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심신안정에 대한 검색결과
리뷰 (11)
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간결하고 그림이 재미있어 읽는 재미가 있네요! 말한마디 한마디가 공감과 깨달음을 주네요. 시를 좋아하는 6학년 우리 딸도 너무 좋아해요ㅎㅎ 작가의 통찰력이 느껴집니다. 늘 가까이두고 심신이 피로할때 읽으면 마음의 안정이 되지 않을까싶어 소장하고픈 책이네요. 슬프거나 화가 날때도 상황을 즐겁게 넘길 수 있는...
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흐흐 따라쓰기 성경 시편, 잠언 쓰고 있는데 2도 나왔다는 소식에 헐레벌떡 신청해서 받았는데 똑같은 구성에 똑같은 표지에 ㅋㅋ 그렇지만 내용은 1편과 이어지고 있었다. (당연하잖아 잠언 2, 시편 2인데) 얇지만(p.56) 들어있을 것은 다 있는 따라쓰기 성경 시편2, 잠언2를 소개합니다. 이번에도 1편에 이어...
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주는 안정감이라는 게 있잖아요. 하나라도 삐끗하면 더 스트레스를 받을 거 같긴한데, 그만큼 정신집중해서 그려야겠죠! 완성하고 나면 너무너무 기분이 날아갈 것 같을 거라고 예상합니다. 제일 난이도 높은거인데요 하나같이 작품들이 너무너무 예뻐요 사랑에 빠질것같아요 만다라 컬러링 출판사로부터 책을 제공받아...
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요즘 아이들,코로나19로 인해 실외활동이 줄어들고 학교등교대신 ZOOM수업이 계속해서 이어지고 있어서 친구들도 못만나고 학업스트레스가 쌓이다보니, 잠시라도 차분하게 시간을 보내면 좋을 것 같아서 #취미활동 으로 좋은 픽셀아트컬러링북 을 아이와 함께 사용해보았어요....
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화진초해수욕장이 있는 고성의 금강간 건봉사, 계고속 그림같은 울진의 천축산 불영사, 바우덕이 축제가 열리는 안성 청룡사등 아직 못가본 산사가 참 많아서 버킷리스트를 만들게 합니다.?여행은 쉼이며 힐링인데 사찰만한 곳이 없다는 생각을 다시 하면서 코로나19로 지친 심신을 달래서 멀리 못가니 가까운 길상사로 힐링하러...
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아니고 면분할로 이뤄진 뭔가 안정감을 주어요 4. 칸을 정해진 색으로 채우다 보면 서서히 그림이 드러나요 **숫자에 맞는 색을 골라요** 제가 가지고 있는 색연필과 사자그림의 번호에 있는 색을 비슷하게 고르고요 **색칠을 시작합니다** 색칠의 기본, 연한색부터 한다...
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또 심신의 안정을 얻습니다. 스트레스~는 뭐다냐? 할 정도로 잡생각없이컬러링하게 되네요. 또 집중해서 하다보니 컬러링북의 효과로 집중력 또한 상승~ 거기다 아이들고 함께하면 엄마와 아이들간에 친밀감도 쑥~ 올라가고.. 아이들은색상에 대한 공부도 될 듯해요 색을 섞어서 쓰며 다양한 색을 낼 수 있어...
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공예 작품을 탄생시키는 것을 보았다. 그래서 어쩌면 인간사처럼 공예도 서로 도와서 더 멋진 작품으로 탄생할 수 있는게 아닌가 싶다. 앞으로 마음의 안정도 주고..다른 이들에게 기쁨을 주고 감사의 마음을 전할 수 있는 그런 멋진 양초들을 만날 수 있는 날이 하루라도 빨리 오길 기대하며~ 혹시 양초...
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병... 그것을 요가를 통해...안정을 찾으며 자신을 찾아가는 그녀의 모습이 그려진다.. 사실작가님의 소설을 읽어보질 않았기 때문에 순전히 에세이 집에서 느껴지는 작가님의 글은 조금 건조한 느낌이 드는 글이었던 것 같다. 아마도 그가 느끼고 생각했던 어려움이 고스란히 느껴진다고 해야하나... 건조한...
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생리 전후로 손발이 차고 몸이 무겁고 개운지 않으며 마음이 무겁고, 한가지 일을 반복해서 생각하게 되는 증상이 요즘 들어 자주 나타나 내가 왜 이럴까? 하는 고민을 하고 있었어요. 한달이라는 짧은 기간동안 4개의 주기를 거치며 급작스런 극심한 변화를 겪는데 이런 컨디션 이상의 핵심이 여성 호르몬이라고 합니다....
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