선요가 - 예스24

리뷰 (3)

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[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점9.0

좋아하지도 않지만, 요가는 좋아하는 편이다. 그래서 한동안 홈트로 요가를 했었다. 유튜브에 보면 정말 다양한 운동 선생님들이 다양한 운동들을 알려준다. 유튜브로 배우는 홈트의 장점이라고 하면 내가 배우고 싶은 동작을 골라서 나만의 운동을 재구성할 수 있다는 점이다. 다만 유튜브에서 조금 아쉬운 점이라고 하면...

k******8님 2020.07.21 작성 추천 0
[도서] 참선요가 40동작 (수련용) '참선요가 40동작 (수련용)' 새창이동

정경스님 하남출판사 2003년 12월

리뷰 총점7.0

있으리라 생각합니다. 최근에 나오는 요가 책은 상업적인 부분이 많이 좀 꺼려지지만, 정경 스님 책이라면 누구에게나 추천하고 싶습니다. 어떤 분들은 요가는 혼자 비디오 보고 배우기가 힘들다고 하지만 그렇지 않습니다. 혼자서도 설명에 따라서 "본인의 자세에 정직해진다면" 누구나 효과를 보실거에요... 효과라고...

w****7님 2004.06.11 작성 추천 11
[도서] 참선요가 '참선요가' 새창이동

정경스님 하남출판사 2002년 06월

리뷰 총점8.0

넘 길군요. 어쨌든 요가를 좀 배워볼까 하시는 분은 이 책으로 해보세요. 책디자인과 편집이 좀 나쁜 것은 미리 감안하시고 저처럼 선입관으로 보시지 마시길 바랍니다. 아참~ 동영상으로 스님얼굴보니 정말 맑으시더만요. 이름이 참선요가인 것도 다 겸손하셔서 그런 것이었는데... 몰라뵜어요. 그리고 수련해보니...

d****m님 2003.09.09 작성 추천 4

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