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리뷰 (80)
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안도균의 양생과 치유의 인문의학 <동의보감>은 허준의 <동의보감> 원전의 원문에 해설까지 더해 궁금했던 원전도 볼 수 있음은 물론이고 어려운 원전의 내용까지도 이해할 수 있게 해주었다. 양생과 치유의 인문의학 <동의보감> <동의보감>에서는...
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고전 찬찬히 읽기06 양생과 치유의 인문의학 동의보감 안도균 지음/작은길 어릴적부터 어머니가 여러가지 약초를 달이고 그것을 온가족이 먹었거든요. 지금까지도 어머니께서는 몸에 좋은 약초가 있으면 그것을 끓이고 달이고 하면서 가족을 위해 애쓰시고 계시죠. 어머니가 동의보감같은 책을 알게되었다면 더 유익하게...
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양생과 치유의 인문의학 동의보감 왜 우리는 지금 동의보감을 읽는가? 잘 먹고 잘 사는 법에 대한 동아시아 의학의 찬란한 비전 동의보감을 오랜만에 만나봅니다. 요즘 아이 교과서에서 살짝 만났던 허준의 동의보감~~ 허준의 동의보감을 모르는 사람이...
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1999년 국민드라마 허준이 생각이 났다..허준 역으로 분장한 전광렬과 그의 스승 유의태로 나왔던 이순재...그리고 예진아씨로 나왔던 황수정..65%의 시청률 속에서 대한민국에서 허준 열풍이 불었던 그때 허준속의 명장면은 15년이 지난 지금도 기억에 남는다..특히 허준과 유의태의 마지막 죽음의 순간,오열하는 장면은...
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양생과 치유의 인문의학 동의보감 요즘들어 몸에 대해 그리고 건강에 대해 부쩍 관심이 늘었다. 사실 나는 동의보감을 읽어본적이 없다. 들어는 봤지만 직접 읽어본적이 없었기 때문에 몸에 관심이 생긴 요즘에 읽으면 좋겠다 싶어서 이 책을 읽게되었다. 나는 이 책을 읽으면서 동의보감의 세계를 맛볼수 있었다....
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사랑받기 바랬던 저자분의 바램을 담아서 출간된 작은길 양생과 치유의 인문의학 동의보감. 전공자가 아닌 저자의 글이 저에게는 어렵기만 했던 고전 명작 동의보감 원문보다는 훨씬 이해하기 쉬웠던 것 같아요. 작은길출판사의 고전 찬찬히 읽기 시리즈로 출간된 동의보감은 이 ...
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더 편안하게 받아들이고 있는거 같습니다. 여러모로넘쳐나기만 하는 세상입니다. '동의보감'을 입구 삼아 몸을 새롭게 인식하고(치유)하고, 또 그렇게 함으로써 좋은 삶을 살아나가는(양생)데 필요한 양식이 되기를 바라는 출간 의도가 정말와닿는 책이며, 책의 내용 처럼 양생적인 삶 즉 줄이는...
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해양생물들을 주제로 현실속에 SF가 자연스럽게 녹아들어있는것이 매력이예요~기대되는 수록작들중에서는 대게가 어떤내용일지 너무 기대가 되요ㅎ 왜냐하면 대게를 좋아하다보니 특히 대개 에 대한 수록작이 어떤내용일지 너무 흥미진진할거같고, 미니북이 아닌 정식도서로 볼 기회가 있으면 너무나 읽어보고싶고 너무...
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한다. 양생의 기본은 욕망과 감정을 다스리는 것이다. 그래서 희로애락애오욕(喜怒哀樂愛惡慾)의 칠정을 질병의 원천으로 보며 오행의 원리와 연동시키고 있다. 즉 우리 몸의 흐름을 동의보감에서는 오행의 흐름으로 보며, 동의보감의 베이스인 양생의 대원칙은 ‘통하면 아프지 않다’는 통즉불통(通則不痛)으로 보고...
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자신을 묶고 있는 온갖 사슬에서 벗어나려는 불굴의 힘으로 양생의 기예를 담은 의서를 편찬한 집중과 몰입은 고난의 시간을 견디는 힘으로 작용했을 듯하다. 몸과 자연의 대칭성에 주목한 ‘동의보감’은 자연적인 리듬을 따라 타고난 생명력을 잘 보존하고 자양하는 지혜를 담았다. 하루에 ...
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양생의 정보가 가득하다. 오장은 '간 - 심 - 비 - 폐 - 신'과 육부는 '담 - 소장 - 위 - 대장 - 방광 -삼초로 표기한다. 이 책에서는 서양의학의 장기에는 '심장, 간장, 비장, 폐장, 신장'이라고 장을 붙인다. 동양의학의 '간'과 서양의학에서 말하는 '간장'은 다르다. '간'은 '간장' 본체보다 넓은 생리 기능을...
