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리뷰 (10)
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"세포 혁명"은 몸에 대한 새로운 접근법을 제시하며, 건강과 웰빙을 추구하는 모든 이들에게 유익한 지침서입니다. 세포 심상 훈련을 통해 몸을 긍정적으로 인식하고, 매일의 삶을 더욱 활기차고 건강하게 만들 수 있는 방법을 알려줍니다. 이 책을 통해 몸에 대한 알아차림의 새로운 가능성을 경험해보시길 권장합니다....
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안전한 느낌을 신체 조직으로 가져가 잠시 호흡하며 몸 안에 있는 빛깔을 관찰한다. 신체 상태는 정신에 큰 영향을 미치고 몸 안에서 흐름을 느낄 수 있다면 정신에도 흐름의 감각을 전달한다. <세포 혁명>은 체세포가 어떤 것인지, 작은 우주와 같은 체세포에 대해 자세히 알아가면서 건강수명 연장을 위한 심상...
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최선을 다하고 싶다. 세포 혁명에서 말하는 부위별 심상훈련은 긍정 확언이나 명상, 요가와도 연결이 되는 부분이 많다. 피부와 얼굴, 머리, 통증 조절, 눈, 세포 등을 훈련하는 실습이 구체적으로 나와있어, 필요할 때마다 틈틈이 찾아보며 훈련을 해야겠다. 나를 긍정으로 채우는 연습은 곧 내...
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주어 NK세포가 우리 몸에 있는 면역 세포라는 걸을 알게 되었다. 그러면 검사 가능한 건지 궁금하던 차에 바로 어떻게 검사를 하고 치료하는지 자세히 설명되어 있었다. 게다가 중요한 것은 예전의 복잡하고 고비용의 면역 세포 활성화 검사가 간단하고 저비용으로 바뀌었다는 점이다. 나이가 적든 많든 꼭 검사를 해보고...
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NK세포에 대해서 들어본 적이 없었다. 해가 바뀌고 나서부터는 ‘건강’이 목표가 되어 한 번 읽어보자 했던 책에서 새로운 사실을 알게 되었다. 우리 몸에 이런 세포가 있다는 것이 상당히 놀라웠다. 사람이 태어나고 죽는 것도 과학적으로 설명하기 어려운 부분도 많지 않은가? 게다가 간단한 방법으로 검사가 가능하다고...
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