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안티에이징 시크릿에 대한 검색결과
'안티에이징 시크릿' 검색결과가 없어 '안티에이징'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (46)
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내 몸을 살리는 시리즈는 한 권씩 소장해도 아주 좋을 듯!음식을 바꾸면 노화를 늦출 수 있고 면역력을 키우는 동시에 앞으로 남은 삶을 건강하게 살아가는데 아주 좋은 길잡이가 될 것이다. 노니, 고지베리, 아사이베리, 망고스틴에 대해 자세히 나와있었는데, 천연의 제품을 먹는 것이 가장 중요하다고 한다....
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영양학에 대한 기본 상식을 새롭게 정비하고 노화를방지하는 대표적인 안티에이징 슈퍼푸드에 대한정보를 제공하는 책입니다.?.........................................................................................................................................
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저자가 뇌 건강을 극대화하는 방법을 찾는데 매진한 결과 알게 된 중요한 두 가지 사실이 있다. 첫 번째로 두뇌의 적응력을 기르고, 인지 기능을 회복하며, 뇌를 단련하여 잠재력을 높이는 데 전두엽이 큰 역할을 한다는 것이다. 두 번째로 이러한 과학적 연구 결과가 인간의 삶에 실제로 의미 있는 기여를...
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뇌의 가소성에 대한 의문이 풀렸다. 인간에게 뇌의 건강이 곧 장수의 의의를 띤다는 점을 새삼 확인한 계기가 되었고, 저자의 뇌에 대한 엄청난 애정과 관찰력에 무척 놀랐다. 여러 실험 사례도 관심을 더욱 증폭시켰고, 읽는 내내 지루하지 않았다. 전전두엽의 기능과 전두엽의 기능에 우리 뇌의 기능 저하를 예방하는...
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두뇌 안티에이징 최신 뇌 과학이 밝혀낸 두뇌의 비밀 습관이 뇌를 젊게 한다는 두뇌 안티에이징은 그동안 우리가 알고 있던 상식이 많이 틀렸다는 것을 알 수 있게 해 준도서다. 우리는 흔히 머리도 자꾸 써야 똑똑해지고 기억력도 더 좋아지기 때문에 계속해서 뇌를 쉬지 않게 사용해야...
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수 있다는 말이다. <두뇌 안티에이징>은 우리가 뇌에 대해 알고 있는 그릇된 상식을 소개하며 해결방안에 대하여 소개하고 있다. 두뇌를 많이 사용할수록 튼튼해진다. 구르는 돌에는 이끼가 끼지 않는다고, 지금까지 뇌를 많이 사용해서 지속적인 자극을 주면 뇌가 좋아진다고...
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<코리아닷컴>두뇌 안티에이징 '뇌 기능 저하의 주 원인은 나이가 아니다' 라는 말을 한다. 그럼 치매가 나이가 생겨서 오는 병이 아니라는 것을 말하는데 정말 그런지 너무 궁금했다. 뇌의 기능은 신체가 단련을 하듯이 뇌도 훈련하여 달리 할 수 다는말이다. ...
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표지에 나와있듯이 '신체를 단련하듯 뇌를훈련하면 뇌는 달라진다'란 말에 이끌려 책을 읽어보게 되었는데 보길 잘 한것같다. 저자는 뇌 중에서도 전두엽의 중요성 그리고전두엽을 어떻게 하면 잘 발달시킬수 있는지 그리고 주의사항들에 대해서 설명을 하고 있는데 일반인들의...
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노인처럼 보이지 않는다. 이른바 안티에이징의 시대인 것이다. 환경과 영양, 질병의 억제등으로 요즘들어 자연스럽게 나이듬(aging) 이 억제되는 시대이기도하지만사람들 스스로도 늙어보이지 않기 (antiaging)를 위해서 많은 노력을 기울인다. 그래서 안티에이징이라는 용어자체가 낮설지가 않은...
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주는 답은 YES다. 안티에이징에 많은 사람들이 열광을 하는 이유는 과학의 진보가 현시대 사람들의 기대 수명을 대폭적으로 늘려 주었기 때문이다. 그리하여 ‘얼마나 오래 살 것’보다는 ‘얼마나 건강하게 살 것’에 초점을 맞추어서 사는 시대에 우리는 도래했다. 매스미디어가 발전함에 따라 연예인은 물론...
