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일상변화에 대한 검색결과
리뷰 (70)
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감정을 마주하면서 한 편으로 씁쓸하기도 하다. 하지만 그 만큼 하루가 다르게 건강해지는 체력과 완성되어 가는 자세들이 힘들었던 과정에서 뿌듯함을 대가로 선사하기도 한다. 요가는 진정한 행복을 일상 속에서의 고통과 행복의 합작임을 알려주는 것 같다. *책편사 출판사 서평단 활동 일환으로 작성한 리뷰입니다....
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보세요. 이것은 에너지가 넘치거나 적거나 상관없이 우리의 핵심 신념, 열정, 욕 구를 존중하는 것에 관한 것입니다. 우리 자신에게 충실함으로써 우리는 타인에게 진정성을 발산하는 성실성 과 자존감을 갖출 수 있게 됩니다. 운의 마법 : 일상을 변화시키는 비밀스러운 힘 : 당신의 운을 극대화하는 일상적 가이드와...
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삶에 어떤 영향을 주는가? 정치는 우리의 일상을 어떻게 변화시키는가? 조금 무거운 주제지만, 나이가 들면서 더 많이 생각하고 공감하게 되는 질문들이다. 신문과 TV News에서는 연일 보수와 진보의 대립, 정치인들의 갈등을 보여주기에 일반 대중은 정치 자체에 혐오를 느끼거나 거리를 두고 싶어한다. 하지만 대중의...
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그 마음이 행동을 변화시켰고, 그 행동이 모여서 변화된 일상이 되었다. 밑줄을 긋고 맘 속 깊이 새기고 싶은 문장들이 참으로 많았다. 그 중 가장 와닿았던 문장들은 다음과 같다. 나는 빛나지만 불안한 삶보다 느슨한 삶을 좋아한다. 그래서 삶이 순수하고 평온하기를 바란다.(p.29) 사람들의 의견에 따라 사는 것은 쉽다...
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그 외에도 블로그 글쓰기, 일상적인 대화에서도 적용할 수 있는 방법을 제시한다. <일 잘하는 사람이 반드시 쓰는 글 습관>은 단순히 글쓰기 기술을 가르치는 것이 아니다. 이는 의사소통의 기술, 생각을 명료하게 전달하는 기술을 가르친다. 글쓰기를 통해 생각의 깊이를 탐구하고, 자신의 의견을 분명하고...
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미술치료 현장에서 불안과 초조를 접했던 상담자들에게 긍정적인 변화를 전해주었던그림들 중 매일의 일상을 조금 더 낫게, 최고의 상태를 만들어 줄 수 있는 그림 62점을 엄선했다. 책은주제별로 따로 구분하지 않고 그림 62점을 나열하고 있어서 주제와 순서에 상관없이 아무 장이나 펼쳐서 읽...
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보수적이기로 둘째가라면 서러울 은행에서, 주 4일 근무를 허락하는 것도 놀라운데, '부업을 허용한다'는 발표는 더욱 놀랍습니다. 최근 월급쟁이부자들 유튜브에 초대된 손주은 메가스터디 회장의 긱워커 언급은 교육계에 있는 나에게도 적지않은 충격이었어요. 손주은 회장은 한국의 의대약대한의대몰입현상은 학벌시대의...
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책제목만보고 나에게 매일 성자이 있었음 하는 미래에 나에게 선물하는 책이였는데 인생을 새롭게 생각할수있는 여러한 방법을 제시해주어서 힐링되는 시간이였어요 세부적으로 하나하나 새로운 삶을 만드는 방법들 이제 습관으로 만들어봐야겠드라구요 일상이 지루하고 우울하고 매일 똑같아서 힐링이 필요하신분들 오늘부터...
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시간을 가지면 좋겠어요. 하루10분, 내 안에 꽁꽁 숨은 나를 찾아가는 100개의 질문과 365개의 대답 이 다이어리 북을 쓰면서 소소하고 무료한 하루가 화려하고 유쾌하게 변화되는 마법을 느껴보길 바래요! #아마존베스트셀러 #반짝이는하루 #그게오늘이야...
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살아가는 일상을 정리하는 법이라니. 매일 매주의 실천방법이 들어있다니 너무 매력적이었고 기대가 컸다.이 책을 읽고나면 일상에 큰 변화가 생길지도 모른다는 기대감으로 책을 읽어내려갔다..이 책의 저자가 고백하듯, 개인의 집은 기독교적 장식으로 꾸며졌지만 습관의 구조는 세상사람들과 구별되어지지 않았다는...
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현재 1인 회사 ‘이연 스튜디오’의 대표 이연의 그림 에세이 『매일을 헤엄치는 법』. 지금의 자리에 있기까지 퇴사 후 일 년간의 휴식기에서 나를 찾아 헤엄쳐간 시간의 이야기. 번듯한 직장이라 생각하고 들어간 곳에서 버티지 못하고 퇴사한 후 그동안 내가 원했던 생활이 아닌 타인이 원했던...
