식사의 생각 - 예스24

리뷰 (28)

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[eBook] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 03월

리뷰 총점8.0

유명한 인플루언서가 꼭 읽어보라고 해서 시작합니다. 아이를 키우고 있고 저도 당뇨 진단을 받은 터라 식단에 관심이 많아져서요. 사실 너무 간단하죠. 유제품과 당, 밀가루만 조절해도 몸이 많이 좋아질걸 알지만 정말 쉽지는 않은 것 같습니다...ㅠㅠ 그래도 노력해야죠. 건강히 나이 들고 싶습니다. 남은 부분도...

y*****8님 2023.10.15 작성 추천 0
[eBook] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 03월

리뷰 총점10.0

한국인처럼 먹기 라는 챕터에서 한국인의 식단이 야채를 많이, 맛있는 것으로 여기고 섭취한다는 부분이 있는데(신토불이와 김치 등을언급하면서), 요즘의 식단이나 유행을 보면 빠르게 악화되고 있다고 느꼈다. 달고 자극적이고, 느끼한 음식들이 많아진 한편, 밖에서 사먹는 모든 음식들이(그럴 필요가 없는 메뉴들...

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 7****a님 2023.09.03 작성 추천 0
[도서] 냠냠 꿀꺽 밥을 먹어요 '냠냠 꿀꺽 밥을 먹어요' 새창이동

문진서 글 / 서영 그림 을파소(21세기북스) 2023년 08월

리뷰 총점10.0

달라지고 있거든요:)식사습관만큼이나 식사준비에 대해 아빠와 아이 모두 행동이 달라지길 바랬는데백문이 불여일견!냠냠 꿀꺽 밥을 먹어요 책을 읽으며고미네처럼 식사준비를 같이 하고 있는 걸 보니잔소리보다 책한권이 효과가 더 좋아요:)책을 읽고 고미네처럼 준비, 식사, 정리까지 즐겁게 해보아요?책뒷면엔 QR코드가...

s*******r님 2023.08.27 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점8.0

읽어볼께요바쁘다는 핑계로 피곤하다는 이유로 퇴근후에는 간단한 먹거리를 찾기 바쁘네요 내 몸을 생각해서 좋은 먹거리는 어떤건지 찬찬히 생각해보게 됩니다. 책 잘 읽어볼께요바쁘다는 핑계로 피곤하다는 이유로 퇴근후에는 간단한 먹거리를 찾기 바쁘네요 내 몸을 생각해서 좋은 먹거리는 어떤건지 찬찬히 생각해보게 됩니다....

k*****l님 2023.06.02 작성 추천 1
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

작가의 식사에 대한 생각을 읽었다. 현대인들은 식사에 신경을 쓰는 듯하면서 신경을 쓰지 않는다. 의식주에서 식사의 자리가 작아지고 있다. 나 역시도 맛있는 식사를 하는 것을 좋아하지만 어떨 때는 쉽게 거르기도 하고 빠르게 먹을 수 있는 패스트푸드를 먹기도 한다. 식사에 대한 생각은 제목 그대로 우리가 식사에...

b*******o님 2022.09.08 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점9.0

많은 생각을 하게 해주는 책이다. 제 때 맞춰 음식을 먹는다는 행위를 공시적 통시적 관점에서 서술해서 재미있었다. 인류는 지금껏 식사를 위한 시간을 하루의 일정한 시점에 따로 빼두었는데, 심지어 산업혁명 시대에도 식사시간은 한시간 반으로 고정이었으나, 현대인들에게는 때맞춘 식사시간이라는 개념이 희박해지고...

j******y님 2021.06.29 작성 추천 0
[도서] 세상에서 가장 맛있는 밥 '세상에서 가장 맛있는 밥' 새창이동

우현옥 글 / 최미란 그림 키위북스(아동) 2015년 02월

리뷰 총점10.0

그럴때 세상에서 가장 맛있는 밥을 보면서 스스로 식사예절에 대해 생각해 볼 수 있게 해주는 책인거 같아요. 내용도 재미있고 아이들 또래에서 일어날 수 있는 일이다보니 유쾌하게 볼 수 있는 책인거 같아요. 책을 읽으며 식사예절도 배우는 유익한 시간을 만들어 주는 책이랍니다^^ 세상에서 가장 맛있는 밥 책...

s***i님 2021.04.12 작성 추천 0
[도서] 염증 없는 식사 '염증 없는 식사' 새창이동

닥터 윌 콜 저 / 정연주 역 테이스트북스 2021년 01월

리뷰 총점10.0

소개한 만성 염증을 없애주는 8주간의 생활습관과 식사법 제안들을 맞춰서 해보려고요. 현재 내 염증 상태가 어떤지 알아가며 제거해야할 음식을 찾아가는 재미도 있을것같아요. 4, 8주 실천할수 있는 방법도 나와있고 따라할수 있는 레시피도 소개되어있습니다. 요즘 현대화 시대에서 먹는 음...

