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리뷰 (69)
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수험생 엄마들뿐만이 아니라 아이를 키우고 있는 엄마들이라면 꼭 한번은 읽어보면 좋을 듯 하다. 아아들이 점점 고학년에 올라갈수록 엄마들의 기대와 불안은 동시에 엄마들을 괴롭힌다. 아이들이 공부 할 수 있는 환경과 여건을 모두 맞춰주고, 좋은 학원을 알아봐 주고.. 얇은 귀를 팔랑이며 이것이 좋다, 저것이...
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쓴 수험생건강관리법이라는 오서라는 의사분이 쓰신 책이랍니다. 제목이 수험생을 위한 건강관리법이지만 여기서의 수험생은 고시공부나 고3를 같은 수험생이 아닌 수험생처럼 집중력강화 또는 자리에 오래 앉아있는 직장인 역시 수험생이라 보고있습니다. 의사분이시라면 얼마나 공부를 열심히 하셨겠어요? 자신이...
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쓴 수험생 건강관리법' 젊은 의사가 쓴 수험생건강관리법 작가 오서 출판 북스앤드북스 발매 2013.05.10 평점 리뷰보기 책을 처음 펴면 프롤로그에 나온다. '개천에서 자란 용들이 활개치는 날을 기대하며 젊은 의사가 쓴 수험생건강관리법, 이란 책을 읽었다. 이 책은 꼭 입시를 앞둔...
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쓴 수험생건강관리법 수험 건강관리라 하면 병원 가서 종합검진을 하고 힘든 검사를 통해 질병 유무를 확인하는것이 건강관리라 할 수 있는가를 여기서는 좀 더 의학정보를 넘어서 수험생에 대한 철학적 고찰을 접목한 내용들을 저자의 개인적인 생각이 많이 등장하여 누군가가 옆에서 상담해주는 듯한 느낌으로 다가오는...
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수험생 건강관리법 오서의 젊은의사가 쓴 수험생 건강관리법 도서 서평 당첨 되었습니다. 젊은 의사가 쓴 수험생 건강관리법 오서 북스앤드 지은이: 오서 서울에서 태어남. 전국학교를 전학 다님(자연을 접하고 자람) 서울 은평구 연천중, 선정고를 졸업 종로학원에서 재수 (우등생)...
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고요하다 못해 적막하기까지 한다.수험생의 컨디션과 건강을 잘 챙기는 것이 성적이 오르는 길이라고 생각하여 집안 식구 모두가 온 신경을 수험생 자녀에게 쏟고 쏟을 수 밖에 없다.그도 그럴 것이 아이의 진로가 어떻게 정해지느냐에 따라 인생의 향방이 갈라지기에 부모로서는 당연히 치뤄야 할 의식이면서 과정이라고...
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없기 때문에 건강관리에 소홀해진다.공부를 계속 하다보면, 더 책상에 앉아서 책을 보고 싶지만 체력이 딸려서 더 이상 공부를 할 수 없을 때가 온다. 중요한 시험을 앞두고 이런 상황이 온다면 정말 큰일일 것이다. 이 책은 수험생들이 건강을 어떻게 관리해야 하는지에 대해 '학습코칭'을 해주고 있다. 이 책...
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의사가 쓴 수험생 건강관리법'이랍니다. 전 이제 수험생은 아니지만 열공을 해야 하는 대학생이기에- 어떤 도움을 받을 지 궁금한 마음에 읽게 됬어요 ㅎㅎ 목차는 크게 3개로 나뉘어요. BIO_수험생을 위한 365일 몸 건강 관리법 PSYCHO_ 수험생을 위한 365일 정신 건강 관리법...
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영웅까지는 아니지만, 내가 원하는 바를 이루고 싶다!!ㅋ 목차는 수험생을 위한 365일 몸 건강 관리법 수험생을 위한 365일 정신 건강 관리법 수험생을 위한 265일 사회적 건강 관리법 에필로그 부록 이렇게 나뉘어져 있었다. 몸, 정신, 사회적 건강관리법으로 나뉘어 있어서 배울게 많을것 같았다!...
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그런 건강관련된 이야기들이 가득 담겨있으니 수험생이나 수험생을 챙겨야하는 부모님들에게도 요긴하게 도움이 되는 그런 책이다. 수험생뿐 아니라 온 가족의 건강에도 도움이 될만한 책이다. 건강과 더불어 공부잘하는 비법도 담겨 있다. 저자인 오서는 고대 의학대학을 졸업하고 개원해 10년간 진료생활을 하다가 현재는...
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이 책은 수험생 건강관리에 대해 시작해서결국엔 행복하게 사는 법으로결론이 나고있다. 즉 내 몸을 건강하게 관리하는 것이 결국엔 학습 효과도 올리고행복하게 사는 길이라는 것이다. 꼭 수험생만 읽으라는 것도 아닌 것 같다. 누구라도 읽고실천하면 더 나은 삶을 사는데 도움이 되는...
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너무 많은 것이 현실이잖아요. 책을 보며 건강의 기본인 몸의 적응력, 몸의 향상성, 몸의 면역력, 몸의 회복력등에 대해 정확히 알 필요가 있더라구요. 지금은 많은 아이들이 앓고 있는 알레르기성 비염이나 아토피의 원인 물질 제거도 필요한 것이구요. 수험생들에게 많이 나타나는 위염이나 변비,설사등 소화기 질환은...
