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리뷰 (43)
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합니다.솔직히 주변 지인들에겐 우울과 힘듦에 대한 얘기를 쉽게할수가 없잖아요? 그래서 그 기분들을 공유와 공감을 얻을수없었는데 우울증에 대해 직접 겪은 내용의 책이여서저의 그런 기분, 감정을 진지하게 다시 되돌아볼수 있어서유익한 시간이였습니다. 우울해질때, 나 자신에 대해진지하게 알고 싶을때 많은 도움이...
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할아버지가 생각이 났고, 장마철 어떻게 지내시는지 안부전화를 드리게 되었다. 가슴 한편이 정말이지 감동과 먹먹함으로 오랜 시간 지속되더라. 정감 가는 연남동의 빨래방 간판처럼 도서관 속에 있는 것 같은 기분이 들기도, 카페에 와서 사람들의 이야기를 듣는 것 같기도 하는 기분을 느낄 수 있을 것이다. 이...
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늘 그러하다.우울한데, 그게 왠지 기분이 좋다.그리고 당신의 음악은 힐링이 된다.당신의 음악은 깊이가 있다.당신의 음악은 완벽하다.하현상 자체가 장르인 것 같다.하지만 앨범 재고를 좀 더 풀어 줬으면 좋겠다...특히 디엣지.......... 더 주세요. 웨이크원,,,우리가 뭘 그리 잘못을 했길래 재고를 안 풀어주시는...
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"우울한 기분은 식탁에서 생긴다"의 저자는 장에 들어가는 음식이 무엇이냐에 따라 건강뿐만이 아니라 사람의 기분을 좌지우지 한다고 말한다. 사실...너무 먹어 체하거나 속이 더부룩하면 기분이 좋진않지... 그렇다고 조금 먹으면 먹을것을 찾아 계속 헤메이게 되기도 하는데... 이럴때의 처방전을 이 책이...
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[책리뷰/책추천] “어느 날, 아침이 달리자고 말했다”-한 줄 책 소개: 다이어트 약쟁이에서 아침에 달리기 시작한 달리가 전하는 삶에 대한 공감과 위로-핵심키워드: 아침, 온전한 시간, 달리기모임-접근성(난이도): 쉬움 (중학생도 어렵지 않게 읽을 수 있을 정도)이런 분들께 특히 추천합니다!삶의 활력을 되찾고...
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아무 이유없이 우울할까? 도서의 서평을 이제야 작성합니다. 늦어져서 마음이 참 불편했다, 그런데 8월의 끝자락 알수 없는 우울감에 책을 들을수 없었고, 사무실에 일이 생겨서 이제야 정신을 차리고 책을 읽었습니다. 제가 이책을 꼭 읽고 싶었던 이유는 저희 어머니의 대장 질환때문이었습니다. 제가 생각했던 도서와는...
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알아두었으니 앞으로 내 마음이 우울하거나 지쳤을때하나씩 꺼내보기로 결심했다.사회생활로 인간관계로 인한 스트레스와나에 대한 실망감이 가득할때 읽어보면따뜻한 작가님의 위로로 작은힘이 솟아나기운을 차리게 될 것이다. 가끔은 무조건 힘내! 할수있어!라는 말보다괜찮아. 쉬어가도돼. 지금 모습도 괜찮다는 말이더...
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샘과왓슨의마음자람새그림책시리즈3탄!!! 심심할땐뭘할까?가나왔어요~~~ 저이책지난번에도서평단으로참여해서 2탄#화난마음이사라지게하려면을보면서...
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우울한 날들을 보내던 어느날 우울증을 극복하기위한 노력을 다양하게 하면서 효과랑 난이도등을 정리한 매핑을 트위터에 올리면서 뜨거운 관심을 받게되었다고합니다. 그후 서로 우울증대처법을 공유하며 직접 시도해본 33가지 방법을 기분의 발견 책으로 엮어내셨어요~ ...
