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심리 변화에 대한 검색결과
리뷰 (96)
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나를 괴롭히지 않고 변화시키는 심리법칙 이 책은 쉽게 고쳐지지 않는 사소한 버릇에서부터 일을 마지막 순간까지 미루는 습관 같은 제법 심각한 문제뿐 아니라 '강박장애', '우울증' 같은 정신과적 문제까지 다양한 증상들을 다루고 있다. 중요한건.. 이런 책은 소설처럼 한번 읽고 휙,...
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배우기에도 안성맞춤이다.주식에는 사람의 심리가 큰 기반을 이룬다. 팔까 말까, 살까 말까. 고평가인가, 저평가인가. 모든 선택이 심리에의해 영향을 받는다.그래서 이 책에서 다루는 쌀에 대한 가치변화가 과거에만 적용되지 않고 현대에도 주식이라는 모습으로 동일하게 다가갈 수 있다.옛날에만 속하는 이야기가 아니라...
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변화에 역행하는 힘, 변화를 제거하는 심리적 요소를 의미한다. 혁신에 대한 저항력을 만들어내는 것이 바로 이 마찰력인 것이다. 일의 효과를 높이기 위해서, 혹은 내가 원하는 결과를 이끌어내기 위해서는 이러한 마찰력을 줄여야 하는데,이러한 마찰력을 파악하기 위해서는 '공감능력'이 필요함을 이야기한다....
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비만이 늘어나는 이유부터 식습관의 변화, 식품산업의 문제, 먹는 심리 등에 대해서 광범위하게 다루고 있다. 아주 간략하게 설명해주고 있기 때문에 가볍게 읽을 수 있다. 더 깊이 있는 내용은 <비만의 사회학>을 읽으면 좋을 것 같다. 비만과 식품산업 전반의 상황과 부조리를 느낄 수 있게 해주는 가볍게 읽기...
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전세가와 부동산 시장, 부동산 시장에서의 사람들의 심리를 위주로 서술을 하고 있다. 우선 책은 2018년 1월 출판된 책이다 보니 출판 시기는 감안해야만 했다. 요 몇년 사이 수많은 부동산 정책이 쏟아졌고, 코로나 19라는 특수한 상황으로 인해 선호도에 대한 부분들이 영향을 받았기 때문이다. 하지만...
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변화를 이끌어 내려는 시도를 하고 있다 앞서 이야기 한 3가지 조건을 행운의 지도로 삼는다면 우리가 실천할 수 있는 방법으로의 3가지 항목을 책의 구성으로 제시하고 있어 심리적 변화를 통해 삶을 바꾸어 보려는 노력을 해 볼 수 있다 첫번째는 긍정적 마인드를 가져라 두번째는 주파수를 조정하라 세번째는...
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심리적 변화를 먼저 이해하고 그들이 스스로 이겨낼 수 있도록 지속적으로 사랑과 신뢰를 전하는 것이 중요하다. 육아에 도움이 되는 다양한 정보와 예쁜 삽화로 가득한 동화 같은 책 이 책은 육아를 통해 알아야 할 다양한 개념을 손자와의 에피소드와 삽화를 통해 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 한다. 안나 프로이드는...
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같은 기분이다.병원을 갈 까 말 까, 심리 상담이라도 받아볼까 고민은 했으나..막상 발걸음이 떨어지지 않았다.정신건강의학과 질병과 관련된 책을 많이 읽어보았다.엄마가 자녀의 정신과 질환을 지켜보며 쓴 에세이.의학 전문가가 본 정신과 질환 치유 에세이 등은 많이 접했지만,직접 환자의 입장으로 쓴 치료 에세이는...
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보고 와 닿지 않더라도 에이 이게 뭐야가 아니라 이런 심리가 나오는 이유가 있으니 잘 새겨보도록 하자. 내가 10대일 때 사회를 보거나 어른을 봤던 마음이 40대가 되어 10대를 보면 나의 10대와는 다르고 40대의 나에게는 맞지 않더라도 현재를 사는 10대들에게는 통할 수 있으니까.?이런 이론들이 나온건 사회의 변화와 ...
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이러한 조치들보다 중요한 것은 우리의 심리 변화이다. 호황기에 우리는 미래에 대한 자신감이 충분하고, 공정하며, 창의적인 반면에 불황기에는 적자생존의 법칙을 따르고 경제전쟁을 일으키며, 두려움, 스트레스, 조심스러움 때문에 몸을 움츠린다. 이처럼 우리는 호황기와 불황기에 각각 두 개의 극단적인 심리를 갖는...
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다운'을 이북으로 구입하였다. 저자의 소설은 데뷔작인 '비하인드 도어' 이 후 두번째로 읽는데, 비하인드 도어 에서 느꼈던 심리 스릴러의 진면목을 브레이크 다운 에서 다시 느낄 수 있을지 기대가 되었다. 소설이 아마존에서 이북으로 먼저 출간되고 종이책으로 출간되었다는 것도 흥미로워서, 아마존 킨들은 아니지만...
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"변화하고 싶다면 뭘 해야 하지?" "더 나아지기 위해 무엇이 필요한가?" 이 책은 미국의 심리학자인 제프리 영이 만성적인 심리장애를 극복하기 위해 개발한 심리도식치료 이론을 기반으로 하고 있다고 하니 믿음이 가는 책이에요 차례는 저자의 말로 시작해서 PART 1 변화를 꿈꾸고 의심하는 마음을 어루만지다 PART 2...
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사람의 '마음'이라는 것은 정말 이상하다. '자신'의 것이긴 하지만 마음은 절대 자신의 뜻대로 되지 않는다. 자신의 마음만 그런 것은 아니다. 타인의 마음도, 상대방의 마음도, 우리 모두의 마음도 정말 알기 어려운 것이다. 그래서일까? 마음은 눈에 보이지 않아 다치기도 쉽고 상처도 잘 나고, 치료도 힘들다....
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<아서 페퍼~아내의 시간을 걷는 남자>의 줄거리를 한 줄로 정리하자면, 아내의 유품을 정리하던 중 처음 본 물건들의 사연을 찾으며 나와 결혼하기 전, 아내의 과거를 찾아가는 69세 남편의 이야기이다. 배우자의 죽음으로 배우자가 숨기고 있던 비밀이 있음을 알게된다거나 주인공이 노인에 가까운 나이라는...
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등장인물들의 미묘한 심리상태의 변화를 독자가 파악하고 그 흐름에 따라가는 재미는 어느 소설이든 무척 즐거운 일입니다. 특히 아다치와 시마무라와같이 등장인물들의 속내를 이해하고 그 속에서 따스함을 느끼게 만드는 라이트노벨은 무엇보다 등장하는 캐릭터에 집중 할 수 있는 작품이라 읽는 재미가 있는 듯 합니다....
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왜 나는 변화하지 못하는 걸까?, 도서 <보이지 않는 심리> 왜 자꾸 같은 실수를 반복하며, 매번 후회할 일을 만들까. 이 책은 습관처럼 반복되는 문제 행동의 원인이 어릴 적 나를 키워준 부모와의 관계에서부터 시작된다고 이야기를 시작한다. ‘세살 버릇 여든까지 간다’는 속담이 심리학적으로 틀린 것은...
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