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리뷰 (20)
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육아감정을 그 누구에게도 말하기가 참 그랬어요. 몇번 얘기했을때 나를 이해해주고 공감해주기보다는 오히려 그러면 안된다 헉 어떻게 그럴수가 있어요 라는 반응에 참 난감하고 민망하더라고요. 꼭 나만 그런 사람처럼 말이죠. 이책을 읽으면서 진짜 위로받고 공감받은 책이라 육아에 있어서 여러가지...
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것 같아요 정말 ㅎㅎ개인적으로는 이 띠지를 무조건책 읽기 전에 한 번 쭈욱 둘러보고 읽으시기를 강추드립니다책을 한 참 읽다보면'첫찌', '세찌' 이렇게 아이들 이름을엄마 아빠가 부르기도 하는데아이들이 너무 많아서 누가 누군지헷갈리거든요 ㅎㅎㅎ아이들과 누가 '첫찌'인지 '세찌'인지찾아보는 게임을 해보는 것도이...
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또라이같아요 진짜맛있다.이 소설엔누나도 오빠도 나오지 않지만, “누나” “오빠” 호칭이 진짜 많이 나옵니다.이게 다 희재 지분이 큼!2권에서 둘이 사랑을 하는데 지들만 ㅋㅋ 모르는듯세영이 입덕부정 진짜 심함희재 데려오려고 13만원?을 태우고,커플 영상 ㅋㅋ 내려갔다고 서운해할거면서자긴 남자 안 좋아한대…....
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감정표현 불능증, 대화에 영혼을 표현하는 단어가 없는 증상의 사람들을 말한다. 우리는 가볍게 감정이 메마른 사람들이라 하는데 그들은 과연 감정이 없는 정의는 무엇일까. 사전에선 어떤 사건이 계기가 트라우마가 되어 해당 감정을 느낄때마다 죄악시 되어 의식 아래로 숨기는 사람들을 말한다. 무감동으로...
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닳고 닳은 나의 육아책. '엄마만 느끼는 육.아.감.정.' 을 소개합니다. 겉표지가 거꾸로 인쇄된.. 하나뿐인 내책^^ 엄마만 느끼는 육아감정 저자 정우열 출판 팬덤북스 발매 2015.03.23. 저는 원래도 아이들을 좋아했고요. 결혼하면 얼른 임신해서 예쁜 아이를 낳고 싶었어요. "아이들은 이렇게 귀여운데.....
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해줘야한다고 엄마들을 닥달(?)하지만이 책은 괜찮다고 잘하고 있다고 위로해주는 책이네요~욕심을 버리고 마음을 편안하게 하는것도 중요한 것 같아요.정우열선생님 오디오 클립에서 듣고 위로가 되어 책도 구매하였습니다.공감이 되는 상황별로 해결책을 읽다보면 점점 마음이 편안해지네요~독박 육아 중이거나 육아가...
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감정은 과연 뭘까? 이 책을 읽으면서 엄마만 느끼는 육아감정의 중심 키워드를 짚어보자면 '죄책감', '불안'이다. 아이를 키우면서 느끼는 죄책감을 정신건강의학과 전문의인 정우열 저자가 심도 있게 다룬다. 육아맘이든, 워킹맘이든 엄마라면 누구나 느끼는 '죄책감'이라는 감정에 대해서 객관적이고 심리학적으로 이해가...
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분노하고 눈물짓기를 반복하였다. 그렇게 반복되는 감정의 소용돌이 속에서 이 책을 만났다. 그렇다. 나는 슈퍼맘이 아니다. 그리고 슈퍼맘이 되지도 않을 것이다. 그저, 나 자신으로, 아내로, 엄마로, 선생님으로 내가 할 수 있는 일을 찾아 기쁘게 하는 사람이 되련다. 잘 쉬자. 훌훌 비워내자. 바라보자. 내...
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느끼는 육아감정> p242중에서- 이렇게 감정 노동을 하는 입장에서는 자신의 감정을 늘 숨겨야 한다. 때문에 이런 분들의 스트레스는 아주 크다. 그런데 이게 남일 같지가 않다. 바로 요즘 엄마들의 모습이기 때문이다. 요즘 엄마들도 일종의 감정 노동자다. 자신의 감정을 숨기고 서비스 정신으로 아이를 대해야만...
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감정 나도 몰랐던 감정 때문에 상처받은 엄마들을 위한 치유 심리서 아이를 낳고 키우면서 많은 감정 변화와 육아 스트레스로 인해 많은 분들이 우울증을경험했을 텐데요... 저 역시도 세아이를 키우면서 육아에 대한 부담으로 그 감정이 고스란히 아이에게 전달되어 상처를 주고 저도 모르게 아이를...