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수험생 건강 관리법 혹시 이거 아세요? 꼭 알아야 할 우리 몸의 기본 특징 4가지라고 하는데 수험생 자녀의 건강관리법에 들어가기 전 한번쯤 생각해보면 좋을 것 같아서 정리해봅니다. 1. 환경을 바꾸면 몸은 적응한다. 즉 우리 몸의 적응력에 대해 설명해 주고 있었답니다. 이를테면...
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읽은 책은 젊은 의사가 쓴 수험생 건강관리법입니다. 헌데..읽다보니 수험생뿐아니라 블로그라이프를 즐기는 제게도 아주 유용한 건강관리법이 알차게 들어있어서 넘 좋았어요~ 그냥 좋았다..검색을 통해 이러해서 좋았다가 아니라 의사쌤이 이러이러하기때문에 좋다라고 구체적인 의서및 참고문헌이 뒷받침되어 있고...
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쓴 수험생 건강관리법 오서 지음. 학습과 건강과 밀접한 관계가 있다는 것은 다 아는 것이죠~ 저도 요즘 사랑니 때문에 공부도 못하고 있어요....ㅠㅠ 일욜에 시험보는데....ㅠㅠ 이 책은 정신적인 건강부터 신체적인 건강도 다 같이 다루고 있어요~ 우울증 자가 진단도 할 수 있어요~ 제 진단결과는 비밀이에여!...
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숳수험생들이 볼 책이네요 아이들 공부한다고 또는 재수한다고 시작을 많이 한느데 만약 공부를 아무리 잘해도 사정이 맞지 많으면 금방 풀수 있는 내용들 고민하고 헤멜수 있는데 지금의 아이들은 갈수록 생각 하는게 빨라진답니ㅏ 하지만 자신들의 건강이...
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올립니다 수험생을 위한 365일 사회적 건강관리법 목차 내용 중에 건강관리의 자기 진단법 내용이 맘에 듭니다 올해도 대입 준비생을 둔 학부모님이나 자녀들의 건강에 이 책이 도움되는건 맞는거 같아요 취업 준미하는 분들도 자기 건강 관리에 공부하며 건강을 해치지 안기를 바랍니다 수면 건강법, 명상 건강법,...
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고마운 책이란 생각이 든다. 비단 이 책은 곡 수험생이 아니래도 초등생을 두거나 성장기 아이들을 둔 부모에게도 도움이 되는 책이다. 각 성장기 마다 필요한 영양소와 공부 효율을 높일 수 있는 건강 관리법을 알려주기 때문이다. 아침, 간식 ,도시락, 야식은 물론 음료까지도 차별화된 레시피를 제공해 주고있어서...
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섬유소다. (p.61) 지금까지 수험생 자녀의 건강을 위해 책을 읽었다면, 지금부터는 수험생 엄마를 위한 글이다.엄마의 건강은 바로 수험생의 건강이자 수험생활의 성공을 결정짓는 열쇠다. 엄마가 건강해야 수험생의 건강도 챙길 수 있고, 수험생이 힘들 때 힘이 되어줄 수도 있다. 1년이라는 길다면...
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대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트라. 대치동이라 솔깃한 것 보다는 비타북스의 책을 그동안 봐 왔는데 늘 선명한 표지와 알찬 속 내용에 솔깃했기 때문이다. 이제 5학년으로 올라가는 첫째딸과 고등학교 1학년이 되는 사랑하는 조카딸이 있어서 내게도 곧 필요한 책이라 싶었다. 먼저 읽어보는 것도 나쁘지 않으리라....
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사춘기 청소년들의 영양 밸런스와 두뇌 건강을 돌보고 있다. 증상보다는 병을, 병보다는 원인을, 원인에 앞서 환자를 보려고 노력하는 의사, 이를 위해 환자와의 소통을 중요시하고, 약보다는 영양과 환경 생활 습관을 바꾸는 처방을 주로한단다, 근본적관리와 치료를 통해 수험생들의 두뇌와 건강을 관리하고...
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없다. 참으로 괴로운 일이다. 5장에서는 수험생 건강밥상을 소개했는데, 개인적으로 위장이 쓰려 괴로웠다. 조리예를 든 사진에 나온 음식이 먹고 싶었기 때문이다. “평생 호화문화생활을 즐기지는 못하더라도 마음 편히 공부할 수 있는 만큼의 자금만이라도” 라는 말이 또 머릿속을 스쳐지나갔다. 이 책을 보면서 느낀 ...
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두뇌건강을 돌보고 있습니다. 대치동 엄마들의 수험생 건강관리하는 방법을 읽으며 이제 고 2가 된 우리아이를 위해 무엇이 필요한지, 어떤 자세가 필요한지에 대해 생각하는 시간을 가지게 되었어요. 대치동 엄마들은 주어진 정보를 무조건 따라하기보다는 수많은 정보를 수집하고 분석해서 자녀를 위한 최상의 스케쥴을...
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수험생을 위한 건강 프로젝트란 제목이지만 이 세상의 모든 아이들을 위한, 엄마가 꼭 읽어야할 책이 아닌가 하는 생각이 들었어요. 아이가 6학년이 되고 나서, 그동안 쉬고 있던 영어를 위해 학원에 등록하고, 수학과목을 위한 공부방에 다니기로 한 후부터 입에는 힘들다, 피곤하다는 말을 달고 살아요. 저녁에는 지친...
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