아침5시 - 예스24

리뷰 (82)

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[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

아침 5시의 기적 /저자 제프 샌더스/출판 비즈니스북스/발매 2017.02.10. 일단 일어나라. 인생을 변화시킬 기회는 매일 아침마다 찾아온다. 당신도 아침형 인간이 될 수 있다. 우선 인생에서 가장 중요한 목표를 설정하라. 그러고 나서 그 목표를 행동으로 실천할 수 있는 단위로 나누는 일부터 시작해...

y****a님 2021.04.02 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점8.0

아침 5시의 기적 THE 5AM MIRACLE 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 제프 샌더스 비즈니스북스 인상 깊은 구절 나의 하루를 지배하라. p024 “아침식사 전에 하루를 지배하라” P025 쉽게 말해 새벽에 중요한 일을 현명하게 처리할 경우 시간은 물론 정신적 여유까지 누리므로 남은 일과에서 스트레스가...

w*****2님 2020.06.09 작성 추천 1
[도서] 새벽 1시 45분, 나의 그림 산책 '새벽 1시 45분, 나의 그림 산책' 새창이동

이동섭 저 홍익출판사 2019년 10월

리뷰 총점8.0

새벽1시45분엔 꿈나라에 가 있을 때여서 대신 아침에 일어나는 시간인 5시10분에 책과의 산책을 했다.하루 한두시간 정도로 읽으니 빨리 읽진 못했지만 그덕에 이 책을 읽는 사람들의 반응을 함께 볼 수있어 좋았다. 다른 사람과는 다른 글귀에 공감하는 자신이 재미있기도 했고, 내가 골랐던 글귀를 다른 사람도 추천했을 ...

o****a님 2019.11.16 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점6.0

부담이 커지고 있다. 아침 5시의 기적보다 '눈앞의 기적'을 만들어야겠다. 이제 아침에 눈 뜨는 것은 힘들지 않으나 그 시간을 값지게 쓰고 있는지에 대해서는 아직 의문이다. 최대한 시간이 날 때마다, 이상하게도 눈이 계속 시려서 그때마다 오디오북을 듣고 있다. 멀어진 책과 약간의 거리를 두기 위해 호기심이 이는...

s********8님 2018.09.13 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점7.0

늦게 자고 늦게 일어납니다. 굳이 아침 5시에 일어나고 싶은 생각은 없지만, 너무 늦게 일어나는 것 같아 생활 리듬을 좀 바꿔 보려고 이 책을 샀는데요, 결론부터 말하자면, 아침 5시는 고사하고 7시에도 못 일어나니 도움은 전혀 안 되었다고 해야겠습니다. 다만, 전체는 아니라도 부분적으로 유용한 팁은 있으니 이 책을...

YES마니아 : 로얄 h******e님 2018.04.03 작성 추천 2
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점9.0

아침에 조용한 시간의 나만의 시간을 가지는 여유가 필요하다. 5시에 일어나면 하루에 2시간 이상이 나만의 시간으로 남는다. 이것들이 차곡차곡 쌓이면 훌륭한 결과로 다가오게 된다. 작은 시간들이 모여서 큰 결과를 이루듯이 하루에 한시간씩이 모이면 일년에 많은 일들을 할수가 있다. 무엇인가를 이루는데는...

c****r님 2018.02.20 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점6.0

필요한일이 있는 사람들에게 있어 아침 새벽시간은 아주 소중하다. 하지만 아침 새벽에 따뜻한 이불을 박차고 나오는게 쉬운일은 아니다. 아침5시의 기적은 이런 습관을 과감히 버리고 새로운 좋은 습관을 만들게 해주는 좋은책이다.이책을 읽고 매일 매일의 생활에 적용한다면 인생을 바꾸는 아침기상의 힘이 될것이다.

f*******s님 2018.02.10 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

‘아침 5시 기상’이다. 누구보다 아침잠이 많고 최대한 늦게 일어나려고 애쓰던 그에게 있어 아침 기상은 어쩔 수 없는 선택이었지만 그는 아침 기상으로 인생이 놀랍도록 달라지는 엄청난 변화를 체험할 수 있었다. 남들에 의해 좌우되는 것이 아니라 온전히 자신만을 위한 시간을 갖게 된 것이다. 그리고 이 경험을 더...