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힘을 통하여 일상을 변화시키는 습관을 만드는데 큰 힘이 되어 가고 있습니다. 일상을 변화시키는 습관들 1.건강을 위한 습관 2.인간관계를 위한 습관 3. 정리 정돈을 위한 습관 4.여가 생활을 위한 습관 5.독서하는 습관 6.일기쓰는 습관 7. 필사하는 습관 8.일찍 자고 일찍 얼어나는 습관 일상에서 지금 하고 있는 습관이...
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힘을 통하여 일상을 변화시키는 습관을 만드는데 큰 힘이 되어 가고 있습니다. 일상을 변화시키는 습관들 1.건강을 위한 습관 2.인간관계를 위한 습관 3. 정리 정돈을 위한 습관 4.여가 생활을 위한 습관 5.독서하는 습관 6.일기쓰는 습관 7. 필사하는 습관 8.일찍 자고 일찍 얼어나는 습관 일상에서 지금 하고 있는 습관이...
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팬데믹이 그동안 우리의 뇌와 마음을 어떻게 변화시켜 왔는지, 그리고 이에 대해 어떤 대책을 세우면 좋을지에 관해 이야기 하고 있는 책이다. 저자는 인간의 마음과 뇌가 어떻게 작동하는지를 연구하는 인지 심리학 전문가의 식견으로 코로나19 팬데믹이 우리의 마음과 행동에 어떤 영향을 미쳤는지를 심리학, 뇌 과학, 신...
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통해 자신과 가정을 변화시킬 수 있다. 독서가 주는 힘은 크다는 것이며 성인이 된 나는 내가 직접 내 자신과 가정을 변화시킬 수 있다라는 사실이다.그래서 늦은 나이라고 하지만 40대 중반에 책읽기를 본격적으로 시작했으며 공부를 하고 아이한테만 책읽어라 하지않고 내가 먼저 스스로 읽기로 했다.내안의 틀을 바꾸는...
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다른 무엇이 아니라 일상의 작은 부분에서부터 시작하는 변화의 에너지다. 이 책은 인지심리학이라는 객관적 연구와 사례를 통해 인간의 뇌가 작동하는 방식을 분석한다. 이를 통해 일상에서 만족과 행복을 찾을 수 있는 구체적인 방안과 통찰을 제시한다. 평범함 가운데 비범함이 있음을 소소함 가운데 위대함이...
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다시 일상으로 전환된 시점을 바탕으로 에피소드를 전개한다. 문화제 에피소드에서 벌어진 사건의 영향으로 묘하게 후루하시가 신경쓰이는 나리유키는 그녀를 의식하게 되고, 묘한 타이밍에 키스마크 사건이 벌어지는 등 휘발성 강한 단발 에피소드들이 이어진다. 한편 우루카는 뜻밖의 제의를 받게 된다. 과연...
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2019년 11월에 서울시에서 주최한 2019플랫폼노동 공론화 시민참여단으로 활동한 적이 있다. 여기서 핵심 쟁점은 플랫폼 노동자가 법적인 노동자이냐 아니냐가 가장 큰 쟁점이었다. 사측은 개인사업자와의 용역계약일뿐 노동자의 지위에 있지 않다는 것이었다. 악천후, 새벽배송, 악의적 고객평가제도 등의 근로조건에도...
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되기 때문이다.'일상을 바꾸기 전에는 삶을 변화시킬 수 없다.성공의 비밀은 자기의 일상에 있다.- 존 맥스웰'저자는 이야기한다.'작게 시작해서 크게 성공하라' 고 말이다. 지금껏 우리가 시도했던 많은 방법들이 모두 틀린것이 아니라 꾸준하지 못하고 매번 포기했기 때문에 실패를 거듭했던 것이니 현재의 삶을 완전히...
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히로타는 아르바이트생 치마와 함께 시도 때도 없이 나타나는 '플로우' 현상을 처리하는 '플로우 업자'이다. 플로우란 우리가 사는 세계를 이루고 있는 물질들의 균형이 깨져서 형태를 바꾸는 경우를 일컫는다. 원래는 세 갈래였던 길이 일곱 갈래로 나뉜다거나, 방 안에 있는 거울 속에 또 다른 세상이 존재한다거나, 온갖...
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인생에서 감정이 일상을 변화시키는 것을 다룬 책입니다. 재미있는 내용이 많이 있는 유머감도 있는 도서 입니다. 슬픔이라는 감정이 인체에 미치는 영향을 소개하기도 합니다. 실제로 슬프거나 기분이 안좋을때 인체에서 나오는 물질중에 평상시 보다 더 많이 생성되는 인체 물질이 있으며 이것은 인체에 영향을...
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