요가 소녀경 - 예스24

리뷰 (11)

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[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

요즘에 요가나 필라테스 등 유연성을 강화하는 운동이 많이 대두되고 있다.이 책은 남성분들과는 약간(?) 거리가 있지만, 여성분들에게는 많은 도움이 될 것이라고 생각한다. 에도시대 유녀에게 배우는 요가소녀경. 이름만 들어도 무언가 기대감이 생기게 만든다. 운동은 단순히 살만을 빼기위한 다이어트가...

이달의 사락 k*****e님 2021.03.09 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점8.0

못 하고 있어 집에서 할 수 있는 운동을 알아보다 <요가 소녀경>을 보았다. 이 책은 일본의 춘화에서 모티브를 가져와 만든 48가지의 요가 동작을 담은 책이다. 책 앞부분엔 48가지 요가 동작의 장점, 효과 등을 담고 있고, 대부분의 페이지엔 요가 동작이 그림과 함께 나와 있다. 48개의 요가 동작은 크게 3부분으로...

c******1님 2020.07.24 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

요가로 살도 10kg이나 빠졌다고 한다. 어떤 회원은 난자의 모양이 달라졌다고 하니 정말 효과가 좋은 것인가보다. 하지만 매일 할 것을 강요하지 않는다. 우선마음에 부담이 되지 않아야 편안할 때 한번이라도 할 수 있기 때문이다. 자기 전에 몸을 릴렉스하는 것부터 시작하라 권한다. 48가지 동작은 내가...

w*******4님 2020.07.23 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

2회, 1회당 50분씩만 했을뿐인데 요가를 하기전에는 55수치로 검사결과가 나왔지만 194.9로 나왔다고한다. 너무 높은것은 나쁜게 아닌가싶지만 오히려 좋은 징후라고 의사선생님이 이야기하셨다고한다. 여성호르몬이 올라갔다니 정신적으로도 초조하거나 불안한것도 사라졌을것 같다. 현대인들은 이유없이 불안한 우울증도...

s*****7님 2020.07.23 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

에도시대 유녀에게 배우는 요가라니, 제목부터 뭔가 야시시하다. 유녀란 '에도 시대 유곽에 속한 매춘부'라는 뜻인데 메이지 시대에 들어서면서 게이샤로 흡수되었다고 한다. 아닌게 아니라 저자는 춘화에서 따온 포즈 48개를 요가와 접목시켜 만들고, 이를 자신의 살롱에서 가르치며, 많은 수강생들이 효과를 보았다고...

b*****k님 2020.07.21 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

에도시대 유녀에게 배우는 요가 소녀경 으아 그저 요가겠지라며 아무생각없이 이 책을 선택하였다. 그런데 무척이나 부끄부끄한 책이었다. 일단 혼자 보는 것을 추천한다. 어차피 부끄러워서 공개된 장소에서는 못보겠지만 어쨌든 핫하고 핫한 책이라고 할 수 있다. 에도시대 유녀에게 배우는 요가 소녀경 정말 제목에서도...

l****y님 2020.07.21 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점7.0

아쉬운 면이 있다. 저자는 흥미롭게도 요가 자세와 성행위 체위를 설명해주는데 재미있다. 하지만 조금은 억지스럽게 맞춘 느낌이 적지 않게 들었다. 하지만 요가만큼은 확실 하기에 이 책의 본연의 목적은 잘 이뤄주고 있었다.최종 결론을 말하자면 이 책은 재미있다는 것 여성에게 좋은 요가들이 한 가득이라는 것 아쉬운...

k*******7님 2020.07.21 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점8.0

하는 헬스라던가 필라테스나 요가나 또는 에어로빅 등등 수많은 운동이 있지만모두 나에게 맞는 것은 아니기 때문이다. 더구나 요즘은 코로나 상황으로 시설에서의 운동이 무척 조심스러운 때라서 홈트레이닝이 무엇보다 인기를 끌고 있다. 홈트레이닝 중에서 추천할만한 재미있는 책이 <요가...

r*******0님 2020.07.15 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점10.0

요가를 배워볼까 한다. 누워서도 편하게 하는 요가라서 특히나 내 맘에 쏙 들었다. 요란스럽게 하기 보다는 언제든 할 수 있는 자세라면 나는 어떻게든 실천해 볼 생각이 있다. 시작하는 글을 읽어보니 생리통 완화도 되고 다이어트에도 도움이 된다고 하니 이보다 더 좋을순 없을 것 같다. 습관화해서 매일같이 하는...

j********1님 2020.07.10 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점2.0

꿇고 남자 위에 엉덩이를 올려 지극히 깊은 곳까지 음경을 찔러 넣는다. 여자는 63회 허리를 움직이고 다 세면 멈춘다. 이를 하루에 7번 실행하면 생리불순이 10일만에 낫게 되며, 남자를 강하게 한다. (의심방...) 이게 가능 할까요? ㅋㅋ요가 자세가 여러개 나와 있기는 합니다만... 새책인데도 책 안에가 꾸겨져 있어서...

YES마니아 : 플래티넘 c**********2님 2023.09.02 작성 추천 0
[도서] 요가 소녀경 '요가 소녀경' 새창이동

스즈키 마리 저 / 북스타편집부 역 북스타 2020년 07월

리뷰 총점9.0

좋아하지도 않지만, 요가는 좋아하는 편이다. 그래서 한동안 홈트로 요가를 했었다. 유튜브에 보면 정말 다양한 운동 선생님들이 다양한 운동들을 알려준다. 유튜브로 배우는 홈트의 장점이라고 하면 내가 배우고 싶은 동작을 골라서 나만의 운동을 재구성할 수 있다는 점이다. 다만 유튜브에서 조금 아쉬운 점이라고 하면...

k******8님 2020.07.21 작성 추천 0

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