잘했어요 노트

리뷰 (35)

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[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

노트의 의미와 활용방법에 대하여 알려주고 있어 읽는 이로 하여금 금방 활용할 수 있게끔 아주 쉽게 쓰여져 있어 잠깐만 짬을 낸다면 분명 도움이 되겠다는 생각을 했다. 또한 뒷부분에는 부록으로 노트의 양식이 첨가되어 있어 이 책을 읽고 바로 실천에 옮기려는 독자에게는 도움이 되겠다는 생각을 했다....

YES마니아 : 로얄 l*****7님 2018.11.10 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

노트 쓰기를 권함.ㅋㅋ 어떤 일에는 '반성'이 아닌 '자기 관찰'이 필요하다고. 칭찬 노트를 쓰다보면 무엇이 자신의 눈을 가리고 있는지, 스스로 파악하게 되고 긍정적으로 자신의 삶을 방향을 틀어 나아갈 수 있다고 한다. 하루 한줄. 세 종류의 안경과 렌즈를 사용하라고 칭찬 일기를 쓰고 1주일에 한번 가장 칭찬할만한...

h*******1님 2018.04.09 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

잘했어요노트 #나가야겐이치 -심리학에서는 이런 현상을 관찰자 편견 이라고 하는데 인간에게는 자신의 관념으로 상대를 보려는 특성이 있다. 그러니 상대의 나쁜면만 눈에 들어오는 것도 무리가 아니다. 상대에게 기대가 큰 만큼 결점도 크게 눈에 들어와 좋은 면을 보기 어렵다 -사람이 성장한다는 것은 사물을 바라보는...

k****u님 2018.01.31 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점9.0

'잘했어요 노트'를 활용해보자.새해 새출발이루고자 하는 모든 일들이 나뿐만 아니라 모든 이들에게 긍정적으로 다가왔으면 좋겠다. 반드시 좋아진다는 굳은 신념과 불타는 의지가 '잘했어요 노트'를 더욱 잘쓸 수 있도록 만들어 줄 것이다. - 여러분의 댓글과 공감이 글을 쓰는 저에게는...

z******e님 2018.01.04 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

좀 더 나은 모습으로의 변화에 대한 갈증은 늘 있어왔다.예전에그런 이유로 자기계발 서적들만주로많이 사서 봤던 때가 있는데 그 때 뿐이었다. 읽을 땐 엄청 심취해서 보면서힘을 많이 얻곤 했는데사실비슷한 얘기가 대부분이었고 순간의 의욕만 끌어올리는 데...

p***a님 2017.12.30 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점9.0

노트.... 드디어 책과 부록인 잘했어요 노트를 만났다..^^ 책은 예쁜 노랑색... 웬지 학생이 된 느낌이다... ^^ 노트는 주황색..생각보다 얇은듯했는데, 막상 써보니 두껍지 않아 다행이단 생각이 들었다는?ㅋ 사실 잘했어요 노트란 책이 이렇게 설명이 많아야하나 생각했는데, 읽다보니 예전에 내가 생각하던 칭찬노트는...

s*******w님 2017.12.21 작성 추천 1
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점9.0

씨앗에 숨겨 있다고 작가는 말한다. 잘했어요 노트에 그날의 잘했다는 일을 적는 것이 작가의 구체적인 방법이다. 그런데 여기서 반드시 짚고 넘어갈 것이 있다. 그냥 한 일이 잘한 일은 아니라는 것. 오늘은 이것을 했다, 저것을 했다는 내용은 그저 단순한 일의 나열일 뿐이다. 밥을 먹었다가 아니라 ‘밥을 꼭꼭...

b********5님 2017.12.19 작성 추천 2
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

3번 가는게 힘들었다.그래서 써본 잘했어요 노트에는 요가원에 갔다는 내용이 있었고, 콜레스테롤도 높고, 다이어트도 하고 싶은 나는 출근시 계단을 이용하기로 결심했다. 이렇게 차근차근 건강과 아름다움을 찾아가야지^^그리고 또하나 모두의 숙원이자 나의 숙원.영어도 늘려볼까?좋은책 또하나 읽게 되어 즐겁다....

n***i님 2017.12.16 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

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잘했어요 노트>쓰기를 하면서 마음과의 대화, 자기 관찰을 통해 자기 긍정감이 높아졌다. 변화되는 나의 모습을 보면서나의 꿈과 목표를 이루는 그날을 상상하니 저절로 흐뭇한 미소가 지어진다. 아무리 작은 잘한 일이라도 놓치지 않고 꾸준히 <잘했어요 노트> 쓰기를 해야겠다. 나의 행복, 나아가...

