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리뷰 (31)
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오늘도 달리기를 합니다. 어주변 지인 추천을 해달라고해서 한번 구매를 해봤다.이책을 추천을 아는 지인이 추천을해서 구매를 하게됬습니다. 가끔은 나도 나의 평균 페이스보다 속도를 높여 달려 보고 싶을 때가 있다. ‘나는 5:30 페이스로 달리는 러너야’라는 생각이 언젠가부터 ‘나는 이 정도밖에 달리지 못하는...
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오늘도 달리기를 합니다. 올해 상반기에 우연히 출전하게 된 마라톤대회 이후 달리기에 관심이 생겨 읽게 된 책이다. 샘터 출판사의 '아잉'시리즈 중의 한 권이다. '아잉'시리즈는 일상 너머 오롯이 나를 만나는 시간, 삶의 에너지를 주는 나만의 취미와 취미를 통해 조금씩 나아가는 나를 이야기하는 시리즈라고 한다....
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비슷할것 같아서 오늘도 달리기를 합니다 책을 읽어보았습니다 저는 달리기에 대해서 자신감이 없는 편인데 이 책을 통해 그런 장벽을 깨고싶었어요, 이런 제 마음을 아는것처럼 작가님도 달리기를 처음부터 잘 하지는 않았는데 점차 추진력을 얻어서 해내는 모습이 멋지게 느껴진 책입니다 책에서는 초보자분들이...
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작고귀여운판본,아기자기한러너가그려진책,『오늘도달리기를합니다』였기에사실큰부담도큰기대도없이책을펼쳐들었다.그저달리기에대한예찬이겠거니생각했기...
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도서 <오늘도 달리기를 합니다> 시작합니다! 나는 책을 고를 때는 소개글을 제법 꼼꼼하게 보지만, 책을 읽는 순간에는 소개글의 내용을 머릿속에서 지운다. 장점인지 단점인지 머릿속 비우기에는 일가견이 있는지라 백지 상태에서 책을 읽게 되는데, 그럼에도 대충 제목을 통해 짐작되는 내용이란게 있다. 이...
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‘달리기’를 해보자는 결론이 났다. 운동화도 사고 운동복도 사고 양말도 샀다. 문득 달리기도 배워야 하나라는 고민이 생겼고, 배워보고 싶은 마음이 생겼다. 그때, 『오늘도 달리기를 합니다』를 보게 되었다. 이 책은 서두에 달리기 입문 용어, 준비물 그리고 간단한 몸풀기 자세를 설명한다. 그 후...
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등 달리기를 통해 작가님은 생각보다 많을 것들을 함꼐 하고 있었다. 니는 어떤 것을 통해 ' 작은 성취로 쌓아가는 즐거움'을 찾고 있는 것일까" 달리는 할머니가 되고 싶어"책에서도 언급했듯이 단순히 나이가 들어서도 달리고 싶다는 말이 아니고 즐겁게 즐기면서, 달리기에 스스로 떳떳한 나로 오래 달리고 싶다는 말,...
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달리기에 활력을 불어넣는 좋은 기회가 될 것 같다. 이 책에서는 몇 가지 아트러닝을 일러스트를 통해서도 잘 보여주는데, 글도 좋지만 판형도 좋고 일러스트가 워낙 사랑스러운 그림체라 그런지 그 매력을 잘 살린 것 같다. 트레일 러닝에 대한 이야기도 좋았다. 이것도 처음 들어본 달리기 종목인데, 저자의 이야기를...
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하고 어떤 마음으로 임해야 하는지 응원해 줘서 더욱 하고 싶다는 마음이 생기게 했다. 그래서 필자도 학교 운동장에 간단히 운동복을 입고 달려 볼 생각이다. 건강과 함께 어디서든 즐길 수 있는 달리기를 제대로 알게 되어서 좋았다. 그래서 누구에게나 추천하고 싶은 좋은 책이다. -이 글은 출판사로부터 도서를...
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#오늘도달리기를합니다 #러닝해영 #샘터 #물방울서평단 #도서제공.책)나는 러닝머신 위에서 뛰는 것보다는 밖에서 뛰는 것을 더 좋아해 거센 비가 내리지 않는 이상 웬만하면 야외에서 달린다.직접 땅을 밟고,달라지는 풍경을 눈으로 보고,바람을 온몸으로 느끼고,다양한 지형을 경험하며 달리는 게 재미있기...
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새벽 달리기를 시작하기 전에는 ‘내가 할 수 있을까’ 의심이 많았다. 그런데 막상 해 보니 결국 모든 것은 마음먹기에 달렸다는 것을 알게 되었다. 그리고 나도 변할 수 있다는 자신감이 생겼다. 예전에는 무언가를 시작했을 때 예상보다 큰 장벽에 부딪히면 좌절하고 후회하면서 한 발...
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오늘도 달리기를 합니다> 책 제목은 다시 가슴을 뛰게 만들었다. <오늘도 달리기를 합니다> 저자는 러닝해영이라는 닉네임을 쓴다. 자신의 달리기 스토리를 통해 초보 러너를 위한 달리기 가이드를 제시하고 있다. 처음에는 5km 달리기도 힘들었지만 이제는 50km를 달릴 정도로 성장했다고 한다. 달리기를 통하...
