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인슐린에 대한 검색결과
리뷰 (28)
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시리즈 120번째 이번엔생어가 들려주는 인슐린이야기! 친적이나가족중에 당뇨병으로 고생하시는 분이 없는 가족이 없을것이다. 이책은 당뇨병에 대한 이야기, 그리고 인슐린에 대한 이야기를정확히 알려주는 과학적으로도 좋은 책이지만 우리가 일상생활에 알아두어도 좋을 만한 내용을 소재로 담고 있...
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인슐린은 혈당을 낮추는 역할을 하는 데.이자속 이자섬의 알파 세포와 베타 세포가 제 역할을 못해 인슈린과 글루카곤이 제대로 분비되지 못하면 당뇨병에 걸리는 것이다. 당뇨병의 중상은 고혈당,다음,나뇨, 체중감소,다식등이 있으면 신장 장애,심근 경색,뇌내출혈,시력상실등의 합병증을 일으킨다. 당뇨병은 식이요법,...
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전에 인슐린 주사를 맞고 식사를 하신다. 식이요법과 운동요법이 굉장히 중요하다고 하는데 시어머니께서는 이제는 그것에 적응이 되셔서 나름대로 식사 조절을 하시고 운동도 열심히 하시는 편이다. 이런 사정으로 인해 이 책을 보았을때 무언가 도움이 많이 되지 않을까 싶어서 보게된 책이다. 1918년 영국에서 태어난...
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역활을 인슐린과 글루카곤호르몬이 한단다... 게다가 기원전 고대 이집트 파피루스문서에 다뇨증에 관한 기록과 인도의 고대경전엔 당뇨병환자의 소변 에 곤충과 날벌레가 좋아한다는 기록이 있는걸 보면... 그 시절에 이미 당뇨병에 대해 어느정도 인식하고 있었던것 같다...놀라울 따름이다... 단백질의 분리에는...
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이 병은 혈액 내에 인슐린이 충분하지 않거나 세포가 인슐린에 정상적으로 반응하지 못할 때 생깁니다. -본문 126쪽 가족 중에 당뇨를 앓고 계시는 분이 없어 직접으로는 알지는 못하지만 주변에서 들은 이야기 때문인지 어느 정도 심각성을 알고 있습니다. 당뇨로 인한 환자와 사망자가 늘어나는 것은 잘못된...
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사람도 인슐린처럼 쓸모 있어 지지않을까? 내가 문제 좀 내볼까? ① 한 개의 분자로 이루어진 탄수화물은? 단당류 또는 포도당 ② 두 개의 분자로 이루어진 탄수화물은? 이당류 또는 엿당 ③ 여러 개의 분자로 이루어진 탄수화물은? 다당류 또는 녹말 ④ 포도당을 간이나 근섬유에 가라고 지시하는 것은?...
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저인슐린 다이어트는 인슐린수치-이 책에서는 GI수치-가 낮은 음식은 많이 먹어도 살이 찌지 않는다는 것입니다. 이 수치가 조금 묘해서 의외로 우리가 먹어도 괜찮다고 생각하는 음식이 이 수치가 높은 경우도 있고, 먹으면 살찐다고 생각했던 것이 오히려 수치가 낮은 경우도 있습니다. 예를 들어 빵에 버터를 발라 먹는...
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인슐린 저항성을 개선해서 건강한 몸으로 되돌리는 것이라야 한다. 인슐린 저항성이 개선되면 체중과 뱃살은 자연스럽게 줄어든다. 동반된 징후였던 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테를 수치도 개선된다. '비만'이란 단어 대신 '대사이상체중'이라는 단어를 써야 한다고 주장하는 이유다. 우리의 목표는 예전의 날씬했던...
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마스터 호르몬 인슐린의 경고이자 당부의 말을 한 권의 책을 톨해 들으면 우리가 접하는 식품들에 대한 정보를 얻을 수 있었습니다. 인공적이고 화학적인 식품첨가물이 들어간 음식들이 우리몸에 흡수되는데 해롭고 안 좋은 영향을 미침을 확실히 알 수 있었어요. 무엇보다 그 결과가 나중에 나타나니 원인규명도 쉽지...
