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리뷰 (963)
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추운 겨울 밤, 아기 토끼 '버니'는 자야 할 시간이지만 눈은 말똥말똥 귀는 쫑끗 거리고 있다. 버니는 고요한 침대에서 아빠를 기다리고 있다. 밤이 되면 아빠는 늘 버니 방에 오기 때문이다. 그런데 오늘은 왜 오지 않는 것일까? 버니는 아빠 없이 잠을 잘 수 있을까? 버니는 아빠를 기다리지만 오지 않아 결국...
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벽돌깨기가 필요한 책. 목자는 총 4부에 걸쳐 간단히 기술되 어 있는데 이에 비하여 무려 500페이지에 가까운 내용이 수록되어 있으며 편집 또한 아주 여유롭지는 않다. 잠과 꿈에 대해 궁금증이 있다면 나름 학술적으로 지식을 터득할 수 있는 책이다.
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밤맞이 그림책 에이미 헤스트의 버니는 자야 해 추운 겨울밤이에요 달님이 연못을 내려다보고 있고 따뜻한 담요를 덮고 침대에서 아빠를 조용히 기다리고 있어요 밤이 되면 아빠는 늘 버니 방에 오거든요 기다리는 건 힘든데 버니는 아빠가 꼭 있어야 해요 우리 아이도 밤잠은 아빠가 재워주고 있는데 아빠를 기다리는 버...
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평균 5~6시간 수면으로 30년 가까이를 살아온 나에게 뒤통수를 한대 얻어 맞은 느낌이 들게 했던 책이다. 그동안 내가 정상인줄 알아 왔던 다양한 증상들이 어쩌면 책에서 말하는 것처럼 수면부족의 고질적인 증상 이었겠다는 생각을 하게 됬고, 나의 수면 습관을 바꾸기 위해 노력하게 되었다. 주변에 나 같이 잠을 아껴...
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매슈 워커 작가님께서 쓰시고 이한음 번역가님께서 옮기신"우리는 왜 잠을 자야 할까"에 대한 독후감입니다. 인생의 거의 1/3은 잠을 자느라 쓰는 것 같은데 잠 자는 행위와 그 이유에 대하여 아는 것이 별로 없다고 느껴 구매한 책입니다. 읽으며 수면에 대하여 많은 것을 배웠습니다.
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튜베로사 출판사에서 출간된 클람 작가님의 자야 리뷰입니다. 해당 리뷰는 스포일러를 포함하고 있습니다. 동양풍에 궁정 로맨스 작품입니다. 클람 작가님의 단편은 늘 꽉 차 있다는 느낌을 받아요. 이번 작품도 그랬고요. 재밌게 읽었습니다. -
잠을 자야 할까 수면과 꿈의 과학 [ 양장 ] 매슈 워커 저/이한음 역 | 열린책들 | 2019년 02월 25일 | 원제 : Why We Sleep 판매가 20,700원 쪽수, 무게, 크기 512쪽 | 775g 번역: 번역이 잘 되있다. 가격: 500페이지가 넘는거에 비하면 가격이 좋은편이다. 휴대성: 양장이고 무거워 휴대하기에는...
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플랩북 시리즈 <왜 자야 하나요?>는 "왜 잠을 자야 해요?" 라는 물음으로 시작됩니다. "잠 자는 동안 무슨 일이 일어날까요?" "누구나 잠을 자요?" "꿈이 뭐예요?" "잠을 어떻게 자나요?" 다음 페이지로 갈수록 꼬리에 꼬리를 무는 질문으로 이어집니다. 페이지마다 다양한 모양의 플랩이 있고 까꿍!...
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왜 잠을 자야 할까 지은을 통해 구매를 하게 되었다. 지인이 추천을 통해서 읽어보니 나한테 많은 도움이 되는것같다. 너무나 감사하게 생각하고 있다.좋은 내용이 많아서 좋았습니다. 감사합니다. 일하느라 [밤을 꼬박 새운] 적이 있는지? 즉, 밤에 잠을 전혀 안 자고서 다음 날까지 내내 깨어 있은 적이? 그런 일이...
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박상영 작가의 <믿음에 대하여>라는 소설을 재밌게 읽고 작가의 에세이도 궁금해서 찾아 읽게 된 책이다. 수염을 기르는 덩치 있는 작가의 인상파 사진을 보고는 퀴어 소설을 쓰는 다소 무거운 분위기의 남자 작가라고 생각했는데, 이 에세이를 읽으며 생각이 확 바뀌었다.낄낄대며 읽을 정도로 솔직한 속내와...
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왜 잠을 자야 할까』 건강한 새로운 습관을 영구적인 생활 방식으로 굳힌다고 알려진 한 가지 방법은 자신의 자료에 노출시키는 것이다. (중략) 자기 자신을 정량화하여 바라보게 하면, 건강한 습관을 더 오래 유지한다는 측면에서 <보면 믿게 된다>는 오래된 격언이 옳다는 것이 드러난다. 468-469쪽 매슈 워커의...
