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리뷰 (7)
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나도 사실은 괜찮지 않았어 저자의 공황발작부터 마지막 우울증 상담까지, 250일간의 이야기. 문득 2년 전 가을날 수화를 배우기 시작하면서 시선공포증을 깨닫고 아주 짧은 기간 동안 모바일 심리상담을 받았던 때가 떠올랐다. 사실 그때의 나는 처음 입문반 수업에서 만난 농인(청각장애인) 선생님이 모른...
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『사실은 괜찮지 않았어』 를 읽고 다양한 사람들이 함께 살아가고 있다. 그러다보니 내 자신이나 우리 가족의 경우를 비교해볼 수는 없다고 할 수 있다. 그렇지만 최근 유난히 사람의 심리를 다룬 사안들이 많이 대하곤 한다. 참으로 안타까울 때가 많다. 나름대로의 상황이 이해가 되지만 그 상황이 일어나지 않도록...
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#사실은괜찮지않았어 라는 이 책은 제목에서 느껴지듯이 괜찮지 않았던 저자의 시간을 담고 있는 책이다. 공황발작부터 마지막 우울증 상담까지, 그 250일간의 이야기를 담은 #앵그리애나 저자의 사실은 괜찮지 않았어. 요즘 들어서 심리상담을 받았던 이야기가 책으로 나오는 것들을 보면서 나는 개인적으로 느끼기에...
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사실은 괜찮지 않았어 저자 앵그리 애나 책이 도착했다.이 책은 공황발작부터 우울증 상담까지 250일간의 이야기를 담은 책으로 저자의 경험담이 고스란히 담긴 책이다.처음으로 간 제주도에서 공황발작을처음 접하여 정신병원에 다니게 되고 회사 근처 책방에서 심리치료 프로그램을 신청하여치료받는 저자의 이야기의...
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공황발작이 대체 어떤거길래.. 유명 연애인들 중 다수가 공황장애 경험이 있고 약을 먹고 있다고 한다. 예전 정형돈이 공황장애로 방송활동을 중단 한적 있었고 입담이거칠어서 강하게만 느꼈었던 김구라 아저씨도 그렇고 개인적으로 좋아하는 이상민까지 모두가 공황장애 경험담을 덤덤히 얘기할 때 보면 감기까지는...
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눈물이 때때로 넘쳤다. 괜찮다고 말하는 순간에도 사실은 괜찮지 않았다. 그 혼자만 그렇겠는가. 겉으로는 웃으면서도 속으로는 벌벌 떨기 바쁜 나. 씩씩한 표정을 애써 짓지만 뒤돌아서 한숨 짓다 울어버린 나. 나도 그다지 괜찮지는 않았던 거 같다. 아니, 같다가 아니라 분명 난 안 괜찮았다. 더는 미루지 않고 용기를 ...
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예전에 친구가 공황장애라고 했을 때 처음엔 그녀를 위로했으나 나중엔 "니가 의지가 없는 거 아니냐" 라고 몰아 세운 적이 있다. 그 땐 정신 차리게 충고를 해야 한다고 믿었다. 물론 그 말을 내뱉은 순간 그녀에게 절교 당했고 나는 오랫동안 괴로웠다.돌이켜보면 그녀 이외에도 우울증을 호소하는 친구들이 몇 있었으나....
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