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통해서 휴직동안 아빠로서 주양육을 하고 엄마들의 감정을 더욱 이해하게 되었다고 해요. 책속에는 다양한 엄마들의 사례들을 통해 공감을 하게 되고 위안을 받고 감정을 주체하지못해 찾지못한 해결책도 조금이나마 찾아볼 수 있었답니다. 내용은 이렇게 총 4가지의 챕터로 구분되어 있어요....
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그런 경험과 정신건강의학과 전문의로써 엄마들만이 느끼고 있는 여러가지 육아감정에 대한 이야기를 들려주고 육아에 지쳐 힘겨운 엄마들을 위로해 준다. <엄마만 느끼는 육아감정>은 총 4개의 chapter로 이루어져 있다. 첫 번째에는 아무에게도 말하지 못했던 육아감정을 다룬다. 아이를 키우면서 자꾸 어린...
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정도면 된다', 웬만큼하면 된다는 뜻이다. 전반적으로 좋은 엄마가 되면 된다. 그래도 분노조절이 힘들다면 만약 우리 아이의 행동으로 인해 내 감정을 인지하기 불가능할 정도로 감정의 홍수에 빠져 있다면 '마인드 쉬프트'를 이용해보자. '지금 저 아이는 내 아이가 아니다'라고 생각하는 것인데 이러한 생각의...
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있기를 기대했다. 엄마가 육아를 하면서 느끼는 감정들이 이 책에 사례로 나와있다. 내가 육아를 하면서 느꼈던 감정들이고, 느끼는 감정들이기도하다. 나는 육아를 하면서, 사랑하고 소중한 내 딸을 키우면서 고립된 생활로 인한 외로움이 가장 컸던 것 같다. 그 외로움이 가끔 나를 우울하게 만들었다. 그리고...
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미치게 된단다. 그래서 정신과질환까지 이어진다고 하니 현실이 슬프기만 하다. 이젠 가족을 위해 그리고 나를 위해 모든걸 잠시 잊은채 쉬어야 하고 아무것도 하니않는 시간,몸이 쉬는 시간을 만들어보면 좋겠다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 말은 엄마가 느끼는 모든 감정을 자연스럽게 받아들이는 것이 행복한...
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같다. 정신건강의학과 전문의인 저자는'아빠 육아'를 하며 육아의 고충을 직접 느껴보았고, 다양한 사례로 내원한 엄마들과의 상담을 통해육아로 인해생길 수있는 마음의 혼란을 많이 보았다. 그런 경험을 바탕으로 육아를 하며마음이 피로하고 괴로운 경우를 이 책에 네가지...
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것이 중요하다고 한다. 엄마가 행복한 감정을 가지고 아이들 대한다면, 엄마가 행복한 하루를 보낸다면, 아이들에게 생기는 다양한 문제들은 조금씩 즐겁게 해결해 나갈수 있다는 요점이 아닐까? 생각해 본다. 다양한 육아 감정으로 힘들어 하는 엄마들의 사례를 통해서 엄마가 느끼는 다양한 감정들에 대해 조금은 죄책...
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엄마의 마음을 긁어주는 효자손 같은 책. 아기 낳고 나서 독서라는 여유따윈 없어 질 때 쯤 제목을 보자 마자 "이건 꼭 읽어야해" 라며 산 책. 프롤로그를 읽고 나도 모르게 공감이 가고 눈물이 났다. 초보엄마라면 그리고 육아에 지친 엄마라면 꼭 읽기를 바라는 책. 남편이 읽으면 더 좋을 책!! 강추!!!
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부정적인 감정이라고 생각해서 누구에게도 내색하지 못하고 혼자만 고민했던 나 자신조차도 알지 못했던 감정이 나를 어떻게 상처주는지 미해결된 감정이 어떻게 분노를 불러일으키는지 원리를 이해할 수 있었어요. 육아라는 과정에서 생기는 육아감정을충분히 인지하게 하고 육아하면서...
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맘이 편하더라고요. 감정에 솔직해지기. 육아하는 엄마라는 이유로 내 감정을 숨기게 되면 감정이 점차 메말라 버릴 수 있다고 하네요. 시험을 망쳤을 때, 남자친구와 헤어졌을 때, 억울한 피해를 입었을 때.. 펑펑 울고 나면 왠지 마음이 풀리는 경험 다들 해 보셨을거라 생각해요. 나는 육아하는 엄마이지만,...
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