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인간의 수명이 늘어나는 것은 반가운 일이지만 우리나라의 경우, 의료 서비스 과잉이 이루어지고 있다는 것을 부인할 수 없습니다. 이런 혼란속에서, 저자는 어머니의 마음으로... 젊고 행복하게 살 수 있는 건강 관리의 노하우를 이해하기 쉽게 서술한 것 같습니다~...
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성공적으로 노화를 받아들이기 위해서는 일상적 활동에서 즐거움이 유지되어야 하며, 인생의 의미와 책임, 목표 성취, 긍정적 자기 이미지와 자기 가치의 인식, 긍정적 태도와 분위기를 유지하는 것이 매우 중요하다. 또한 노화에 대한 인식을 퇴보라고 생각하기보다는 인간이 수태에서 사망에 이르기까지 생애 전 기간에...
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습관 부모님을 위한 취미 교실 색연필로 그리는 시리즈 안티에이징 컬러링북 5탄 <색연필로 그리는 추억의 물건 >이란 컬러링북입니다. 뒷표지입니다. 색연필로 그리는 추억의 물건편이에요. 뒷표지에 이 컬러링북 사용하는 방법이 자세히 수록이 되어 있어요. 크기는 210X270mm로 88쪽이며 A4보다 세로...
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있는 일들을 한다. 이제는 뷰티풀 에이징! 안티에이징 말고! 사실 이 책에서이 부분이가장 좋았는데 우리에게 가장 필요한 것은 나이 들어서도여전히 멋진 멘토들. 즉 롤모델이라는 것이다! 윤여정은 벌써 73세이고 비비안...
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유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 '다이어트가 잘못됐습니다" 책 표지를 보며 몸짱.. 약사.. 안티에이징 세 글자가 눈에 쏙 들어왔다. 페이지를 넘겨 차례를 보니 저탄고지, 근육저축, 10분 홈트, 영양제 처방전 등의 이야기가 상세히 적혀있었다. '어머! 이건 내가 꼭 읽어봐야하는 책이잖아~' 생각하며...
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신영아 작가는 대체의학박사로 안티에이징 전문가이다. (대체의학은 현대의학을 제외한 모든 학문을 말함) 10년간 연구하고 책을 쓰는 작가로 활동하며 '영스랩'카페와 유튜브 채널 '한국 안티에이징 연구소'를 통해서도 정보를 전하고 있다고 한다. 이 책의 전반적인 핵심 해시태그는 #변화, #지성,...
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어떻게 대응할지 증거를 찾아 분석한 결과물이 《석세스 에이징》이다. 특히 저자는 뇌와 노화의 관계를 밝히는 과정에서 노화를 환경 영향 및 신경 발달과 더불어 몸의 기능(혹은 작동)의 쇠퇴뿐 아니라 고귀한 성장기. 즉, 생의 주기 중 하나로 보기로 했다. 우리 사회는 노인은 신체적으로나 정신적으로...
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<나이 들지 않는 절대 원칙>. 저자는 대한민국 안티에이징 1번지인 청담동과 반포동에서 항노화 클리닉을 운영하며 10살은 젊어 보이는 사람들을 수없이 마주 해오며 이들을 곁에서 관리하고 지켜보며 상위 1퍼센트 항노화 관리 노하우를 담아 <나이 들지 않는 절대 원칙>을 썼다고 해요. <나이...
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서평 [그레이트 그레이] GREAT GREY 멋지게 나이드는 방법! _라온북 출판사 멋쟁이 할아버지라서~ 읽고 싶었던 책! 패션의 아이콘으로 유명했던 저자의 책이라서 더 관심과 기대가 많았던 책이다. 이 할아버지 정체가 무엇인지 궁금하기도 했다 궁금증으로 시작하면서 오... 와... 올... 헐... 짱...ㅋㅋㅋ하면서...
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100세 시대를 넘어서 120세, 150세를 바라보는 세상에서 멋지게 늙는다는 것 역시 미리 미리 준비해야 할 일입니다. 어린 자녀에게 공부를 열심히 시키는 것 만큼이나, 저도 노년을 준비하기 위한 여러 공부를 미리 해 두는 것도 굉장히 의미있는 일이라고 생각해요. 인스타그램의...
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이 책은 지금 저한테 꼭 필요한 책입니다. 50세 공부법이라고 해서, 공부하는 방법을 알 수 있을까 싶어서 펼쳐들었는데 내용이 의외로 신선했습니다. 50세부터 공부해야 하는 이유부터 어떻게 공부하면 좋을지, 또 얻는 이득은 무엇인지 알려주는데, 왠지 아는 것 같으면서도 모르는, 그러면서 다시...
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