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자야 하는 이유를 자연스럽게 깨달을 수 있었다. 우리가 잘 자야만 자지 않는 시간을 매우 알차게 그리고 건강하게 보낼 수 있다는 교훈 역시 얻을 수 있었다. 최근 들어서 다양한 이유로 인해 숙면을 취하지 못하는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 불면증에 시달리는 사람들이라면 전문적인 수준의 치료를 받아야겠지만...
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된 책입니다. 제목처럼 인간이 잠을 자야만 하는 이유에 대해 과학적으로 알려주고, 수면의 기전이나 관련된 현상 및 수면장애 등에 대해 체계적으로 설명해 주는 책입니다. 할 일이 있거나 놀고 싶다는 핑계로잠자리에 늦게 들고, 쉬는 날에 몰아 자고, 피곤하다고 침대에 눕기 좋아하는 저에게 큰 경각심을 주는...
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말 ‘오늘 밤은 굶고 자야지’.나이가 비슷한 작가의 생각에 공감도 많이 되어서 그런지 읽는내내 웃음이 터져나오고 한장 한장 넘기다보니 나도 모르게 거의 절반을 읽었다. 오랜만에 책을 보면서 아껴 읽고 싶다는 생각이 들었다. 덕분에 에세이에 대한 고정관념이 깨졌고 서점에 가서 다른 에세이를 하나 구매하게 되는...
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에세이는 별로 좋아하지 않는다. 뻔하지만 이번 에세이는 그럼에도 불구하고 재밌어서 좋았다. '대도시의 사랑법'으로 박상영 작가를 처음 접했고, 이번이 두 번째였는데 솔직히 소설 보다 에세이가 더 내 취향이었다. 내가 에세이 장르를 좋아하지 않는 이유는 흔한 일기 처럼 되어서 궁금하지도 않은 남의...
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잠을 자야 할까/ 매슈 워커 (수면과 꿈의 과학/인생의 3분의 1을 완벽하게 활용하는 법) #우리는왜잠을자야할까 #매슈워커 #수면 #열린책들 *자느냐 안 자느냐, 그것이 문제로다. 바스락거리는 소리만 들려도 깰 정도로 잠을 깊이 못 자는 편이다. 더군다나 잠자리가 바뀌면...
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긴 잠을 자야 하는 곰이 무슨 이유로 잠을 이루지 못하는 걸까요? 여러분은 잠 못 이루지 못 한 날에는 무엇을 하나요? 긴긴밤에 책장을 펼쳐보는 건 처음이네요. 잠들지 못하는 밤, 곰과 함께 잠을 찾는 여정을 떠나 봐요. 줄거리.. 곰이 굴 밖에 서서 차가운 공기를 들이 마시며 긴 잠을 자려고 해요. ▶많이 먹어 두기...
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안 되는 존재다. 그런데 이 책 [우리는 왜 잠을 자야 할까]는 그저 생명유지를 위한 본능적인 부분 말고도 잠이 우리에게 얼마나 큰 유익이 있는 시간인지 구제척으로 설명해 주고 있다. 엄마와 셰익스피어는 알고 있었다 인간에게 건강에 대한 걱정은 본능에 가까운 것 같다. 우리는 영원히 사는 불멸의 존재가아니...
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자야 해!"곰은 뒤척뒤척 몸을 움직였어요.그러다가 아침이 왔어요.잠들지 못하는 밤, 곰과 함께 잠을 찾는 이야기곰은 어떻게든 자려고 온갖 동물들을 따라 하지만 해결책을 찾기는 어려워 보여요. 밤에 잠을 자지 못하는 아이들처럼요. <겨울잠을 자야 하는데>는 잠자리에서 함께 읽으면 좋은 그림책이에요. 저희집...
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대한 그림책을 읽었거든요. 그런데 덩컨 디비 작가님의 <겨울잠을 자야 하는데> 책 속 주인공인 곰은 도통 잠을 이루지 못합니다. 충분히 잠을 자야 따뜻한 봄이 왔을 때 제대로 활동을 할 수 있을 텐데. 걱정입니다 :) 겨울잠을 자기 위해 준비를 하는 곰. 막상 잠을 자려고 누웠는데 잠이 ...
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<겨울잠을 자야하는데> 글.그림 덩컨 디비 옮김 헤더 Edu&Tech 잠들지 못하는 밤, 곰과 함께 잠을 찾는 여정을 떠나 봐요! 자려고 누우면 바로 잠드는 아이들 있나요? 잠자리 독서 후에도 자기 싫다고 이런저런 이야기들을 끝없이 늘어대는 아이들 많죠? ㅎㅎㅎ 저희 집에도...
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