신경끄기연습

리뷰 (8)

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[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

우울하지 않은사람도 위로해주는 책이다. 충분히 삶을 잘 살아가고 있다고 생각한다. 살아오며 깨닳은 바들을 이 책이 확신을 준다. 목차가 내용을 포괄할 수 있도록 너무 잘 추려져 있다. 책을 좋아하지만 한번에 많은 양을 읽는 편은 아니다. 짧게짧게 자주 책에 손을 대는데, 이 책은 불과 두 번만에 다 읽은 것...

z********9님 2024.05.30 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경을 끄고 사는 연습이 정말로 필요하다 인간은 습관의 동물이기 때문에 자꾸 노력하면 바뀌게 되어 있다 걱정이 생기면 책에 나오는 내용대로 따라 해보자 우리 모두 걱정 없는 세상에 살도록 신경 끄기 연습을 해야 겠다 오늘도 쉽지 않지만 신경을 끄고 살도록 노력해야 겠다

YES마니아 : 로얄 y******0님 2024.04.29 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

한마디로 걱정을 줄이기 위해 신경을 끄는 연습이 필요합니다 모든 것은 습관이 될 때까지 끊임없는 노력이 필요하네요 걱정을 줄이는데 도움이 되는 책입니다. 나이들수록 고민과 걱정이 많아지는데 이럴수록 그냥 가만히 있지 말고 사색하면서 책에서 인생을 배워야 합니다 역사는 반복된다. 책에 답이 있다

YES마니아 : 로얄 y******0님 2024.04.24 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

나이토 요시히토 작가님의 신경 끄기 연습 리뷰입니다. 표지가 인상적이어서 구매해봤어요.걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술을 담고 있는 책이었고요. 상당히.. 재밌습니다 ㅋㅋㅋ 재밌는 구절이 많아서 웃으면서 봤어요 가장 좋았던 부분은 '아침에 집을 나서기 전 '아마 오늘도 기분 나쁜...

YES마니아 : 로얄 6****h님 2024.02.14 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

되려고 왜 이렇게 노력할까?상대방을 배려하는 것은 중요하지만 그것도 정도의 문제다. 지나치게 다른사람을 의식하는 것은 자신의 마음을 괴롭게 한다. 지나치게 다른 사람에게만 신경 쓰면 오히려 자신의 건강을 해친다. 조금은 자기중심적이어도 상관 없다.걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술로...

j****9님 2023.03.20 작성 추천 1
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경 끄기 연습 나이토 요시히토 저/김한나 역 유노책주 저는 원래 별것도 아닌 것들을 가지고 사소하게 신경을 쓰는 많은 일들이 많아 정말 많이 예민해지는 성격이라 어찌 좀 바꿔보고 싶었다. 쓸데없는 신경을 쓸바에 차라리 책을 읽는 것쪽으로 생각해서 신경을 쓰는 게 싶었다. 그래서 내가 또 뭐...

YES마니아 : 플래티넘 h********7님 2023.01.19 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

신경을 많이 쓴다고 합니다. <신경끄기연습>은 심리학자로서 그런 심리를 가진 독자들에게 61가지 기술을 알려줍니다. 저는 성격적으로의 단점이라고 생각되는 문제들도 연습하고 반복하면 어느정도는 극복할 수 있다고 생각합니다. 그래서 작가가 <신경끄기연습>에서 어떤 기술을 알려줄지 기대감이 있습니다....

p**o님 2023.01.19 작성 추천 0
[도서] 신경 끄기 연습 '신경 끄기 연습' 새창이동

나이토 요시히토 저 / 김한나 역 유노책주 2023년 01월

리뷰 총점10.0

현대인들은 다른 이들의 시선을 신경 씁니다. 그냥 신경 쓰는 정도가 아니라 남들이 하는 것은 모두 따라 해야 한다는 관념이 강박에 이를 정도로 매우 심각한 상태입니다. 하지만 그것이 현대인들의 특징이자 거의 공통된 시각인데요. 아무래도 인간이라는 존재는 다른 이들과의 의사소통이나 상호작용 없이는 살...

s*****t님 2023.01.08 작성 추천 0

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