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리뷰 (397)
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철부지마니아 작가님의 유나의 식판을 읽고 리뷰씁니다. 요즘 집중이 잘 안되서 짧은 소설들 금방 읽고 하는데, 이 소설은 진짜 짧아요 약간 썰 보는 느낌입니다. 그래도 재밌게 봤고요. 대기업 신입사원 유나가 구내식당에서 식판을 엎는데 그게 지나가던 재벌남 이준입니다. 이준이 저녁에 남으세요! 해서... -
철부지마니아 작가님의 유나의 식판을 읽고 리뷰씁니다. 요즘 집중이 잘 안되서 짧은 소설들 금방 읽고 하는데, 이 소설은 진짜 짧아요 약간 썰 보는 느낌입니다. 그래도 재밌게 봤고요. 대기업 신입사원 유나가 구내식당에서 식판을 엎는데 그게 지나가던 재벌남 이준입니다. 이준이 저녁에 남으세요! 해서...
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대사증후군에 몇가지가 해당되는 나다른 살은 빠져도 뱃살빼기가 힘든 나한테또는 살 빼려고 식단 조절 하시는 분들께는 도움이 되는 책이라 생각이 됩니다막연하게 식단조절을 하려 해도 어떻게 해야하는지 막막했는데 이 책을 보면서 도움이 많이 되고 있습니다샐러드 소스와 한끼 제대로 균형있는 식사를 할 수...
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공식을 강조합니다. '샐러드 식판식'책의 레시피중에 두가지를 소개드리겠습니다. 첫번째 레시피는두부 샐러드 입니다. '샐러드 식판식'책은 재료와 만드는 방법, 요리 팁이 한 페이지에 정리되어있습니다. 두부 샐러드를 만들기위해 12가지...
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대체로 하고 과일을 활용해 단맛을 낸다등등 식판식 성공팁을 알려줍니다 3칸 식판식 어렵게 생각하는 분도 계시는데 흔히 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 재료로 샐러드 레시피를 알려주니 만들기도 쉽고 무엇보다 사진과 함께 설명이 되어있으니 보기도 쉽고 따라서 만들수 있어요 또한 레시피마다 밑에 쿠킹팁...
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전무 남주한테 식판을 엎은 신입사원 여주는 세탁비를 주려 하지만 남주는 새로 사달라며 2억을 요구하고 남친있는 여주한테 못주겠으면 사귀자고 한다 밤을 보내고 모른척 지내다 여주는 남친이 바람피는 모습을 보고 남주가 나타나 진짜 사귄다 여주도 멍청한데 학생 남친은 직장인이랑 사귀니 데이트 비용 내줘서...
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보니 집에서 직접 만들어 비용도 절감하고 원하는 식단을 짤 수 있을 것 같아 좋네요.ㅎㅎ 샐러드 식판식을 완성하는 팁이 저에게 많은 도움이 되었어요! 건강을 위한 맛있는 레시피북이라 건강도 챙기고 비용도 아끼는 일석 이조의 책입니다. 가족들에게 샐러드식판식으로 건강함을 알려줄 수 있고 쉽게 따라할 수 있을 것...
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공식, 샐러드 식판식에 필요한 채소와 단백질에 관한 자세한 설명까지 포함되어 만족스러웠습니다! 또 극단적이고 지속성이 없는 식단이 아닌 건강을 위한 현실적인 식단이기에 집에서 모두가 쉽게 따라할 수 있어서 좋았습니다. 샐러드를 밖에서 사먹으려니 비싼 가격에 맛이 없기도 하고 다이어트와 혈당관리에 크게...
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거리가 멀었던내 멋대로 일반식을 유아식판에 소량으로 담아 음식의 양을 조절하는 것이었다. 하지만 이 방법도 나름 먹는 음식양을 조절하는데 많은 도움이 되었다. 샐러드 식판식에서는 우리가 흔히 생각하는풀떼기(?)로만 가득찬 샐러드가 아닌 탄수화물과 단백질, 좋은 지방이 균형있게 갖춰진 식사와 하루...
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다이어트를 위하여 샐러드 식단으로 먹어야 해요 1인 1식 샐러드 식으로 건강한 몸으로 회복하는 좋은 책이네요 뱃살을 줄이고 혈당을 조절하는 놀라운 발견을 하네요 따라하며 한 달이라도 샐러드 식단을 하면 몸의 변화를 느낄수 있으리라 생각합니다. 뱃살을 줄이기 위해서는 혈당 조절로 몸을 정상으로...
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식판식이네요~ 특히나 식판식으로 메뉴를 짜다 보면 자연스럽게 다양한 영양을 골고루 담게 되고 맛의 궁합까지 고려하게 되니 최고입니다. 이유식때까진 정말 잘 먹던 아드님인데.... 뭐가 문제인지 정말 안 먹는 요즘입니다. 특히나 더워지는 여름에 코로나까지!! 겹치니 아무래도 엄마 마음은 조급해지죠. 다양한...
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늘 비슷비슷한 느낌인데밍구스 식판에는 다양한 반찬 레시피가 있어고민없이 그대로 따라하기 좋은거 같아요 또 편식대마왕 아이들을 위한밍구스 아이디어 식판식도 16가지가 돼서너무너무너무너무 좋아요 하나씩 따라해보면서 편식 심한 우리 아이 식습관 바로 잡아주려구요 :)유아식이 벅찬 엄마들에게밍구스 식판 개정판...
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