v********d님 2018.01.27 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점8.0

남의 시선이나 판단이 아니라 매일 아침과 남은 하루를 어떻게 보낼지 스스로 내리는 결정에 달려 있다 현대사회에서 편안함은 집중력을 방해하는 대표적인 요인이며, 위대한 포부의 걸림돌이기도 하다 편안함처럼 목표를 빨리 포기하게 만들거나 긴장을 풀어버려 집중력을 잃게 하는 장애물도 없다 뇌는 본능적으로 편안...

t****f님 2018.01.09 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

모닝을 실천해야겠다는 당위성에 적극 수긍하기 시작하면서 미라클 모닝을 실천하고 있다. 그러다 우연히 네이버 검색으로 이 책, 《아침 5시의 기적》을 알게 되었다. 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 아침 기상이 근사한 이유 1. 하루를 효과적으로 계획할 수 있는 소중한 시간이 생긴다. 2....

k****o님 2017.11.03 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점7.0

늘 스트레스에 시달리니 아침 일찍 일어나는 것이 보통 어려운 일이 아니다. 보통의 자기계발서가 그렇든 우리를 채찍질하는 이야기로 가득하다. 이 책 또한 일찍 일어나 준비하는 성공적인 삶을 지향하는 것은 다른 책들과 다름은 없다. 늘 타임푸어의 삶을 살면서 자기계발할 수 있는 시간이 없다고 탓하는 우리들은 늘...

YES마니아 : 골드 k******3님 2017.10.15 작성 추천 0
[eBook] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

아침 5시의 기적은 으뜸으로 좋아하는 아침형인간 책이에요 +_+ 중학교때 처음 아침형인간이라는 책을 읽었을때 띠용- 충격받았었는데 미라클모닝이 급부상하면서 일찍 일어나는게 트렌드가 되었어요. 미라클모닝은 읽다가 번역체때문인지 혼나는 느낌들어서 패스. 아침 5시의 기적은 세세하게 전략까지 짜주는...

j***z님 2017.09.27 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

양... 예전에는 왜 그리도 욕심이 많은지... 다 하지도 못할만큼 잔뜩 적어놓고서는 결국은 제풀에 지쳐버리기 일쑤였던듯하다... 그 중 하나가 바로 오늘 내가 읽은 책 '아침5시의 기적' 을 정리하고 내 삶에 적용하는 계획을 짜는 일이었다... 이 일 하나도 오늘 잘 해내도 나는 앞으로 나아가는 것이라고 믿는다... 내가...

b*****a님 2017.08.17 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점8.0

있지요. 아침 5시가 가지는 의미는 그것입니다. 어떤 하루가 되던지 가장 방해받지 않고 꾸준히 유지할 수 있는 시간대가 이른 아침이라는 거죠. 그 시간을 확보하는 것이 인생을 바꾸는 가장 중요한 포인트라고 이야기합니다. 그 의미만 통한다면 이른 아침이 아니라 늦은 새벽도 가능합니다. 올빼미족에게는 올빼미족만의...

t*******a님 2017.06.29 작성 추천 1
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점8.0

아침 5시의 기적 제프 샌더스 저/박은지 역 아침 5시의 기적. 성공하기 위해선 일찍 일어나야 하는 걸 알면서도 그러지 못하는게 현실이다. 퇴근하고 집에 들어와서 티비도 보고 책도 좀 보고 하다보면 12시, 1시가 다 되서 잠이 드는데 그러다보면 5시에 일어나는 건 고상하고 6시 7시에 일어나는 것도 힘들어서...

h******w님 2017.05.05 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점6.0

특별한 점도 없는 책이었습니다. 이른 시간에 일어나면 하루에 운용할 수 있는 시간이 늘어나니 당연히 그만큼 더 많은 일을 해낼 수 있겠지요. 어찌보면 지극히 당연한 원리입니다. 다만 개인적으로는 이른 기상이 가져오는 피곤함과 스트레스를 어떻게 해결할 것인가가 궁금했는데, 거기에 대해서는 자세히 다루지 않은...

