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리뷰 (6)
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  • 명상하는 엄마
    [도서] 명상하는 엄마 '명상하는 엄마' 새창이동
    전현자 저 담앤북스 2024년 04월
    리뷰 총점10.0
    특히, 첫째 아이는 13살에 명상캠프가 끝나고, 집에돌아가지 않겠다고 하면서 승려가 되고 싶다고 했다고 하더라구요. 그 이유가 정말 와닿더라구요. 우리는 늘 핸드폰, 유튜브, 여행 하고싶은 것을 다 하면서 살아도 늘 행복하지 않다고 생각하는데 어째서인지 스님들은 정말 편안하고 행복해 보인다고 얘기를 하더라구요....
    h*****3님 2024.05.01 작성 추천 0
  • 카밧진 박사의 부모 마음공부
    [도서] 카밧진 박사의 부모 마음공부 '카밧진 박사의 부모 마음공부' 새창이동
    존 카밧진,마일라 카밧진 공저 / 조인숙,강형석,이재석 공역 마음친구 2021년 07월
    리뷰 총점9.0
    육아가 명상이 되는 법 에 관한 책이기 때문이다! 그 힘든 육아가 명상이 되다니. 고개를 설레설레 흔들 사람도 있겠지만 이 책의 저자를 한 번 믿어보자. <부모마음공부>의 저자는 바로 마음챙김 명상의 아버지. 존 카밧진 이니까. 명상에 관한 책들을 읽다 보면...
    YES마니아 : 로얄 m*******a님 2021.06.27 작성 추천 1
  • 왜 마음챙김 명상인가?
    [도서] 왜 마음챙김 명상인가? '왜 마음챙김 명상인가?' 새창이동
    존 카밧진 저 / 엄성수 역 불광출판사 2023년 08월
    리뷰 총점8.0
    역시 육아는 나만 힘든 게 아니었다. 유명한 명상 지도자도 이렇게 힘들어하지 않는가! 하지만 그는 여기서 한 걸음 더 나아간다. 우리에게 주저앉지 말라고 독려하며 정말 대단한 이야기를 하는데, 바로 육아를 명상으로 승화시켜 버리는 것이다. "모든 아기는 어떤 면에서 어린 부처나 선승이며, 당신의 삶에 내려온 명상...
    YES마니아 : 로얄 m*******a님 2020.10.06 작성 추천 3
  • 그림책 명상의 힘
    [도서] 그림책 명상의 힘 '그림책 명상의 힘' 새창이동
    권경임 저 서사원 2020년 09월
    리뷰 총점10.0
    명상... 잔잔한 음악 틀어 놓고 조용한 곳에서 가만히 눈 감고 나의 호흡에 집중하며 생각을 비우고 마음을 비우는 그런거 아니었나? 그림책으로 명상이 가능할까? 일딸을 키울 때 그림책의 의미는 그냥 단순하게 아이가 어릴때 읽어 주는 책. 아이가 혼자 그림 보며 책 읽는 행위를 할 수...
    YES마니아 : 로얄 s*****4님 2020.09.12 작성 추천 1
  • 엄마의 명상으로 아이가 달라진다
    [도서] 엄마의 명상으로 아이가 달라진다 '엄마의 명상으로 아이가 달라진다' 새창이동
    카렌 밀러 저 / 김은희 역 티움 2014년 04월
    리뷰 총점10.0
    지금 나의 문제를 담담히 예견하며 해결해주고 있다. 또한 육아시간표, 장난감 제공, 안전사고, 가사노동, 식습관, TV, 훈육법 등 당장 궁금하고 어떻게 문제를 해결해 나갔는지에 대한 구체적인 사례들은 큰 도움이 되었다. p.208) 당신이 명상을 통해 진정한 자신을 찾을수록 마음은 더 안정되어 갈 것이다. 그...
    d***3님 2014.05.31 작성 추천 1
  • 명상으로 하는 태교와 육아
    [도서] 명상으로 하는 태교와 육아 '명상으로 하는 태교와 육아' 새창이동
    구본일 저 / 석성우 감수 우리출판사 2002년 05월
    리뷰 총점6.0
    '명상으로 하는 태교와 육아'는 명상태교문화원 원장이며 불교TV에서 '구본일의 명상태교와 명상육아' 프로를 진행한구본일의 책이다. 태교와 분만, 육아에 있어서 명상이 왜 필요한지, 어떻게 도움이 되는지, 또 일반인들이 명상을 어떻게하면 자연스럽게 할 수 있는지 그 명상방법까지 제시하고 있다. ...
    v****a님 2013.01.10 작성 추천 1
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