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분노 이유에 대한 검색결과
리뷰 (31)
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분노하지 않은 이유도 이와 무관하지 않다. 분노는 쓰여져야 한다. 때에 다라서, 나의 의견과 다른 사람의 의견이 다를 수 있다.그럴 때,나의 적절한 분노 표출은 문제를 빠르게 해결할 수 있는 지름길이다. 예컨데, 서비스 관련 업종이나, 물건을 구매할 때,우리가 고객의 입장에서 분노를 하는 이유도, 판매자에게 자신의...
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시련에 한숨쉬고 때로는 분노하는게 당연하지만 초연한 시선으로 내 감정의 이유를 찾아보는 것은 어떨까 라는 생각에 책에 이끌리게 되었다. 분노의 이유를 탐구하기 위해서 어떤 상황에서 화를 내는지, 어떤 것 때문에 화를 내는지 그 근원에 대해 아는 것이 중요할 것이다. 타인에 대한 기대, 불공평, 노력에...
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이해하는 것이 중요하다. 많은 사람들이 분노를 억제하고 침착한 모습을 보이기 위해 노력해도 분노는 사라지지 않는다. 우리가 분노하는 이유는 상처를 입었기 때문이다. 자기 위안을 통해 분노를 억누르는 사람은 자신이 능동적이라고 여긴다. 하지만 분노를 찾고 싶지 않거나 참을 수 없을 때가 있다. 상대방을 비난하...
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출판사에서 출간한'당신의 분노에는 이유가 있다'입니다. 사람들은 누구나 매일매일 무언가에 화를 내고 분노하면서 속을 썩이는 경험을 해봤을 텐데요, 분노의 감정을 느끼는 데에는 다양한 이유가 있겠지만 이러한 분노를 계속해서 억누르기만 한 채로 쌓아 놓기만 한다면 언젠가는 심각한 위험으로 발전할 수도...
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느끼는 분노. 책을 읽으면서 많이 공감했습니다. 저자의 표현이 마음에 많이 와닿았습니다. 겉으로는 '너'를 위했지만 진짜 속마음은 '나'를 위해달라고 했던 내 모습을 보며 찔끔했습니다. 화가 나는 감정 자체는 나쁘지 않습니다. 하지만 원인을 알고 강렬한 분노 에너지를 삶의 에너지로 바꾼다면 더욱 역동적으로 살 수...
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상황을 해결하고 나서 만난 “당신의 분노에는 이유가 있다” 란 책에서 필자는 특별한 뭔가가 있음을 깊이 느꼈습니다. 그것은 바로 인문학 공부 중 가장 기초요 인문학의 입문에 해당하는 “마음에 대한 공부” 였습니다. 제가 그동안의 도서 소개를 통해서 여러 번 “마음공부의 중요성” 에 대해서 말씀드렸습니다만 이...
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나를 발견하는것 같습니다. 지혜란 매일 되새겨도 머릿속에 선명하게 남지 않기때문에 우리는 늘 곁에두고 매일 봐야하는것 같아요. 내 삶에 도움이되는 책을 늘 곁에두고 힘들때나 슬플때 언제나 꺼내보며 나를 다독여주면 좋을 것같습니다. #컬처블룸#컬처블룸리뷰단#당신의분노...
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얻을 수 있겠죠 한 챕터가 끝날 때마다 ≪내 안의 분노 톺아보기≫가 있는데요 내 안의 감정을 돌보며 글로 적어보는 시간을 통해 내면을 돌보는 좋은 기회가 된거 같아요 내 안의 이유 모를 분노, 그 이유와 해결 방법을 찾고 계시다면 <당신의 분노에는 이유가 있다> / 충페이충 읽어보시면 도움이 될 수 있을거에...
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나는 당신을 위한 분노 처방전 [당신의 분노에는 이유가 있다] 를 통해 불편한 분노의 마음을 살펴봅니다. 나는 평소에 어떻게 분노를 표출하는가를 한번 생각해보게 되었습니다. 큰일은 잘 참고 있다가 오히려 사소한 일에 화가 나는 경우가 있었는데 생각해보면 큰일을 통해 화가 나는 감정을 억누르고 있다가 작은 실...
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다빈치하우스 출판브랜드 더페이지의 신간도서 당신의 분노에는 이유가 있다 책은 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전이라는 부제에 걸맞게 분노 뒤에 숨은 6가지 진짜 감정의 원인 분석으로 모든 것을 들려주고 있더라구요. 기존에 제가 읽었던 수많은 책 속에서 등장하는 분노를 다루는 방식과 이 ...