n*****8님 2017.04.30 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점6.0

매번 까딱까딱한 시간에 일어나 후다닥 씻고 집을 나서기 일쑤인 사람들에게 조금만 더 일찍일어나라고 이야기 한다. 일찍일어나면 자신이 하고 싶은 일을 준비 할 수 있다며, 일찍 일어나기를 권하고 있다. 자기개발서들의 특징이 일찍 일어나서 준비하고 계획하라는 건데.. 거기서 더 벗어난 것도 없는 것 같다....

a***4님 2017.04.28 작성 추천 0
[eBook] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

계획하는 법을 알려준다.아침에 일찍일어나는 것은 기본 베이스로 깔려있으나 주구장창 일찍일어나라는 소리와 어디서 퍼다온 각종 사례와 실험결과들로 도배하는 요즘 우리나라의 일부 자기계발서와 달리 아침에 일찍일어나서 어떻게 하루를 계획하고 그것을 습관화시켜 어떻게 효율적으로 이행하는지 알려준다. 여러...

s****w님 2017.04.24 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

일어날지 몰라도 결국 시간이 지날수록 흐지부지해진다. 그렇기 때문에 7단계를 통해 서서히 자신에게 맞는 아침 습관을 찾아가야 한다고 저자는 강조한다. 실제로 그가 만든 7단계를 따라 하면서 수만 명의 사람들이 아침형 인간으로 변화했고, 이런 다양한 경험담을 팟캐스트와 페이스북 모임에서 확인해 볼 수 있다....

b********2님 2017.04.10 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점6.0

아침형 인간이 아닌 나인지라 아침에 일어나기가 정말 힘들다. 이번에 새벽기도를 좀 나가보려고 결심을하고 번번히 실패를 하여서 이 책을 도움이라도 좀 받을까 싶어서 구매를 하였다. 아침에 일찍 일어나는 게 좋다는 사실을 그 누가 모르겠는가,,, 그 실천함이 어렵지... 실행을 옮길 수 있을까 싶어서 구매를...

YES마니아 : 로얄 p*****0님 2017.04.01 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점8.0

나를 위한 유일한 시간으로 아침 5시를 제시했다. 누구보다 아침잠이 많고 최대한 늦게 일어나기 위해 애쓰던 저자는 바쁜 일상 속에서 자신이 좋아하는 마라톤을 위해 아침 5시 기상을 실천하기 시작한다. 그에게 있어 아침 5시 기상은 인생을 송두리째 바꾸는 놀라운 경험이었고, 이를 더 많은 사람들과 나누고자 ‘THE 5...

YES마니아 : 플래티넘 s****8님 2017.03.23 작성 추천 2
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

못자는 예민한 성격인데 새벽 3-4시에 일어나 하루를 시작 하니 하루가 참으로 길게 좋았지만 피곤 하더라.그런데 5-6시 사이에 일어나는 더욱 그 시간에 운동을 간다면 금상 첨화인듯하다. 생각 보다 좋은 아침 5시의 기적.. 작은 아이가 깨서 나를 찾지만 않는다면 쭉 해보고 싶다. 생각 보다 좋다. 우연히 읽은 책인데 ...

YES마니아 : 로얄 m*******5님 2017.03.21 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

중요하다고 믿는 사람이다. 내 생각을 정리하고, 이론적 또는 물적 증거를 확인하고 싶어 이책을 구매했다.책은 아침 5시에 일어나면 좋다는 식의 미사여구만 늘어놓는 것이 아니라, 아침 5섯시에 일어나 어떻게 일상을 계획할 것인가에 대한 이야기와 도구를 제공하고 있어 매우 실제적이고, 구체적이다.읽고 많은 도움이...

a******5님 2017.03.21 작성 추천 0
[도서] 아침 5시의 기적 '아침 5시의 기적' 새창이동

제프 샌더스 저 / 박은지 역 비즈니스북스 2017년 02월

리뷰 총점10.0

아침 5시 전문가가 되려면 아마추어 상태에서 벗어나 성공을 목표로 하는 세계로 들어서야 한다. 아침 5시 전문가는 정해놓은 기상시간에 일어난다. 또 원하는 것을 확실히 알고 있으며 이를 기필코 성취하기 위해 꼼꼼하게 계획을 세워 준비한다. 아침 5시 전문가는 건강한 습관으 실천하고 하루하루가 얼마나 소중한지...

YES마니아 : 로얄 x**x님 2017.03.20 작성 추천 0

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