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  • 피로 해독
    [도서] 피로 해독 '피로 해독' 새창이동
    알렉스 하워드 저 / 서경의 역 니들북 2022년 11월
    리뷰 총점10.0
    서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶고. 한없이 아래로 끌어당겨지는 느낌을 떨쳐내려 노력해도 몸이 의지를 반하는 경우가 많다. 할 일은 산더미인데 의지대로 움직이 않는 몸에 화가 나고 스트레스를 받을 때가 종종 있었다. 저자는 만성피로증후군이 다른 질병처럼 바이러스에 의한 것인 아닌 심리적 요인이 크다고...
    m**e님 2022.12.05 작성 추천 0
  • 피로 해독
    [도서] 피로 해독 '피로 해독' 새창이동
    알렉스 하워드 저 / 서경의 역 니들북 2022년 11월
    리뷰 총점10.0
    알렉스 하워드는 피로를 전문으로 하는 세계적인 통합의학 옵티엄헬스클리닉의 창업자이자 회장이다. 심리 진료의로 많은 상담을 진행했다. 자신의 경험을 바탕으로 만성피로에 대한 도움을 주고자 하고 있으며 유튜브 채널도 운영하고 있다. 피로에 대한 이야기는 늘 사람들이 입에 올리는 말이다. 너무 피곤해, 오늘따라...
    h*****1님 2022.11.27 작성 추천 0
  • 피로 해독
    [도서] 피로 해독 '피로 해독' 새창이동
    알렉스 하워드 저 / 서경의 역 니들북 2022년 11월
    리뷰 총점10.0
    16살 생일이 지난 어느 날 갑자기 찾아온 만성피로증후군. 저자는 몸에서 에너지가 하나도 느껴지지 않아 아무것도 할 수 없는 상태로 고통 속에서 몸부림쳤습니다. 병원 진료도 받았지만 약 2년이 지난 18살 때까지 상태는 더욱 악화되기만 했습니다. 그러던 중 삼촌과의 대화를 계기로 삶의 극적인 전환을 이뤄낸...
    f*******h님 2022.11.27 작성 추천 0
  • 피로 해독
    [도서] 피로 해독 '피로 해독' 새창이동
    알렉스 하워드 저 / 서경의 역 니들북 2022년 11월
    리뷰 총점10.0
    만성 피로는 현대 사회를 살아가는 사람들 대부분이 가진 나름의 질병이다. 이 피로를 우습게 보면 안 되는 것이 이 책의 초반에서도 나오고 있는데, 피로감이라는 것은 단순히 푹 자고 일어나면 해결되지 않는 경우도 있기 때문이다. 저자는 어느 날 갑자기 몸의 에너지가 빠져나간 것처럼 움직일 수 없는 상태가 되었고,...
    h*******a님 2022.11.16 작성 추천 0
  • 책 읽는 고양이
    [도서] 책 읽는 고양이 '책 읽는 고양이' 새창이동
    알렉스 하워드 저 / 이나경 역 웅진지식하우스 2017년 04월
    리뷰 총점8.0
    찍는 인간들을 어떻게 생각할까. 알렉스 하워드는 《책 읽는 고양이》의 화자를 에든버러대학교 도서관 고양이로 설정한다. 에든버러대학교 도서관에 사는 고양이는 자유롭게 도서관을 노나들며 자신의 일상을 침범하는 인간들을 관찰하며 살아간다. 그리고 때로는 인간인 나보다 더 고차원적인 생각 속에 빠지기도 한다....
    YES마니아 : 로얄 g*******5님 2018.07.25 작성 추천 1
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