q******8님 2021.02.19 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

독서모임 때 읽었던 책인데요 식영과 전공자가 아닌 일반 모임원들은 새롭게 알게 된 내용이 엄청 많다고 하더라구요 저는 기존에 알고 있는 내용이 일부분 있었지만 그래도 꽤 새로운 내용 덕에 즐겁게 읽었습니다 책이 세로로 길고 가로가 짧아서 페이지 넘기기가 쉽게 넘겨졌어요 두껍지만 그래서 술술...

y******h님 2020.08.04 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

"식사" 에 대한 생각을 다시 한번 되돌아보게 해주는 책이라는 생각이 든다. 현대인들의 식사는 왜 점점 열량은 높고 영양은 낮아지는지, 왜 식사시간은 점점 짧아지는지, 패스트푸드와 싸구려 스낵으로 식사를 대체하는지, 탄산음료를 왜 물처럼 마시게 되었는지 등등. 저자는 미처 먹는 것의 중요성을 간과하고 있는...

YES마니아 : 골드 m****n님 2020.07.29 작성 추천 0
[도서] 감정 식사 '감정 식사' 새창이동

수잔 앨버스 저 / 유은정 감수 / 강유리 역 생각속의집 2018년 06월

리뷰 총점10.0

내 의지가 아닌 내 감정 때문이라니? 생각지도 못한 정답이라 의구심이 들기도 했다. 사실 배고픔은 진짜 배고픔보다는 관심과 사랑이 부족해서 나타나는 경우가 많다. 그러나 이런 심리적 허기는 쉽게 채워지지 않으니 우리는 음식으로 위로 받고자 먹을 수 밖에 없다. 그러니 의지의 문제라기 보다는 감정의 문제라는게...

r******6님 2020.07.12 작성 추천 0
[도서] 감정 식사 '감정 식사' 새창이동

수잔 앨버스 저 / 유은정 감수 / 강유리 역 생각속의집 2018년 06월

리뷰 총점10.0

삼킨다.에 대한 생각을 조금도 못하고 기계적으로 먹는다는 생각이 많이 들었다. 식사는 차분하고 느긋한 상태에서 먹어야하는데 스트레스를 풀려고, 이 시간을 어떻게든 넘기려고, 불안하고 초조해서, 단지 배를 채우려고 음식을 대하면 안된다는 걸 책을 통해 다시한번 깨닫는다. 책에서는 나의 성향을...

YES마니아 : 로얄 i***o님 2020.07.08 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

책의 에필로그에 있는 "현명하고 건강한 식사를 위한 13가지 전략" 부분이 특히 도움이 되었다. 다음은 책의 내용 중 인상적이었던 부분이다. "수많은 연구에서 입증된 바에 따르면 대부분의 사람들은 음료에서 에너지를 섭취한 만큼 식사를 적게 하지 않는다. 물을 마시면 물은 빠르게 장으로 내려가 갈증을 해소해주지만...

YES마니아 : 골드 v********o님 2020.06.24 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

책은 현대인의 식사와 관련한 모순되고 불합리한 여러 측면을 예리하게 설명하고 있다. 현재의 먹거리와 관련한 여러 가지 생각해볼 만한 사실들을 알 수 있어 유익했다. 다음은 이 책의 내용 중 인상적인 부분이다. "현재 우리 문화는 정크푸드를 먹는 개인은 지나치게 비난하면서 정크푸드 판매로 돈을 버는 기업은 그리...

YES마니아 : 골드 s****m님 2020.06.24 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

궁금했다. 저자는 다방면으로 취재를 하고 세계 각국의 식사 형태와 음식에 대한 생각을 들려준다. 우리가 무엇을 먹고, 어디서 누구와 무엇을 어떻게 먹는지에 대해서 - 식사에 관한 모든 것을 총체적으로 담고 있다. 역시나 기대를 져버리지 않는 흥미롭고 재밌는 책이다. 현명하고 건강한 식...