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#더페이지 #당신의분노에는이유가있다 #분노조절 #층페이층 #분노처방전 #북유럽 #분노해결서 나는 사실 이 책을 보자마자 바로 읽고싶었다. 사람들은 나에게 분노를 그렇게 표출하는거 좋은게 아니야. 모든사람들은 다 참고 잘 살아. 라는 말들을 내뱉곤했다. 하지만,...
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#당신의분노에는이유가있다 #충페이충 #더페이지 #북유럽 #분노를알고이해하기 안녕하세요. 책을 소개하는 여자, 반짝이는 책소녀입니다. ?? 오늘 소개할 책은 <당신의 분노에는 이유가 있다>란 책이에요. 중국에서 심리상담사와 강사로 활동하는 충페이충 님이 쓴 책이에요. 저는 이 책을 읽기...
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그럴때 충페이충 작가의 "당신의 분노에는 이유가있다 " 이 책이 분노를 다스리는 처방전이 될꺼예요! 오늘은 충페이충 작가의 당신의 분노에는 이유가 있다 책에대해 이야기하려합니다. 표지는 마음의 안정을 주는 초록초록하게 되어있고, 책에서 이야기하려는 내용이 간략하게 앞, 뒤에 적혀있어서 한번...
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분노의 이유를 알아야 자제할 수 있어 분노는 살아있음의 증명이고, 열정이며, 삶의 에너지다. 긍정적이든 부정적이든 자기 안의 그 무엇인가가 반응을 한다는 말이다. 이를 잘 다스리면 자원이요 그렇지 못하면 재난이다. 자기감정을 제어하지 못해 실수, 혹은 일을 망치는 경우는 후자다. 거꾸로 말하면 불안정,...
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직시하고, 이해하고 사랑하라! "당신이 분노하는 데는 오만가지 이유가 있다" 우리는 왜 화를 내고, 무엇이 우리를 이토록 화나게 하는 걸까요? 화를 내지 않고 살면 훨씬 행복하게 살 수 있을 것 같은데, 요즘 우리는 더 화를 내면서 살아가고 있는 듯 합니다. 왜 화는 사라지지 않고 오히려 더 증가하고 있는 걸까요?...
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성공을 못해서 분노가 있는 것 같다. 분노를 다스리는 방법을 잘 알고 싶다. 저자 충페이충은 심리상담사 겸 강사이다. 베스트셀러작가이기도 하다. 분노는 언제 나타날까,,상대방이 나의 기준이나 규칙에 어긋날 때 분노한다. 분노는 심판이다. 자신의 요구나 기대가 좌절될 때 상대방에게 분노한다. 분노는 다른 사람에게...
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분노처방전, 분노해결서 충페이층 작가님의 '당신의 분노에는 이유가 있다' 베테랑 심리상담가의 베스트셀러 책 다운 유익한 책이었다. 자주 화가 나는 분들에게 권해드리고 싶다. #더페이지 #충페이충 #당신의분노에는이유가있다 #분노 #분노처방전 #분노해결서 #분노다스리기 #화...
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감정을 넘어서 분노까지 이르게 되는 일은 일상적이지 않다. 그렇다면 짜증이나 화에 그치지 않고 분노의 감정까지 느끼게 되는 이유에 대해서 생각해 볼 필요가 있다. 분노는 한순간에 생겨나지 않는다. 분노는 오랜 시간 축적되어 온 감정이 어떠한 계기로 촉발되어 분출되곤 한다.? 분노의 감정 자체가 무조건 부정적인...
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분노를 이겨내는 베테랑 심리상담사의 분노처방전잘읽었습니다.감사합니다 ^^*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 리뷰를 작성하였습니다.*#당신의분노에는이유가있다 #데페이지 #충페이충 #권소현 #분노 #화 #심리상담 #심리상담사 #베스트셀러 #심리 #마음 #진단 #컨설팅 #처방전 #해결서 #행복#서평이벤트 #서평단...
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읽고 분노일기라는 걸 지난주부터 처음 써보기 시작했습니다. 확실히 감사일기를 쓰면서 어느정도 자기합리화에 빠져서 성장이 더뎠던 부분도 있었던 것 같아요. ㅠㅠ 작가님 덕분에 조금은 더 빠르게, 효율적으로 제 자신을 성장시켜나가는 방법을 찾게 된 것 같네요. 손수현 작가님 감사합니다!! 추후 북토크나 독자와의...
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