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식품 첨가물이 인슐린을 더 힘들게 합니다. 인공 감미료들은 입으로만 단 맛을 느끼게 하면서 실제 열량은 없습니다. 그래도 인슐린은 단맛에 자극을 나와서 분비가 된다고 합니다. 곱고, 맛있게 보이라고 넣은 인공 색소와 방부제들도 교란을 일으키는데 기여합니다. 저는 가족력 상...
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시작부터 인슐린 등장! 마치 인슐린이 소개하는 애니메이션 한편을 본 것 같다. 인슐린의 입장에서 설명해주는데 이해가 쏙쏙 잘되서 시간가는 줄 모르고 금새 마지막장까지 술술 다 읽게되었다. 건강도서가 이렇게 재밌어도 되는겁니까!ㅋㅋ건강관련 유튜브나 도서들을 챙겨보면서 나름대로는 건강식으로 챙겨먹는다고...
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할 수 있는 인슐린에 대한 정확한 이해를 바탕으로, 둘째, 일상의 음식이 맛을 기준으로 구성되면서 오는 여러 가지 문제점들을 지적하며, 셋째, 우리의 몸을 지키는 식생활에 대해 조언하고 있다. 패스트푸드에 들어가는 식품첨가물은 크게 세 가지이다. 정제당,...
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아닌가도 싶습니다. 열량으로 인슐린을 풀어나가려는 부분이 많이 안타까왔습니다. 고지방식으로 500kcal를 섭취한 경우와 고탄수화물식으로 500kal를 섭취한 경우 전자의 경우 혈당 및 인슐린 레벨의 변화가 거의 없지만 후자는 엄청납니다. 탄수화물, 단백질, 지방 이 세 가지 다량영양소가 각각 어떻게 혈중에 포도당을...
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얻으신지도 3년 정도가 되었기에 인슐린이란 제목만으로도 귀가 솔깃해질수 밖에 업기에 내용에 대한 기대가 그 어떤 책 못지 않았는데 늘 느끼지만 과학자가 들려주는~~ 시리즈는 다른건 몰라도 제목만으로도 일단 다양한 과학자를 알 수 있다는게 제일 좋은것 같습니다. 생어는 생화학분야에서 노벨상을 두...
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인슐린 문제가 먼저 발생하는지에 대한 호르몬 불균형에 대한 메커니즘을 알게되고... 그만큼 건강에 대해서머리속을 꽉채울 정도로 생각하게 되리라 믿는다... 최근 당뇨병학의 발전은 다른 분야의 학문발전에 맞춰서 매우 빠른 속도로 진행하고 있으며, 공복 혈당장애, 대사증후군 등...
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당뇨관리는 인슐린 주사하고 밥적게 먹고 무조건 운동하고 이렇게만하면 다되는줄 알았는데 이책에서는 혈당에 영향을 주는 여러가지 상황들을 생활속에서 경험을 설명하였어요 저도 몰랐던 내용들을 알게 되었고 이책을 보고 그동안 풀리지 않았던 숙제들이 한꺼번에 풀리는것같아요 그도안의 경험을 이렇게 출판해서...
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이번에 발간된 인슐린 건강학은 내적인 요소를 많이 다룬 것 같습니다 한단계 진일보 한 느낌도 받았으며 인슐린과 호르몬과의 관계와 혈당에 미치는 영향등을 읽으면서 정말 어렵구나란 말이 자연스럽게 입 밖으로 흘러 나왔지만 1형당뇨로 현재 생활하고 있는 아이의 부모로써 혈당관리 하나가 이렇게 복잡...
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인슐린 요법과 용량을 사용하고, 마음의 안정을 얻지 않은체 살아간다면, 내년의 나의 건강을 결코 장담할 수 없을 것이다. 그런 의미에서, 혈당관리에 대한 방법뿐 아니라, 내 삶을 돌아보는 기회를 갖게 해줌으로서, 1형당뇨와 평생 살아가야 하는 내게,더 낳은 삶의 질까지 안겨준 진철님과 인슐린...
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저혈당에 대해 궁금했던 것을 많이 알게됐고 좋은 책이라고 생각합니다. 저혈당이라는 병을 이해하거나 증상에 대해서는 설명이 잘 되어있다고 생각하지만 저혈당을 고치는 방법인 저혈당 식이요법에서는 약간 고개가갸우뚱합니다. 우유를 꼭 매일 먹어야 한다던가.. 단백질섭취를...
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