 안되는 거였다. 내 상식으론. 그러나 분노가 긍적적인 힘이 될수도 있다라는 생각으로 전환을 할수 있게 도와준것이 바로 이 책이다. 먼저 이 책은 "이유없는 분노는 없다"라는 전제에서 시작한다. 순간 일어나는 분노조차...

f******n님 2008.09.26 작성 추천 1
[도서] 분노는 나의 힘 '분노는 나의 힘' 새창이동

아니타 팀페 저 / 문은숙 역 북폴리오 2008년 09월

리뷰 총점9.0

다른 나의 모습을 상상해 보는 것이다. 과거에(어렸을때) 어떤 원인으로 분노를 했는지. 그때의 상황이 어떠했는지. 어떤 방식으로 표출 했는지. 등등을 상상 속에 그리며 그때의 나를 따뜻하게 감싸안아 주는 것이다. 분노 라는 것을 감추고 혼자 끙끙 앓기보다는 좀 더 적극적인 자기 관리를 통해 긍정적인 힘의 에너지로...

l******t님 2008.09.24 작성 추천 1

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