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리뷰 (5)
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  • 내 마음은 소중해
    [도서] 내 마음은 소중해 '내 마음은 소중해' 새창이동
    마음챙김놀이터 글 / 안혜란 그림 FIKAJUNIOR(피카주니어) 2023년 11월
    리뷰 총점10.0
    함께, 혹은 성인들과 함께 마음챙김 프로그램을 진행해보긴 했지만, 유아기 시절의 아이와는 처음 해본 마음챙김 활동 자아와 사회성(또래관계)이 급격히 발달하며, 감정에 상당히 섬세해지고 예민해진 곧 5세 첫째 딸과 "마음"을 돌보는 활동과 책, 대화를 많이 나누는 요즘 이 유아기 시절의 마음챙김, 마음 운동이 참...
    l*****5님 2023.12.26 작성 추천 0
  • 내 마음은 소중해
    [도서] 내 마음은 소중해 '내 마음은 소중해' 새창이동
    마음챙김놀이터 글 / 안혜란 그림 FIKAJUNIOR(피카주니어) 2023년 11월
    리뷰 총점10.0
    및 마음챙김에 대해서 알아보고 싶은 부모님들께 <내 마음은 소중해>를 추천합니다. 아이들이 자신의 감정을 정확하게 파악하고 해결해 나가는데 많은 도움을 받으실 수 있을 거예요.<출판사로부터 책을 제공받아 진심으로 작성한 서평입니다.>#내마음은소중해 #마음챙김놀이터 #피카 #마음챙김 #감정교육...
    YES마니아 : 골드 y******6님 2023.12.21 작성 추천 0
  • 나는 내 마음이 소중해
    [도서] 나는 내 마음이 소중해 '나는 내 마음이 소중해' 새창이동
    마멘 두크 글 / 라울 니에토 구리디 그림 / 윤승진 역 상수리 2021년 06월
    리뷰 총점8.0
    그 효과가 더 크다. 불가의 명상법에 기반한마음챙김 수행은 내 몸의 호흡, 이완, 시각 등을 활용해 마음의 평안과 고요함을 찾고 집중력을 얻는 기법이다. 일상에서 짬을 내 때때로 마음챙김을 실천한다면내 안의 믿음, 자존감, 집중력, 직감, 창의력 등을 끌어내는 데 도움이 된다. 망아지처럼 한창 깡충깡충...
    z***a님 2021.06.19 작성 추천 2
  • 가만히 기울이면
    [도서] 가만히 기울이면 '가만히 기울이면' 새창이동
    조 로링 피셔 글,그림 / 나태주 역 불광출판사 2021년 02월
    리뷰 총점10.0
    케임브리지 예술학교에서 어린이책 그림을 공부한 저자 #조로링피셔 작가의 작품을 옮겨 화제를 모으고 있는 책이다. 물론 아동도서 이기는 하지만 어른인 입장에서도 충분히 읽을만한 책이다. 우리는 수도 없이 아이에게 찌든 어른의 삶의 방식을 강요 하지만 우리도 그렇듯 아이가 스스로 자신의 마음을 챙기고 다스리는...
    6********e님 2021.05.12 작성 추천 0
  • 곰처럼 숨 쉬어 봐
    [도서] 곰처럼 숨 쉬어 봐 '곰처럼 숨 쉬어 봐' 새창이동
    키라 윌리 글 / 애니 베츠 그림 / 김선희 역 담앤북스 2019년 11월
    리뷰 총점10.0
    집중력이 좋아진다는 것을 알고 있었기에 어린이와 함께 보는 명상 동화가 굉장히 궁금했었다. 마음 챙김은 복잡하지 않다고 키라 윌리는 말한다. 아로마 향이나 매트, 수련용 벨 등은 필요 없기 때문이다. 또한 설명이 필요 없고 그저 느껴보라고만 하면 그만이다. 냄새와 공기, 주변의 소리는 그저 느끼고 내 안에 숨이...
    p********4님 2019.12.17 작성 추천 0
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