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생각이 들었어요 사실 우울감은 누구나 느끼는 것이지만 우울한 기분이 하루종일 지속된다면 초기 우울증이라고 생각할수 있어요 저 또한 초반에는 기력이 없다 이정도였는데 점점 그 기운이 떨어지고 떨어질 기운도 없는데 감정이 점점 심연으로 내려가는 기분이었어요 ...
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분위기와 레이아웃이 아닌가 싶다) 정말이지 우울한 기분일 때 마음을 확 풀어주는 따뜻한 바닐라라떼와 같은 책 모피와 친구들 _ 혼자 있다고 생각한 건 나 혼자만일지도 몰라! 티 테이블에 올려두고 종종 넘겨보기 좋을 것 같아 머신 옆에 두고 커피 내릴 때마다 스르륵 넘겨보고 있다. 조만간 2권도 꼭 읽어봐야지!...
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감동과 뼈 때리는 질문 폭풍눈물도 등판, 울적한 기분 펼쳐보기 딱 좋은 만화입니다. 키크니의 만화가 인기 있는 이유는 무엇보다 일상 속 작은 바람과 상상을 한 컷으로 유쾌하게 그려내는 말센스! 우리들의 고민과 구구절절한 사연을 놓치지 않고 재미로 승화한다는 점일 겁니다. 키크니 인스타그램...
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우울한 마음에 주문하게 된 처음 사본 식물책,의외로 나에게 위로와 꽉찬 마음을 전해준 책. 식물을 키워본적은 없었는데 작년부터 산을 다니면서 식물에 관심을 갖게 되어 사게됨.평소 기분이 우울하고 처질때추천해요. 가만히 식물책을 보고 있자니 저절로 힐링되요 식물의 자세한 이름도 나와있고, 식물마다 각각의...
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우울한 것 같다는 이야기를 한다. 아이도 이야기하는 우울증이나 기분의 변화는 특정 개인만의 문제가 아닌 사회 전반적으로 돌봐야 할 질병이 아닐까? 우울증에 대한 증상과 위로에 관련한 책들의 출간이나 정보는 많은데 반해 '우울증'에 대해 정확하게 이야기하는 책이 얼마나 있을까? 일본 최고의...
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집약해 우울과 기분장애에 대한 모든 것을 담고 있다. 우울증과 기분장애에 대한 모든 것을 담고 있는 정신건강의학서답게 우울과 기분장애의 종류에 대한 설명부터 경미한 기분장애부터 심한 경우까지 상세하고 자세하게 현재 우울증, 기분장애를 경험하고 있는 분이시라면 공감하실만큼 상세하게 적혀있다. 이...
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받아야 할 만큼인지는 알 수 없다. 그러니 "나는 우울한 걸까, 우울증인 걸까?" 라는 아리송한 느낌에 공감하며 이 책《선생님, 저 우울증인가요?》를 읽어보게 되었다. 우울감이 자주 들면 꼭 병원에 가야 할까? 우울증과 조울증은 어떻게 다를까? 기분장애 진단을 받으면 반드시 약을 먹어야 할까? 내가 먹는 약이 몸...
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개인적으로 올 해 읽었던 책중 가장 좋았다. 바쁘게 살아가는 직장인들이 생각없이 가볍게 읽을 수 있어서 좋다. 글을 읽으며 힘이 난다는 ? 그런 말들을 잘 이해못했었는데 그림만으로도 괜히 엄마 미소 ^_^ 글이 특별하거나 하지 않다. 하지만 그림과 곁들여졌을 뿐인데 글 자체도 힐링이 된다. 그렇지만...
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우울했습니다.. 사실 소설이나 기타 책들도 많이 읽는편은 아니라 처음 추천받았을때도 그러려니했습니다. 그런데 읽고보니 정말 재미있고 격의없이 쓰시는 글이라그런지 어렵게 느껴지지 않고 우울감을 잊고 많이 웃을수 있었네요^^... 추운날씨 작가님도 감기조심하시고 좋은글 많이많이...
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