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오늘은 여러분과 함께 샘터사에서 출판한 신간 <오늘도 달리기를 합니다.>이예요. 요즘 집 근처 공원에서 달리는 분들이 참 많더라고요. 달리는 분들을 보니까 남녀노소 상관 없이 다양한 연령대 사람들이 달리더라고요. 그만큼 건강을 챙기는 분들이 많은 것 같아요. 사실 건강은 중요하죠. 저...
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과정에서 찾은 소중한 교훈들이다. 이를 통해 달리기를 통한 자기 발견과 성장에 공감할 수 있었고, 내 일상에 적용할 수 있는 다양한 정보를 얻을 수 있었다. 러닝해영은 달리기를 취미로 삼은 지 8년차로 처음에는 5km를 완주하기도 힘들었던 그녀가 지금은 50km의 마라톤을 뛰며 어떻게 러너로 성장했는지를 이야기한다....
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얼마나 감사한 일인가. 작가님처럼 달리기를 통해 인생의 재미를 느끼는 것처럼 나도 요즘 운동을 통해 무언가를 하고 있다는 소소한 기쁨을 누리고 있다. 남들을 따라하기보다 나만의 보폭으로 나만의 루틴으로 무언가를 해나가는 것! 오늘도 열심히 살아내보자! #오늘도달리기를합니다 #러닝해영 #샘터...
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달리기를한다고하면빼먹는날이더많을것같다는이유도있다. 또다른것은마라톤참가. 나는 5km 종목에만참여한적이있는데, 거의걷다뛰다수준이었기때문에큰의미는없다. 달리기를조금씩해가며 10km에나가보는것이목표다. 더나아가언젠가풀코스에도전하는날도있기를바란다. 나이가들면서...
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운동은 10키로 달리기까지 가능해졌다. 물론, 날씨가 추어지고 다시 클라이밍을 하면서 마라톤은 잠시 멀어졌지만 그래도 마라톤의 매력을 충분히 알기에 날씨만 좋아지면 다시 해야지란 생각을 갖게 되었다.달리는 할머니가 되고 싶다는 저자. 이 말에서도 느껴지지 않는가? 저자의 달리기 사랑이 말이다. 언제나 말하지만...
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기부 달리기, 여행 달리기 등 활기 넘치는 기록들을 읽다 보니 차가운 공기 마시면서 달리고 싶은 마음이 생겼다. 난 원래도 운동을 좋아하는 편이 아니었지만, 직장인이 된 후에는 더더욱 움직임이 줄어들었다. 사회생활도 지치는데 내 몸을 굳이 더 힘들게 할 필요도 없다고 생각했고, 무언가에 도전해서 성취감을...
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다시 일어나 달리기를 응원하기도 했다. 그리고 그 속에 보여준 시각장애인 어르신의 마라톤 경기는 더욱 감동적으로 다가왔다. 그렇게 SNS에서 마라톤을 즐기는 일반인과 연예인들의 모습이 떠오르면서 러너들의 마음은 어떤 것일까 궁금해졌다. 물론 《오늘도 달리기를 합니다》 라는 책 한 권으로 달리기에 매료된 모든...
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#오늘도달리기를합니다 #러닝해영 #러닝 #해영 #샘터 #샘터사 #2023하반기단행본물방울서평단#달리기 #나도달리고싶다 #작은성취로쌓아가는즐거움 무슨 연유인지 서평단책이 늦었다. 책 제목은 <오늘도 달리기를 합니다>인데..작가의 말처럼 빠른 속도로 달리지는 못하지만, 꾸준히 달리는 사람의 이야기라 그런가?...
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달리기 입문 가이드 작은 성취로 쌓아가는 즐거움 『오늘도 달리기를 합니다』 『오늘도 달리기를 합니다』는 친구의 추천으로 나가 본 5km 마라톤 대회를 기점으로 일반인에서 ‘달리기’에 진심을 담아 러너로 활동하는 러닝해영님의 달리는 생활 에세이다. 『오늘도 달리기를 합니다』는 달리기의 시작과...
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만든 시리즈인 아무튼 시리즈 그 중에서 아무튼 달리기와 그 결을 같이 하는 느낌이다 둘 모두 달리기를 하면서 우울감이나 무기력감을 이기고 건강을 되찾고 달리기에 빠져 허덕이는 모습을 보여준다. 이 책이 좀 더 아기자기하고, 실천하기 쉽도록 이끌려는 의지?가 더 있는 느낌이다. 그림도 많고 설명도 자세하다....
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갖는 일이 그저 불안하고채찍질하는 주변인들의 성화를 견뎌야 하는 일이 되었다그래서일까? 많은 이들이 마음의 병을 앓고 있다반복되는 삶에 지친 모든 이들이 읽었으면 좋겠다달리기가 처음인 입문자를 위한 내용부터달리기에 대한 다양한 이야기,좀 더 도전적인 러너들을 위한 도움이 될 정보도 가득하다저자가 깨달은...
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주의할점 등도 수록하고 있어 달리기를 처음 시작하는 사람들에게 매우 유용할 것 같습니다. 작가는 달리기가 단순히 몸만 움직이는 운동이 아닌, 행복감과 무언가 해내는 성취감을 얻을 수 있다고 이야기합니다. 무언가 취미를 못찾거나, 스스로 한계를 뛰어넘고 싶으시다면, 이 책과 함께 달리기를 시작해보세요. 저도...
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