치매를 이기는

리뷰 (27)

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[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점6.0

때는 이미 상담이 끝나신 뒤였는데, 치매는 아니고 노화와 치매 사이라고 한다. 일기를 보니 치매가 아니라고 아빠가 안심하는 듯 한 인상을 받았나 보다. 안심할 게 아닌데.. 라고 적어놨다. 이런 일이 있어서 <치매를 이기는 뇌> 서평단을 모집한다는 글을 봤을 때 매우 솔깃했다. 치매를 이길 수 있나? 치...

f*******n님 2024.09.19 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

치매가정이 늘어나고 있다. 그 투병과정이나 가족들의 삶을 보며 많은 사람들이 치매를 가장 두려운 질병으로 꼽는다. 만약 그러한 치매를 이겨낼 방법이 있다면 누구나 도전해보고 싶을것이다. 이 책은 그러한 방법을 소개한다. 치매를 '생활습관병'이라 보고 만약 기미가 보이기 시작하면 그때부터 본인과 가족들의...

p******7님 2024.09.14 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

좋은 음식, 잠과 치매와의 관계, 치매의 7대 위험 인자, 가족들의 역할 등 치매진단과 예방에 대한 이야기들을 그림 등을 곁들여 가독성 좋게 잘 풀어놓았다. 의학관련 이야기지만 한편의 잘 짜여진 사용설명서를 읽는 것과 같이 재미있으면서도 쉽게 읽어나갈 수 있게 만들어진 너무나 잘 짜여진 책이었다. 많은 사람들이...

YES마니아 : 플래티넘 w******k님 2024.09.13 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

있는 긍정적 자극들을 받기 위해 노력한다면, 치매를 이기는 뇌를 장착할 수 있으리라. 치매 전문의 아사다 다카시가 말한대로, 치매를 막을 수 없는 시대라면, 치매를 잘 공부하고, 잘 대응하는 수밖에 없다. 치매에 좌절해야 하는 이야기가 아니라, 치매를 극복할 수 있다는 희망의 메시지가 참 감사하기까지 하다....

t********8님 2024.09.13 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

예방의 골든 타임으로 적절히 대응하면 치매를 늦추거나 탈출할 수도 있다고 합니다. 귀찮음이 시작된다. 오랜 취미에 갑자기 흥미를 잃는다. 분노나 짜증을 쉽게 느끼고 조절하기 힘들어한다. 스토리를 기억하지 못해 드라마를 보지 않는다. 같은 물건을 또 사오는 일이 자주 있다면 치매 그레이존 징후일 수...

s****m님 2024.09.11 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

변화로도 치매를 예방할 수 있습니다' 라는 작가님의 말을 세겨봅니다. 지금부터라도 뇌 건강을 위해 노력을 시작합니다. ㅡ 가족의 건강을 지키고 싶은 분들과 치매 예방에 관심 있는 분들에게 추천드리고 싶습니다. ㅡ 책 속 문장 치매 그레이 존에서 탈출하는 최고의 열쇠는 지속적인 자기관리뿐....

이달의 사락 s******7님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

꼭 치매와 관련된 분들이 아니더라도 소중한 내 가족들, 소중한 나를 지키기 위해 꼭 읽어야 하는 책이라고 생각해요. 치매에 대한 이론적인 부분들도 일반인들이 이해하기 쉽게 담겨져있고, 다양한 사례도 있어서 술술 읽힌다는 점이 너무 좋은 것 같아요! 정말 추천해요! 첨부한 사진은 제가 책추천에 대한 블로그를...

t***********8님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

다카시 일본 치매 치료 일인자에게 배우는 치매 탈출법에 관한 책 <치매를 이기는 뇌>는 뭔가 귀찮음이 심해졌다면 당신의 치매는 시작됐다고 합니다. 그냥 나이로 인해 귀찮은게 당연하다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 정확히 뇌의 상태를 확인할 수 없기에 병을 키우게 될 수도 있다는 경각심을 갖게 됩니다. 이...

YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 y*****9님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

치매를 이기는 뇌 두뇌운동법 건강책 추천 경도인지장애 즉 그레이존을 탈출하는 방법 #치매를이기는뇌 #치매 #질병 #예방 #치매예방 @gilbut_business #치매를이기는뇌 #건강책추천 #치매예방 #치매운동 #뇌과학 #뇌건강 아사다 다카시 길벗 치매에서 탈출한 사람들이...

y*****i님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점8.0

≪치매를 이기는 뇌≫의 저자인 아사다 다카시는 40년 이상 경력의 치매 전문의입니다. 저자는 ‘정상적인 뇌와 치매 중간 단계’인 치매 그레이존(경도 인지장애) 단계에서 적극적인 치료와 운동을 통해 증상을 지연시키는 것은 물론이고 호전시킬 수 있다고 말합니다. ≪치매를 이기는 뇌≫에는 치매 자가진단법이...

i****m님 2024.09.08 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

수 있는 자가 진단법부터 치매 그레이존과 정상노화의 차이, 치매 그레이존에서 탈출할 수 있는 생활습관, 운동습관, 식습관, 수면습관을 차근차근 상세하게 알려주고 있습니다. 이 책을 읽어보니 바로 제 나이가 치매를 20년전부터 예방해야하는 습관을 길러야 하는 나이인것 같습니다. 치매에 대한 경각심이 확실히...

이달의 사락 f*****k님 2024.09.07 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

'치매를 이기는 뇌'란 책이다. 기존에 읽었던 책들은 대부분 치매를 늦추거나, 치매환자의 특징 등에 관한 책들이었는데, 치매가 진행되기 시작한건지 여부를 알기 어렵고 일단 진행된 뒤에 손써볼수 있는 방법에 대해선 알기 어려웠던 것 같다. 반면 이번 책은 치매가 시작되기 전엔 전단계가 있고, 이 상황에서 노력에...

YES마니아 : 로얄 이달의 사락 r****n님 2024.09.07 작성 추천 0
[도서] 질병 해방 '질병 해방' 새창이동

피터 아티아,빌 기퍼드 저 / 이한음 역 부키 2024년 04월

리뷰 총점10.0

지닌 사람은 치매에 걸릴 위험이 더 크다. 또한 여성에게서 더 많다. 갱년기 여성에게서 에스트라리올의 급감도 위험을 증가시킨다. 고령 뇌에 아밀로이드와 타우의 축적 치매 예방 계획 목표는 포도당 대사, 염증, 산화 스트레스를 개선하는 것입니다. 오메가-3 케톤 생성 식이 운동 수면 규칙적인 건식 사우나 비타민 B...

s********8님 2024.05.04 작성 추천 0
[도서] 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 '치매 전문의도 실천하는 치매 예방법' 새창이동

엔도 히데토시 저 / 장은주 역 현대지성 2021년 07월

리뷰 총점8.0

결국은 운동, 식습관등도 치매를 예방할수 있다는 거죠. 나의 좋은 습관이 치매와 멀어질수 있는 방법이기때문에 절대 소홀할순 없죠. 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활습관을 알려주는책 치매 전문의도 실천하는 치매예방법 추천합니다. 해당 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다.

y******t님 2021.08.05 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

'치매 그레이 존'단계부터 예방과 치료의 중요성을 강조하고 다양한 분야의 데이케어 프로그램도 실시하고 있습니다. 영상이나 스크롤로 내리는 모바일, PC보다 책이 좋은이유는 "꼼꼼하고 자세하게 볼 수 있다"는 겁니다. 이 책은 체크리스트도 있고, 글자 장평과 자간이 넓고, 글자크기도 큰 편이라 읽기 편합니다....

h*****4님 2024.09.23 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

저하를 막는 효과가 있다는 주장도 있습니다. * ‘이타, 호혜’ 즉 ‘남에게 베풀면 그 공은 반드시 나에게 돌아온다’라는 말처럼 남편의 고독을 해결하면 결과적으로 아내가 편안해집니다. * 치매 그레이 존에 있는 사람의 분노는 자신감을 잃어어린 데 대한 표현입니다. 그 마음을 감추고 싶어서 구태여 강하게 보이려는...

