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이시형 숲에 대한 검색결과
리뷰 (6)
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『숲으로 가면 깨닫는 것들』, 읽으면서도 자연의 소리가 들리는 듯했다. 예전에는 그저 여기저기 체험하고 배우러 다니기 바빴다면 요즘은 탁 트인 자연 속에서 그저 멍~하니 있고 싶다는 생각이 가득했었는데, 나도 모르게 자연이 주는 힐링을 찾고 있었나 보다. 이시형 박사가 권하는 자연명상, 천천히 보고, 듣고, 냄새...
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있는 이때 읽기에 아주 시기적절하다 생각했다. 숲에 관련된 책은 도서관에도, 서점에도 빽빽하다. 그런데 처음부터 끝까지 다 읽은 건 이 책 하나뿐이다(정말 소설 이외의 분야에는 관심 자체가 없어서 읽을 생각이 안 든다). 그만큼 숲이, 자연이 간절했다는 거 아닐까. 지칠 대로 지쳐서, 마음 어딘가에서 계속 쉼을 필...
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걷는 것 자체만으로도 자연스러운 명상이 가능하고 더불어 바람과 물, 공기, 바위, 나무 등을 통해 자연에 대한 경외심과 마음의 힐링이 가능해질 것이라고 차분히 알려주신다. 이시형 박사님의 책을 읽으면 머리가 힐링이 되는 느낌이 드는데 글쓴이의 진심이 전해지는 것이 아닐까... #숲으로가면깨닫는것들 #이시형...
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'숲으로 가면 깨닫는 것들'은 더욱 애착이 가게 되었다. 사람은 누군가의 조언이나 교육을 통해 만들어지기도 하지만, 궁극적으로는 내가 정말 필요하다고 느끼고 좋아야 온전히 그것에 대해서 자신 있게 말할 수 있게 되는 것 같다. 맞다. 지금의 나는 자연에 대해서 내가 느끼고 있는 진심을 예전보다 조금은 더 자신...
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살고 있는 도시의 공기는 맛도 없을뿐더러 답답하기만 하다. 사실 숲은 동경의 대상일 뿐 가까이 하기엔 쉽지 않다. 휠체어로 숲을 누빈다는 건 시간도 여건도. 뭐 한낱 핑계일지도 모르겠지만.암튼 책을 통해 저자가주려는 깨달음이 사뭇 기대된다. Loneliness(고독감)이 아닌 Solitude(고독력)이 필요한 시대...
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정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형 박사가 권하는 자연명상이라는 점에서 읽어보게 되었다. 안그래도 좀더 자연을 접해야 할텐데 하는 생각만 할 뿐, 마음의 여유를 누리지 못하고 있어서 이 책이 그 마음을 실행으로 만들어줄 계기가 될 것이라 기대했다. 자연치유센터 힐리언스 선마을 촌장으로서 자연명상에 대해 어떤...
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