s**********3님 2017.12.16 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

잘했어요 노트라는 제목만 보면 읽어야 할 내용보다 내가 써야 할 내용이 많은게 아닌가란 생각이 든다. 노트라고 하니ㅋㅋ 근데 생각과 다르게 책은 잘했어요 노트를 작성해야하는 이유와 작성법을 자세히 설명하고 있고 부록으로 진짜 잘했어요 노트를 넣어두었다. 노트는 간단하게매일 잘한일을...

a*******2님 2017.12.13 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

"잘했어요 노트" 쓰기의 3단계에서는 "잘했어요 노트" 사용법과 구체적으로 잘했어요 노트쓰는 법에 대해서 설명되어 있고, 왜 그것이 잘한 일인가 원인 분석과 감정, 그리고 내일부터 어떤 방법을 실천해볼까 에 대해서 자세하게 예시와 함께 설명이 되어 있다. "잘했어요 노트" 를 1개월 동안 꾸준히 쓰고, 1개월 후...

n******1님 2017.12.13 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

행동변화 전문가인 나가야 겐이치님의 잘했어요 노트 구매하며 기대가 컸는데 읽어보니 왜 삶을 바꾸는 기적의 비밀이라 말하는지 이해할수 있었어요~~~ 작은 변화의 씨앗은 당신이 한 아주 작은 잘한 일에 있다는 구절이 정말 기억에 남았고 이 잘한 일을 키우는 구조가 잘했어요 노트에 매일 잘한 일을 한줄...

YES마니아 : 로얄 l********l님 2017.12.12 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

공감하는 사람이라면 잘했어요 노트를 써보길 추천한다. 행동변화 전문가인 지은이 나가야 겐이치는 10년동안 잘했어요 노트를 통해서 사람들의 행동변화에 대해서 연구하고 긍정적인 변화를 가져온다는 연구결과 바탕으로 우리에게사용법을 제시하고 있다. 일단 나만의 다이어리를 만든다. 그리고매일매일...

s*****6님 2017.12.12 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

자신과 솔직하게 마주하는 진짜 사고이다. 잘했어요 노트를 쓰기 위해 제일 중요한건 하루에 잘한 작은 사실, 작은 잘한일을 적는것이다. 감정 변화에 따라서 잘한 일을 적는데 행복안경, 숫자안경 사람안경 세가지 방법이다. 책에 구체적으로 쓰는 방법이 있다. 구체적인 어떤일이 잘한 일인지 육하원칙으로 쓰고 왜 그...

j*******0님 2017.12.12 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

찾는 방법’과 예시를 제시해놓았다. 거창한 일이 아닌 일상 속 사소한 것들부터 하나씩 잘한 일에 속할 수 있다는 것을 깨닫는 순간, 어렵지 않게 실천해나갈 수 있다. 앞으로 꾸준히 잘했어요 노트에 오늘 잘한 일을 기록해놓으려고 한다. 매일매일 쓰다 보면 내년엔 더 나아지는 내가 될 것이다^^ ...

j*******6님 2017.12.12 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점6.0

느끼고 그러다 보면 목표에 도달하게 되는 것이다. 잘했어요 노트 뒤에는 7주 잘했어요 노트가 들어있다. 책을 다 읽고 나서 정말 실전으로 연습삼아 노트를 적어 볼 수 있도록 적은 분량의 노트가 부록으로 부착되어 있다. 왼쪽면은 날짜별로 잘한 일을 적도록 칸이 나뉘어 있다. 책에서 배운대로 행복, 숫자, ...

YES마니아 : 골드 s*****7님 2017.12.10 작성 추천 1
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

수첩> 등이 있다. <잘했어요 노트>는 저자가 10여 년의 코칭 활동에서 뽑아낸 행동변화 데이터와 인지 심리학을 바탕으로 반드시 효과를 낼 수 있는 노트 작성법만을 정리해 담고 있다.그렇기에 ‘잘했어요 노트’는 날마다 잘한 일을 찾아내어 바라봄으로써 작은 변화를 확실하게 일으킬 수 있는 도구라고...