r******b님 2024.09.14 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

어디지?’하며 헐레벌떡 내렸고, 남편에게 “너 치매 아니야?” 놀림을 받았다. 나 아직 젊거든?? 모든 질병이 다 그렇겠지만, 치매가 유독 두려운 이유는 치료제가 없고 인간의 존엄을 잃게 하는 병이어서가 아닐까 싶다. 내 주위에도 치매에 걸린 어르신이 꽤 많다. 특히 현대인들은 치매를 더 피하기 어려울 것...

i*********9님 2024.09.13 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

방법과 두뇌 운동 및 생활습관 등에 대해 자세하고 친절히 알려주는 <치매를 이기는 뇌>를 살펴보자! 아마존 재팬 베스트셀러! 건강/취미 부문 51위! 쉽고 간단한 치매 탈출법 총정리 저자: 아가다 다카시 번역: 장윤정 출판: 길벗 가격: 17,000원 치매를 이기는 뇌 글쓴이 <아사다 다카시> 저/<장윤정> ...

p*******2님 2024.09.12 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

그렇고, 할머니도 그렇고 우리집 할머니들은 치매를 앓았다. 우리집 여자에게만 되물려지는 병인 것처럼 아무 혈연관계도 아닌 할머니들이 치매를 겪었다. 치매의 증상은 다양했다. 그랬기에 나도 치매에서 자유로울 수는 없다. 나도 언젠가는 치매에 걸릴 수도 있기에 예방을 해야한다. 이번에 만나게 된 책은 <...

이달의 사락 p*********0님 2024.09.11 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

- 식습관, 수면 습관 치매의 '7대 위험 인자' 치매 그레이 존에서 탈출하기 위해 가족이 할 수 있는 일 등 실질적인 방법들을 소개하고 있습니다. 그림으로 쉽게 설명이 되어 있어서 남편과 함께 따라해보며 흥미롭게 읽었습니다. 치매도 다른 병과 마찬가지로 조기발견이 아주 중요하다고 합니다. 두려워하지 마시고 꼭...

YES마니아 : 골드 r*****u님 2024.09.11 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

직접적인 원인 ??치매 그레이존에서 탈출하는 중요한 5가지 도전, 변화, 삶의 보람, 고독 방지, 이타심이 핵심 수칙이라고 한다. ???자가진단테스트외 몇 가지 테스트가 있어 진단 해 볼 수 있다. ???치매 발병률이 최대 23%나 낮아지는 뇌에 좋은 지중해식 식단을 소개하자면 ??고기보다 생선 ??식용유는 올리브유...

YES마니아 : 로얄 s******2님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

불안감, 치매를 늦추고 싶어서 어떻게 하면 엄마에게도 나에게도 도움이 될 수 있을까? 고민하며 읽은 책 [치매를 이기는 뇌] 정상적인 뇌와 치매 사이에 있는 경도인지장애(MCI) 즉 깜박깜박하고 ‘요즘 들어 이상하네’ 라고 느끼는 치매 그레이 존에 있는 사람은 적절히 대응하면 인지 기능 저하를 완화하고 치매...

YES마니아 : 골드 y*****1님 2024.09.09 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

#치매의7대위험인자 1. 난청 - 치매 위험 두배 2. 당뇨병 - 알츠하이머 3. 잇몸병 - 뇌의 찌꺼기를 증식 시키는 치주병균 4. 흡연 - 전자담배도 위험 5. 생활습관병 : 당뇨병, 고혈압 - 당분,염분 줄이기 6. 우울증 - 취미활동 7. 고독 - 친목다지기 #치매를이기는뇌 를 읽고 70세 엄마께 컬러링북을 선물해드렸다....

이달의 사락 8*****d님 2024.09.08 작성 추천 0
[도서] 치매를 이기는 뇌 '치매를 이기는 뇌' 새창이동

아사다 다카시 저 / 장윤정 역 길벗 2024년 09월

리뷰 총점10.0

하지만 제대로 알지 못하고 두려워하는 것과 미리 알고 대비하는 것은 차이가 있을 거라고 생각해요. 치매 전문의가 어렵지 않게 쉽고 자세히 알려주는 치매 탈출법. 혹시나 내가 치매에 걸릴까 걱정된다면 내 주위에 치매가 의심되는 누군가가 있다면 늙지 않는 뇌를 위한 방법을 알고 싶다면 한번 읽어보시기를...

i******0님 2024.09.08 작성 추천 0

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