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리뷰 (15)
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두렵다고들 합니다. 그런 분들에게 붓다의 메세지를 한 번 만나보시기를 권합니다. 이 책이 도움이 되기를 바랍니다. - '글을 열며' 중에서 스물 아홉 편의 붓다 이야기 이 책의 저자이미령은 번역가, 책 칼럼니스트로 동국대학교에서 불교를 전공했으며,사람들이어렵다고 말하는...
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답답하던 차에 만났다. [진료실에서 만난 붓다] 나는 사찰을 관광지로 여길 정도로 불교와 거리가 먼 사람인데 이 책이 이해가 될까 우려스러웠는데 그건 기우에 불과했다.책은 붓다와 프로이트의 공통점으로 시작하여 아주 유명한 불교 우화로 책에 대한 힌트를 준다. 깨달음을 얻기 위해 노력하던 중국 고승이 우연히 만...
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진료실에서 만난 붓다 책은 불교명상과 정신의학을 접목시켜 자아의 균형을 찾도록 도움을 주는 치유서에요프로이트 심리학으로 대표되는 서양 정신의학을 공부한 정신과 의사이자 동양의 정신 수행법인 불교 명상을 오랫동안 지속해 온 저자는 오랜 임상 경험을 쌓으면서 불교적 관점을 심리 치료의 상황 속에 녹여 내면서...
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순간 만난 붓다인지, 언제나 어디서나 붓다를 만난다는 내용인지, 진료실이라는 특정 장소에서 깨우친 사람들의 이야기인지. 알고보니 저자 '마크 엡스타인'은 정신과 전문의이자 심리학자인데 정신과 의사로 환자들을 치료하면서 불교와 접목시켜 사람들의 트라우마를 보듬어주고 있었다. 특히 내 맘속에 들어온 문구는 ...
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붓다'이다. '진료실'과 '붓다'의 연결고리는 무엇일지 궁금했다. 이 책에서는 불교 명상과 심리 치료로 일깨우는 자기 치유의 힘을 들려준다고 한다. 어떤 내용을 들려줄지 궁금해서 이 책『진료실에서 만난 붓다』를 읽어보게 되었다. 이 책의 저자는 마크 엡스타인. 정신과 전문의이자 심리학자다. 뉴욕에서 정신과의사로...
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목소리가 귀를 울립니다. 책의 내용이 명상에 치우치는가 하면 그렇지도 않습니다. 요즘 자녀와 충돌하는 부모가 겪는 고민이 이만저만이 아니라고 하죠. 그런데 이 책에는, 어떤 경우에 부모와 엇나가는 자녀의 마음 싹이, 그 영혼에 처음으로 움투는지 잘 짚어 주고 있습니다. 이것은 특정 종교의 입장을 떠나서,...
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비유를 통해서 붓다의 명상수행에 관한 이런 저런 전통들도 다양하지만 결국 그 귀결점은 같을 것이라고 생각한다. 책이 압축적으로 서술되어 있다고 생각한다. 그래서 한 번의 독서만으로는 그 의미를 충분히 이해하기 어렵다고 생각한다. 물론 글자을 읽고 글자의 의미를 파악하는 수준이 아닌 행간의 의미까지 이해하는...
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요즘 컬러링북이 대세이다 싶을 정도로다양한 패턴을담고 있는 컬러링북을 볼 수 있는데, 이번에 해본 컬러링북은 다소 종교적인 색채가 강한 책이다. 제목에서도 알 수 있듯이 불교가 주된 소재로 한국불교미술원 정규진 원장의 추천이라는 글귀가 어색하지 않아 보인다. 게다가 크기도 기존의...
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책은 붓다에 대한 진실을 설명하고 불교의 명상을 소개하였다. 붓다의 가르침은 무상, 무아, 연기, 사성제로 설명할 수 있다. 하지만 모든 이론들이 그렇듯 이 또한 현실에 접해 실천할 수 있는지는 의문이 드는 것들이다. 게다가 다양한 종교들 속에서 불교는 변질됨 없이 이어질 수 있는지도 관심을 갖게 되었다. 세계...
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명상은 그어떤 치료방법보다 불안.우울.공황장해 등에 탁월한 효과를 보이고 가장 현대적이고 두드러진 형태의 행동 치료로 주목받고 있다고 한다.-머릿말중에서 현재의 내모습, 현재의 상황등 있는 그대로를 받아들이고 수긍할 수 있기까지도 많은 시간이 걸릴테지요. 시간이 없다며 바쁘다고 조급하게...
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지켜보는 것으로 시작하는 명상 최근들어 나를 내가 믿지 못하고 내안의 욕심이 제어가 안되어 스스로에게 실망과 좌절감이 들면서 감정의 기복또한 커지게 되는것을 느껴서 방법을 찾던 중 이 책을 접하게 되었다. 괴로움의 원인은 욕심인것을 알고 있기에 나의 목적은 욕심을 없애고자 하는것이었다. 소유하고자 하는...
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다루던 명상법이다. 있는 그대로 화가나면 화가나는 그대로 그것이 사라질때까지 그저 흐르는대로 바라본다. 우리는 생각이 많이 괴롭다. 생각에 생각이 꼬리를 물고 마치 눈밭에 굴러다니는 눈덩이처럼 생각의 괴로움은 커진다. 생각으로 끝내야지 그것이 어떤 위협으로 우리를 괴롭히지는 않느다. 그것이 흉기가 되어...
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수 있었다. 명상을 잘하는 법, 명상을 억지로 하고 있지 않는가 등 요즘 사람들이 관심을 가질 만한 주제로 별도의 장이 구성되어 있는 것도 좋았다. ‘마음지킴’ 이란 무엇인가. 다른 불교경전에서는 마음챙김이라는 말로 번역이 된 것을 읽은 적이 있는데 마음지킴이라는 표현으로 설명과 함께 잘 이해되었다. 과거와...
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붓다와 명상이라는 책을 보고 요즘 심난한 마음을 잠재울 수 있다는 생각에 책을 피게 되었다. 붓다는 불교의 창시자라고 한다. 교회와 성경에 대해서는 종교가 기독교나 천주교가 아니더라도 거의 알고 있는 사람들이 많지만 불교에 대해서는 별로 모르는 것 같다. 우선 절이 산에 있기 때문에 젊은이들에게 가까워지기...
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