YES마니아 : 로얄 j******6님 2020.06.03 작성 추천 0
[도서] 세상에서 가장 맛있는 밥 '세상에서 가장 맛있는 밥' 새창이동

우현옥 글 / 최미란 그림 키위북스(아동) 2015년 02월

리뷰 총점9.0

함께 식사예절도 이야기하는데요 일러스트로 나와 있어서 쉽게 공감할수 있었습니다 아이가 보면서 부끄러워하기도하고... 이러면 안되 스스로 말하기도해요 올바른 식습관 식사 예절 자연스럽게 배울수 있었습니다 책을 본후 어떤점을 고쳐볼까? 우리집 밥상머리..지키기 아이가 직접...

r******1님 2020.05.06 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

인간활동을 위한 연료이다. 나도 식사하는 시간이 아까워 편의점이나 냄새없이 간단하게 해결할 수 있는 샌드위치 종류로 끼니를 해결했는데, 이 책을 보니 오히려 식사 시간을 줄여서 얻은 삶의 질이 제대로 식사를 하였더라면 얻었을 삶의 질보다 더 컸을까라는 생각을 하게되었다. 건강에 관심을 많이 갖게 되는 요즘 내...

k*********7님 2020.04.26 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

생긴 요즘 음식에 대한 생각을 많이 한다. 내가 먹은 것이 바로 내 몸을 이루는데도 지금까지는 진지하게 여겨본 적이 없다. 음식은 그저 에너지를 채우는 연료일 뿐이라는 기본 생각에 아무거나 먹어도 딱히 아픈 곳 없는 튼튼한 몸이 있어서 그랬던 것 같다. 하지만 이제 몸이 사용감이 느껴지며 삐걱거리기 시작하니 내...

s*******1님 2020.04.10 작성 추천 0
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점9.0

가짜 딸기 향을 제외하면 한 번도 진짜 딸기를 맛본 적이 없다. 하지만 부유한 가정에서 태어난 아이들은 유기농 귀리와 파머스 마켓에서 산 딸기로 아침 식사를 한다. 가난한 가정과 부유한 가정은 식단의 질적 차이가 어마어마하며, 그 간극은 갈수록 벌어지고 있다. 미국에서 가난한 가정의 아이들은 빅토리아...

YES마니아 : 플래티넘 c*******l님 2020.04.05 작성 추천 4
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

식으로 생각하면 사실 식사에 대한 생각은 끝도 없죠 공장식 사육을 생각하면 육식은 하기 찜찜하고, 퀴노아 바나나 이런 음식은 사실 먹으면 많은 이들에게 폐를 끼치고, 로컬 푸드만 먹어야하고요. 이 책의 1/4는 바로 그런 내용입니다만, 육식을 하지 말자, 로컬 푸드만 먹자고 주장하진 않습니다....

YES마니아 : 로얄 s********4님 2020.04.05 작성 추천 3
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

'식사에 대한 생각'은 최근에 읽은 책들중 가장 집중도 높았던 책 일단 내용이나 번역의 말투가 눈에 머리에 쏙쏙 들어옴. 오늘날 식생활에서 사라진 가장 중요한 요소는 바로 균형이다 ...p23 좋은 식단은 절대량이 아니라 비율에 기초한다 ...p24 더 큰 문제는 우리 문화가 아직도 질 좋은 음식의 가치와 음식이...

w*******2님 2020.04.02 작성 추천 1
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

떼우게 되는 요즘, 여유롭게 대화 하는 식사 시간을 갖는 문화도 필요하고,맞벌이가 많아진 요즘, 부엌일은 여자의 몫이라는 남자들의 고정관념도 바껴야한다.그리고 세상이 바뀌지 않으면 개개인이 직접 식단조절과 운동으로 관리해야 한다. 비타민 함유했다는 에너지 음료에 비타민 보다 훨씬 많이 들어있는 설탕을 볼 ...

h******n님 2020.03.21 작성 추천 1
[도서] 식사에 대한 생각 '식사에 대한 생각' 새창이동

비 윌슨 저 / 김하현 역 어크로스 2020년 02월

리뷰 총점10.0

배달 음식, 저녁 식사는 마트에서 산 반조리 식품과 반찬가게에서 산 반찬으로 요리 시간 최소화. 그 사이 주섬주섬 섭취하는 건 카페인 음료, 스낵, 패스트푸드, 가끔 과일. 집에서 요리한 평범하고 일상적인 식사를 언제 했는지 선뜻 말하지 못할 정도로 이젠 일상적이지 않게 되었습니다. 월스트리트 저널 칼럼니스트 비...

이달의 사락 l****5님 2020.03.02 작성 추천 3
[도서] 크리슈나무르티와 함께한 1001번의 점심 식사 '크리슈나무르티와 함께한 1001번의 점심 식사' 새창이동

마이클 크로닌 저 / 강도은 역 열림원 2018년 08월

리뷰 총점8.0

하는 생각을 했었다. 그런데 점점 나이를 먹어가면서, 사회생활을 하다보니, 철학이라는 것이 결국에는 나의 삶과도 연계된 것이고 마음가짐에 큰 영향을 끼친다는 것을 깨달은 적이 있었다. 그래서인지 철학이라는 것이 마냥 딱딱하게만 느껴지지 않았다. '크리슈나무르티와 함께한 1001번의 점심식사' 책은 더욱이...

u**e님 2018.10.04 작성 추천 2

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