이달의 사락 k******4님 2017.12.08 작성 추천 7
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

하루 한 줄 잘한 일을 적는 <잘했어요 노트> 개인적으로 이 책은 꼭 읽어보고 싶었습니다. 지금까지는 무조건 자기 반성을 하는 것만이 앞으로 나아가는 발전적인 행동이라고 생각했기 때문이에요. 그런데 제 생각과는 다른 방법을 제시해주는 책이 등장했습니다. 하루 한 번 긴 시간을...

YES마니아 : 로얄 e*******e님 2017.12.08 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

'잘했어요 노트'의 훌륭한 점은 작은 변화에서 새로운 목표를 발견할 수 있다는 점이라고 저자는 강조한다 이 책을 통해 자신 스스로를 잉여 인간이나 이생망(이번 생애는 망했어)이라고 한탄하고 낮춰서 부르는 수 많은 사람들이 자신도 모르게 잘한 일을 발견해서 그것을 통해서 더욱더 높은 목표를 설정할 수 있도록 큰...

c*********g님 2017.12.07 작성 추천 0
[도서] 2023 소방단기 김동준 소방학개론 합격노트 '2023 소방단기 김동준 소방학개론 합격노트' 새창이동

김동준 저 두빛나래 2022년 11월

리뷰 총점10.0

일단 저는 단권화 할 목적으로 구매했습니다.표지 색감이 너무 이쁘네요 ㅎㅎㅎ그리고 가장 중요한 부분인 내용이 요약 정리가 잘 되어있어요.동준쌤 책을 한번이라도 보신 분들은 알다시피 내용이 알차고 공부하기에 좋은 책임은 의심할 여지가 없죠 ㅎㅎ! 일단 단권화 목적이기때문에 기본서랑 기출문제 회독 후 제가...

p********4님 2022.11.30 작성 추천 0
[도서] 2016 기출이 답이다 군무원 행정직ㆍ기술직 공통과목 국어ㆍ국사 10개년 기출 복원 문제집 '2016 기출이 답이다 군무원 행정직ㆍ기술직 공통과목 국어ㆍ국사 10개년 기출 복원 문제집' 새창이동

SD군무원수험연구소 편저 시대고시기획 시대교육 2016년 05월

리뷰 총점9.0

오답 Check로 다시 한 번 약한 부분을 짚고 넘어갈 수 있도록 구성돼 있어 너무 좋습니다. 특히 지문 전체를 확실히 마스터할 수 있도록 했네요. 핵심 Check에 문제와 연계된 중요 이론과 함정으로 자주 파는 이론도 수록해기출문제를 완벽하게 학습할 수 있도록 했습니다. 이 책 사길 잘했어요.

t******7님 2016.03.26 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점7.0

정말노트가인생을바꿔줄까요?? https://cafe.naver.com/notemylife 꾸준히쓰려니동기부여도안되고, 실제로인생이바뀔지궁금해서직접카페를만들어보았습니다. 함께일기쓰면서변화를기록해보지않으시겠어요?? 현재의내모습과일주일, 한달, 일년후의내모습을비교해보고.. 매일노트를쓰면서의욕이저하될때같이응원도해주고,...

g*********r님 2019.03.28 작성 추천 0
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점8.0

<잘했어요 노트>는 저자가 10여 년의 코칭 활동에서 뽑아낸 행동변화 데이터와 인지 심리학을 바탕으로 반드시 효과를 낼 수 있는 노트 작성법만을 정리해 담고 있다.그렇기에 ‘잘했어요 노트’는 날마다 잘한 일을 찾아내어 바라봄으로써 작은 변화를 확실하게 일으킬 수 있는 도구라고 할 수 있다. 5개의 주제로...

이달의 사락 k******4님 2018.06.28 작성 추천 2
[도서] 잘했어요 노트 '잘했어요 노트' 새창이동

나가야 겐이치 저 / 장은주 역 위즈덤하우스 2017년 11월

리뷰 총점10.0

지금 잘 하고 있어'라는 스스로 위로해 주는 노트를 기반으로 결국에는 자신감 있게 긍정적으로 도전해 보자는 약간 치유의 느낌을 가진 자기 계발서인 것 같다. 남들이 잘했어요라고 칭찬을 해 주길 기다리는 것이 아니라 자기 자신에게 인정받는 내가 되자!!!라는 말이다. 타인의 칭찬도 중요하지만 자기 자신에게...

7****9님 2018.03.10 작성 추천 0

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