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수 있는 약선 양생 요리를 소개하고 있다. 야채밥, 계란탕, 해삼죽, 오징어 요리를 소개하고 있는데 다른 음식들은 평소에 자주 해 먹는 것들이라 익숙한데 해삼죽은 해 먹어 본 적도 없고 재료 구하기도 만만치 않아 해 볼 엄두가 안났다. 해삼이 바다의 삼이라 불릴만큼 몸에 좋은 건 알지만 어쩌다 중국 요리점에나 가서...
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양생연근조림과 양생튀김, 양생 수육, 양생밥을 소개하고 있는데 다 우리 몸의 기운을 돋아주는 재료들로 만들 수 있는 음식들이다. 연금조림은 평소에도 자주 해 먹던 음식이라 익숙한데 양생밥이나 양생수육은 잘 해먹지 않던 음식이라 이번 기회에 도전해 보면 좋겠단 생각이 들었다. 좋은 음식이 좋은 몸을 만든다. 굳이...
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도인 양생공은 탁월한 효과를 가진 훌륭한 의료기공이다. 현대에 만들어진 기공법이고 처음부터 의료적 목적을 위해서 만들어진 기공으로서 각 병세에 맞는 공법들이 존재한다. 따라서 전반적인 치병강신의 효과를 원하는 사람뿐만 아니라 각종 질병을 치료하고 싶어하는 환우들에게 병세에 맞는 공법을 시행함으로서 큰...
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중국에는 수많은 기공과 양생의 기법들이 존재합니다. 무협지에서도 많이 볼 수 있었던, 팔단금, 역근경, 세수경 등의 고전 기공부터 비교적 현대에 창시되거나 발견된 기공들. 예를 들어 선밀공, 학상장기공, 태호기공, 태극기공 등... 바야흐로 기공의 춘추전국시대라고 해도 과언이 아닌 상황이라고 본다. 그 중에서...
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양생의 기본은 섭식이고 섭식의 기본은 차 한 잔이다. 왜 차냐?밥과 반찬이야 소식하고 골고루 먹으면 된다지만 차는 체질과 계절에 맞게 신중하게 골라 마셔야 하기 때문이다. 더구나 우리 몸의 7할이 다 물로 되어 있다. 뇌의 85%가 물이고 혈액의 93%가 물이다. 따라서 매일 수시로 마시는 물을 약차로 바꾸어...
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살고, 정확한 양생 보건의 법칙에 따라 건강을 유지해야 한다"는 뜻이다.정기신의 원리로 말한다면,몸의 근본인 정을 지키고,생명 활동의 에너지인 기를 기르며,생명 활동의 주재자인 신을 잘 다스리는 것이다. 또달리 표현하면 '청정소욕'과'염담허무','천인합일'이라고 말할...
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내면 간이 상하므로 정년이 된 이후에는 그 양생에 주의해야 한다는 것이다. <황제내경>의 관점에 따르면 중년에는 오장의 기혈이 쇠약해지는데 바로 그 시작 점이 간이라고 한다. 노년에 이르면 혈기가 쇠락하기 시작하므로 탐욕을 조심해야 하는데 이를 위해서는 마음의 욕망을 절제하여 "심"의 양생에 집중해야...
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양생(養生)이나 수도에서 기본적이고도 필연적인 방법이다. 생명 활동은 모두 정(靜)의 상태에서 생장하며 이는 자연의 법칙이다."(21, 22쪽) 장생불로를 떠나서 건강장수의 기본이 정(靜)과 휴(休)에 있다는 사실은 상식이다. 몸을 혹독하게 훈련하는 운동선수들이 서른이 되기도 전에 조로하거나 급사하는...
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있다. 동의보감의 기본은 양생이다. 양생이란 병을 막는 것이 아니라 타고난 원기를 지양하는 것이다. 이점이 위생을 중심으로 하는 현대의학과 가장 차이가 나는 부분이기도 하다. 기술이 발달함에 따라 사람들은 몸의 원리를 알고 음양의 이치에 따라 살기보다는, 몸을 소외시키고 생명력을 박탈하는 방식으로...
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선택하면 된다. 중국에서는 건강을 위해서 양생비법 즉 고대부터 내려온 비법이 있었다. 그것이 도인술(도인법)이라고 말해지는 것이다. 도인술도 한두가지 있는 것은 아니고 도가나 불가를 포함해서 다양하게 있다. 무협소설에 잘나오는 역근경도 알고 보면 도인술에 속한다. 승려들의 건강을 위해서...
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