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리뷰 (19)
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  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    살고 있다. '이별'을 하면 누구보다 가슴아파 할 걸 알지만 그래도 상처를 주며 살아가고 있다. 지금은 누구보다 서로를 토닥여주며 이 시기를 극복하고 이겨낼 수 있도록 해줘야 하는데 말이다. <상처 주는 것들과이별> 책을 보며 나도 누군가에게 상처를 주거나 받고 있는건아닌지되돌아보게...
    b******7 2020.10.30 작성 추천 1
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점8.0
    이때 감정에 이름 붙이는 작업을 꾸준히 해준다면 도움이 된다. ‘감정 이름 붙이기’ 또는 ‘감정 라벨링(Affect Labeling)’이라고도 하는데, 이것은 격양된 감정의 뇌에 브레이크 역할을 한다. 현재 내가 경험하고 있는 감정에 언어로 꼬리표를 다는 거다. 그리고 그 감정의 강도를 가장 약한 단계 0부터 가장 강한 단계...
    YES마니아 : 로얄 p*****7 2021.04.08 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    빗대어 생각해 볼 수 있어 좋았다. 덤으로 작가님의 진솔한 삶의 이야기도 마음을 울렸던 것 같다. 읽는 내내 나는 어땠던가..어린 시절의 나는 어떤 기억과 마음이었던가 생각해보며 추억에 빠지기도 했던 것 같다. 상처주는 것들과이별..애매모호하고 이해하기 어려웠던 순간들과 이별하게 해준 손정연님께...
    YES마니아 : 골드 f*******2 2020.11.08 작성 추천 6
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    사람들에게 받은 상처로 인해 좌절하는 사람들이나 사회생활을 하면서 다양한 사람들과 마주하며 정신적 스트레스를 호소하는 사람들까지, 우리는 생활에서 다양한 사람들을 마주하며 살지만 그들에 대해 무조건 이해하며 배려하는 것도 잘못된 거지만 나에 대해 제대로 알고 있는지, 왜 철저한 반성이나 성찰적 자세와...
    이달의 사락 m**********m 2020.11.08 작성 추천 1
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    상처 주는 것들과이별 이 책을 살펴보기 전에.. 저자 : 손정연 “당신의 마음은 안녕한가요?” 뒤돌아볼 겨를도 없이 치열한 세상을 사는 당신에게 마음의 안부를 묻는 사람, 괜찮지 않아도 된다고 등을 토닥여주는 사람, 당신은 존재 자체만으로도 빛이 난다고 응원해주는 사람, 셀 수 없이 많은 당신의 하루를...
    i******n 2020.11.07 작성 추천 3
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    모르게 이북을 결제해 버렸네요. 책 속에 사례를 읽으면서 이런 사람들도 있구나 했습니다. 하지만 극단적인 예들이라서 제가 생각했던 것과는 좀 달랐습니다. 그래도 읽다보니까 이렇게 하면 마음이 좀 안정되는구나 하는 내용도 있어서 도움이 되었어요. 저도 빨리 상처주는 것들과 이별할 날이 오도록 열심히 노력해봐야...
    k******0 2020.11.04 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점8.0
    "상처 주는 것들과이별 "입니다. 우리는 하루에도 몇 번씩, 우리는 크고 작은 상처를 경험한다. 그리고 그 상처들이 쌓이다 한번씩 넘치는 날이면나마저도 낯선 나를 발견하게 된다. 나는 왜 이렇게 변해 버린걸까? 무엇이 나를 이렇게 만든걸까? 흔히 ‘상처’라고 하면 트라우마가...
    h********0 2020.11.04 작성 추천 1
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    상처 주는 것들과이별 상처 주는 세상이다. 왜냐하면 이 세상은 불안전한 인간이라는 존재들이 살아숨쉬고 있기 때문이다. 우리 주위를 둘러봐도 그렇고 세상 돌아가는 것만 보아도 답이 나온다. 인류는 희망이 없어보일정도다. 그래서 현인들은 상처 받는 것을 두려워하지 말고 받아들이라고 이미...
    l*****c 2020.11.03 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    가져왔다 정작 나를 사랑하지 않고 시선을 더 신경쓴 결과다 완벽해지려 노력했던 지난날의 후회를 완전히 지울 수는 없지만 나도 오늘부터 이본쓰기를 통해 나와의 시간을 갖고 나를 아껴주려한다 YES24리뷰어클럽서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다. 상처 주는 것들과이별 손정연 저 타인의사유
    d********3 2020.11.03 작성 추천 3
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    "잘못은 저 사람이 했는데, 왜 내가 상처받아야 하지?" "왜 누군가를 만알 때마다 똑같은 패턴이 반복되는 걸까?" "내가 이상해서 상처받는 걸까?" "왜 알면서도 자꾸만 상처받게 되는 걸까?" (-4-) 그런데 문득, 내 행동에 이상하게 반복되는 패턴이 읽혀졌다. 남편에게 서운한 감정이 올라오면 그 기분을 바꾸기 위해서...
