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약초 건강에 대한 검색결과
리뷰 (12)
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1일 3회 복용 *기존 봤던 약초 책들이 두껍고 표지가 딱딱해서 보관용으론 좋은데 보기는 불편했었다면 이번 책은 표지가 일반책 표지라서 두께나 무게 등 들고 볼 때 편안했다. 산야초 기초상식과 이용방법 그리고 부록으로 소갈같은 한방 언어까지 기본적인 지식을 알려줘서 아빠는 이 책이 옆에 두고 보기 더 편하다가...
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건강 상식등을 다양하게 만날 수 있어서 너무나 좋았습니다. :) 꽃이라면 개나리 진달래 개망초 등 밖에 모르던 저였는데, 이 책을 통해서 다양한 꽃의 상식을 알 수 있었습니다. 소설을 쓰기 위해서 꽃과 나무에 대한 공부를 하다가 만난 책입니다. 제가 모르던 다양한 꽃 이야기들이 붉으면 노을처럼 푸르면 바다처럼...
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때문이다. 백세까지 건강하게 살기 위한 최고의 생활습관은 내 몸을 망가뜨리는 독성 성분인 활성산소의 생성을 줄이는 쪽으로 행동하여야 한다. 식물의 약성은 생존을 위해 거친 환경의 적응 과정에서 만들어진 것들이다. 특히 약용 산나물이 가진 약성의 선택과 섭취는 건강과 장수에 직결된다. 약용 산나물은...
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설명듣는 기분이예요. ^^ 갱년기 완화에 도움이 되는 약초 사용법도 매우 유용하였어요. 아이와 관련된 부분도 너무 좋았어요. 비염, 알레르기 치료법, 딸에게 꼭 먹여야 하는 약초,아이의 키와 관련된 부분, 기억력, 면역력, 스트레스등과 관련된 내용 등 얼마나 좋은지 이 책 우리집 건강지킴이 책이 될 듯...
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질병과 연결해 약초처방을 해보려면, 약초는 막연하게 다가온다. 약초의 성질부터 활용까지 익혀야 할 게 너무나 많다. 약초 이름 외우기만으로는 치료로 연결되지 않는다. 조선시대 선비들은 한양에서 벼슬을 마치고 낙향할 때, 목가구인 약장(藥欌·약재를 넣어 두는 장)과 두둑한 의학서 몇 권을 넣어간 것도 자신의...
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8할은 한의원 진료실 보다 산으로 들로 약초를 찾아 세월을 보냈다고 해서 더 믿음이 가고 존경스러워요. 덕분에 건강에 좋은 약초 공부를 많이 했어요. 항노화, 갱년기 여성 건강과 냉증, 생활습관병과 비만, 원기와 체력 보강, 소화기 질환, 호흡기질환, 정신 건강에 좋은 약차를 순서대로 소개하고 있구요. 마지막으로...
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같아서 다른 정보들도 활용을 하여서 약초로 술을 담그어 보고 싶다는 생각이 들었다. 육식에 관련된 식사가 많다보니 아무래도 채소와 야채를 먹으면서 지낼수 있는 시간은 매우 적은 것 같다는 생각이 든다. 그렇기 때문에 산에 가면서 가족이 건강해지고 산열매와 약초를 통해서 가족들의 식상활을 건강하게 바꿀수 있는...
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다니면서 약초산행을 하니 건강함은 따놓은 당상이란 생각이 드는데, 섣불리 하기보다는 사진으로 몇 번이고 약초사진을 보고 익힌 후에 잡초와 독초 그리고 약초의 분간을 할 줄 알 때, 약초산행의 즐거움을 만끽하는 것이 좋을 듯 하다. 워낙에 산나물을 좋아해서 약초산행 속의 즐거움은 행복감도...
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이 약초산행 책을 보니 그게 보통 풀이 아닌 약초란다. 봄이면 들로 산으로 나물 캐러 다니던 어린시절, 그때는 수확의 기쁨때문에 힘겨운지 몰랐으며 공기 좋은 곳을 뛰어 다니며 내가 직접 캐온 나물을 묻혀 먹으니 건강하기까지 했던거 같다. 책속의 저자도 봄만되면 엉덩이가 들썩 거려 신랑을 부추겨 산으로...
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야채 수프로 극복했다는 말은 야채와 과일, 약초 등이 그러한 각종 질병을 치유해 주는 효능이 있다는 것을 말해준다. 건강 야채 수프와 약초 죽의 장점은 소화가 빠르다는 점에 있다. 수프와 죽 요리는 남녀노소는 물론 병약한 사람들에게도 빠른 소화력을 보여준다. 자신에게 부족한 건강에 필요한 재료만을 듬뿍 넣어서 ...
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이런 흔한 풀꽃들이 참말로 이렇게 건강에 좋은 약초들이란 말인가! 반갑고 놀라운 마음으로 책장을 한장한장 넘기게 된다 풀꽃 하나하나에 붙여진 수식어같은 별칭은 풀꽃의 특징과 매력을 한 번에 나타내어 주는 것 같아 무엇보다 반갑고 고마운 부분이었다 산으로 들로 우리 아들과 이 책을 끼고 나서서 요곳조곳 찾아...
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