오하시 신 - 예스24

리뷰 (3)

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[도서] 몸을 상상하라 '몸을 상상하라' 새창이동

오하시 신 저 / 안선주 역 쌤앤파커스 2022년 10월

리뷰 총점10.0

해봐도 신경 쓰고 있을 때 잠깐일 뿐이고, 바른 자세를 지속적으로 유지하기가 힘들더라구요. 보이는 부분을 바르게 하는 것뿐 아니라, 코어 등 보이지 않는 부분에서 잡아주는 힘이 바른 자세에 영향을 미치는 것 같다는 생각을 했습니다. 그런데 '한 문장'으로 자세를 바르게 만드는 책이라니, <몸을 상상하라>는...

i****i님 2022.11.10 작성 추천 0
[도서] 몸을 상상하라 '몸을 상상하라' 새창이동

오하시 신 저 / 안선주 역 쌤앤파커스 2022년 10월

리뷰 총점10.0

보고 싶다는 생각이 들었다. 그래서 서평단에 신청했는데 당첨이 됐다. 이 책을 읽다보니 어 이거 예능 프로그램에서 배우가 하던 그거네 하고 검색을 해봤는데 맞았다. 알렉산더 테크닉. 작가는 많은 사람들에게 이 좋은 방법을 알려 주기 위해서 책을 썼다고 한다. 이 책에는 10개의 기적의 문장이 나온다. 누구나...

j****3님 2022.11.10 작성 추천 0
[도서] 몸을 상상하라 '몸을 상상하라' 새창이동

오하시 신 저 / 안선주 역 쌤앤파커스 2022년 10월

리뷰 총점10.0

안 들어보신 분은 없으리라 생각합니다. 생각해 보면, 물론 개인의 차이는 있겠지만, 우리는 살아온 거의 평생 동안 올바른 자세를 취하고 유지하기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 이처럼 우리는 틈날 때마다 자세를 바로 하기 위해 노력하지만, 한편으로는 다른 일에 더 집중하느라 자세가 흐트러진 채로 오랜 시간 있을...

f*******h님 2022.11.10 작성 추천 0

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