    이달의 사락 k*******2 2020.10.30 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    탓이라며 이젠 나에게 상처 주는 것들과 이별하겠다고 읽은 책이건만, 난 또다시 나를 돌아보는 계기가 되었다. 넘이 아니라 내가 문제였다고!! 입버릇처럼 문제행동은 어느 날 갑자기 시작된 것처럼 보여도 원인은 훨씬 전에 시작되었을 수 있다고 말한 나였다.왜 이런 행동을 하는지를 파악하고 고양이가 하는 행동을 못...
    r******9 2020.10.30 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    불편한 감정뒤에 숨어버린 진짜 나를 찾아서, 라는 부제때문에 이 책에 관심이 생겼다. 상처를 주는 것 혹은 상처를 받는다는 것에 대한 극복이라는 것이 쉬운 것은 아니지만 그것이 관계속에서 생긴다는 것을 알고 있기에 조금씩 관계 개선을 위해 노력하는 걸 생각해 볼 수 있지만 그것을 불편한 감정 뒤에 숨어버린다는...
    r***2 2020.10.30 작성 추천 3
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    것들과이별 누구나 크고 작은 상처가 있다. 그리고 사실 사람들은 남에게 별 관심이 없다. 이 지론을 가지고 살아왔지만 그래도 여전히 내 상처가 가장 아팠고 남에게 내 모습을 들키기 싫었다. 내 안에 있는 상처의 집을 허물어뜨리기 위해 내 삶을 힘들게 만드는 상처들과 정면으로 만나고 제대로 이별하는...
    l*****3 2020.10.28 작성 추천 1
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    것 <상처주는 것들과이별> 제목이 맘에 들어 신청했던, 그러면서 나도 상처를 참 많이 껴안고 살아가고 있구나, 내가 그동안 살아오면서 했던 나의 반복적인 행동, 말, 태도의 패턴들을 되돌아 볼수 있었다. 책한권을 읽고 나서 나의 상처와 이별했다고 할수 없다. 다만... 나를 알아가는 것이 중요하다는...
    g************1 2020.10.27 작성 추천 27
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점9.0
    된 것이 아니다. 손정연 작가의 <상처 주는 것들과이별>을 읽다보면 자연스럽게 알게 되는 내가 꽁꽁 숨겨두고 애써 외면했던 내 모습들을 보게 된다. "너무나 엄격해서 완벽을 추구하거나 자녀의 감정부터 행동까지 모든 것을 통제하려는 부모, 모두가 정서적 학대자이다." (p137) 너무 오래전일이라 부모님들은...
    이달의 사락 s*******m 2020.10.27 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    상처들과 제대로 이별하기 위한 심리학 수업 『상처 주는 것들과이별』 내가 그토록 상처에 예민했던 이유가 있었습니다. 바로 상처가 시작된 지점이 어딘지 모르고 그저 아물기만 바라고 있었기 때문이었습니다. 치료하지 않은 채 방치해둔 상처들은 나도 모르는 사이 마음속에 집을 지어 살고 있다가 어느 때엔...
    이달의 사락 a*****6 2020.10.27 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점8.0
    우리는 살아가며 받고싶지 않아도 우연적이든 필연적이든 상처를 받아가며 살아간다. 그 속에서 우리는 괴로워하며 우울해 하기도 하며 때로는 자기비하속에 빠져서 헤어나오지 못하곤 한다. 그럴때면 도무지 답도 안보이고 어떻게 해야할지 우왕좌왕하는 경우도 있곤하다. 그렇다면 우리에게 상처주는 것들은 어떤것...
    l******4 2020.10.25 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점6.0
    오늘 나는 또 상처받았는가. 어째서 상처는 반복되는가. 알면서도 이 아픔은 가시지 않는 걸까. 이 책은 감정에 라벨링을 하는 시간이다. 서른이 넘은 뒤, 이직이 잦아졌다. 누군가는 인내심이 없다고 말하고, 다른 누군가는 그렇게 고통을 받으면서 회사를 다닐 필요는 없다고 말했다. 무엇이 진짜일까. 왜 나만 작은 일에...
    s****2 2020.10.25 작성 추천 0
  • 손정연 타인의사유 2020년 10월
    리뷰 총점10.0
    "상처 주는 것들과이별"은 심리상담가이자 관련된 전문가인 손정연님이 쓴 상처와의 올바른 이별 방법입니다. 상처받는 사람들과의 상담 사례를 기반으로 내면의 상처를 어떻게 치유하고 극복하며 해결할 수 있을지 마음의 백신을 만드는 조언을 아끼지 않는 책입니다. 아주 사소한 말 한 마디로 또 시작되는 부부싸움,...
    YES마니아 : 로얄 h*****e 2020.10.19 작성 추천 0
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