신체 자세 - 예스24

리뷰 (3)

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[도서] 요가 해부학 '요가 해부학' 새창이동

이동환 저 판미동 2023년 10월

리뷰 총점10.0

- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리』 ◎이동환(지은이) 1994년 인도 뿌네로 건너가 15년간 머물면서 하타요가의 거장 아엥가에게 요가를, 불교 위빳사나 명상의 대가 고엥까로부터 명상을 직접 사사하였다. 학생 시절부터 태권도 선수로 활동하며 몸 단련이 마음에 미치는 영향에 대한 지속적인 관심을 키웠다....

k*****3님 2023.11.19 작성 추천 1
[도서] 버자이너의 모든 것 '버자이너의 모든 것' 새창이동

실라 드 리즈 저 / 문항심 역 은행나무 2023년 02월

리뷰 총점10.0

이제껏 등장한 여성과 여성의 신체에 관한 의학적인 책 가운데에서 이 책 '버자이너의 모든 것' 만큼 자세하게 서술하고 있는 책은 적어도 지금까지 제가 읽은 책 중에서는 존재하지 않았다고 생각합니다. 이 책은 실라 드 리즈라는 산부인과 전문의가 30년간의 경력과 논문을 써 오면서 연구하고 발견한 여...

s*****t님 2023.03.02 작성 추천 0
[도서] 요가 아나토미 교과서 '요가 아나토미 교과서' 새창이동

애비게일 엘즈워스 저 / 이정민 역 보누스 2020년 10월

리뷰 총점8.0

발끝까지의 근육을 고루 단련해야 정확한 자세를 취할 수 있기 때문이다. 무엇보다 책이 유익한 건 요가의 산스크리트어명이다. 유명한 요가 강사의 수업이나 영상을 보면 일반적으로 알고 있는 '아기 자세' 대신 '발라아사나'라는 말이 나온다. 인도 고수에게서만 들을 수 있을 것 같은 동작의 정확한 이름들은 어렵지만,...

m*********6님 2020.11.05 작성 추천 0

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