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휘둘리지에 대한 검색결과
리뷰 (516)
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"휘둘리지 않기 연습"에 등장하더라구요 턱을 조금 들고 시선을 멀리보며 자신감 챙기기 파워포즈로 약해진 마음에 활기불어넣기 팔을 흔들며 성큼성큼 걸어 행복도 높히기 그리고 우울한 마음 가라앉혀주는 싱글벙글 마인드셋까지~ "슬프니까 우는 것이 아니라, 우니까 슬퍼지는 것이다" 이런 마음가짐으로 웃으니까 좋은...
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: 휘둘리지 않기 연습 (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 몽글몽글 중3고2 자신의 속도를 확실하게 지키기 위한 50가지 힌트휘둘리지 않기 연습은나이토 요시히토님의 신작으로 현실적인 조언을 아낌없이 우리에게 알려주고 있다. 귀가 얇은 편은 아니라서 누군가에게...
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인생의 만족도까지 좌지우지한다. SNS만으로 세상에 소통하고 있는 사람이 아무리 SNS으로 즐거움을 찾고 있다고 한들, 인생을 만족하지 못하고 있는 것은 뻔하다. 그래서 책에서 말하는 '자신의 속도'를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트를 보며 인생을 점검해볼 수 있다. #휘둘리지않기연습 #심리도서 #나를지키기
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'휘둘리지 않기 연습'의 저자인 나이토 요시히토는 현재 일본 릿쇼 대학의 객원교수이자 유한회사 앙길드의 대표이사를 맡고 있는 중이라고 하는데요, 실천적인 심리 기술들을 전하는 것으로도 유명한 심리학자로서 여러 권의 심리 관련 저서들을 출간해 오기도 했습니다. 그리고, 이번에 출간한 책을 통해서는 불편한...
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타인의 말이나 행동에 휘둘리는 것 뿐 아니라맡은 책임이나 목표에 짓눌려 불안한 것도 포함이에요. 나의 속도대로 쾌적하게 살 수 있도록 50가지 연습할 내용을 다섯 장으로 나누어 알려주고 있습니다. 본문의 설명과 연구 결과를 읽으면 목차만 봐도 어떤 내용인지 기억이 나요. 휘둘리는 것은 당연하다고 합니다. 프로...
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이 책 『휘둘리지 않기 연습』은 자기계발서로 출판되었지만 『신경 끄기 연습』은 61가지의 심리 기술을 알려주는 책이었다. 심리 기술의 책이라면 저자는 2017년에도 『말투 하나 바꿨을 뿐인데』란 책을 출간해 국내 독자들에게 깊은 이미지를 심어준 바 있다. 『휘둘리지 않기 연습』에서 저자는 쉽게 남의 말에...
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신작<휘둘리지 않기 연습>을 읽어보기로 했다. 1장에서 저자는 사람이라면 누구나 휘둘리는 것이 당연하다고 말한다. 정치에서도 30%의 콘크리트 지지율이 존재하는데 인생사 모든 곳에 적용되는 것 같다. 30%의 사람에게 호감을 얻으면 충분하다 말한다. 호감도가 높은 연예인조차 악플러나 안티세력이 존재하는...
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[휘둘리지 않기 연습] 책에서는 자신의 속도가 흐트러지는 것에 대한 고민을 하는 이들에게 자신의 마음과 속도를 지키는 데 필요한 노하우를 알려주고 있습니다. '자신의 속도'를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트를 제대로 배워서 인생을 좀 더 쾌적하게 살고 싶습니다~ 세상을 살아가는데 사람들과의 관계는 너무 중요한...
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나는 예민한 편이다. 그래서인지 남들보다 더 휘둘리며 산다. 이해하기 쉽게 말하자면 어떤 얘기를 듣고, 남들은 별로 신경 쓰지 않는 데 나 혼자 끙끙댈 적이 있는 것이다. 반드시 남이 한 말 같은 외부의 일로만 끙끙대는 건 아니다. 그보다는 혼자서 하는 생각 때문에 끙끙대는 경우가 더 많다....
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#휘둘리지않기연습 #나이토요시히토 #꿈의지도 #이진아 ‘너도?’ ‘나도!‘ 오랜 친구를 만난 것처럼 상당히 반가웠습니다. 제 마음을 스캔을 뜬 것인지, 작가님이 내 이야기를 쓴 것인지 모르게 말입니다. (나만?) 이라는 답답했던 생각에서 공감받으며 (우리도!) 라는 생각으로 바뀌고 (어쩔 수 없어) 라는 기운빠지는...
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압박감에도 휘둘리지 않고 단호하게 나를 지키고 싶어하지만 마음처럼 잘되지 않는다. 모두에게 좋은 사람이 되고 싶고, 누구에게도 미움받고 싶지 않은 마음에 휘둘리는 사람에게도 부드럽지만 단호하게 말해준다. ? 남에게 휘둘리지 않는 것도 중요하지만, 자기중심적으로 제멋대로 남을...
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수 있습니다. <휘둘리지 않기 연습> 책은 논쟁이 벌어질 것 같으면 다음과 같이 말하라고 친절히 알려줍니다. 그렇구나. 너는 그런 의견이구나 이 말과 함께 화제를 돌려서 상대와 감정 소모를 하지 않는 게 중요하다고 합니다. 이러한 이유는 좋은 사람을 많이 옆에 두는 것보다 적을 만드는 일이 리스크가 더 크기...
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온라인 상에서도 얼마든지 업무가 가능하다는 것을 인지하니까 편하게 느껴졌었거든요. 흔들리지 않는 자신감을 갖는다는 것은 너무나도 중요한 일이기에 공감이 많이 갑니다. 남에게 휘둘리지 않기 위해서라면 나를 제대로 지켜야 하고 그러기 위해서는 나 자신의 정신 건강 역시 지켜야겠죠. 그래서 표정과 자세...
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논쟁은 NO!) ‘휘둘리지 않기 연습’의 겉표지의 “불편한 타인으로부터 자신을 지킨다”, “나의 인생을 쾌적하게 살기 위한 마음가짐”이라는 문구를 보고 나같은 예민이들을 위한 책인가 싶어 선택하게 되었다. 책은 5장, 총 45개의 소주제로 구성되어 있는데 하나의 소주제가 두...
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연결된 사회> 외에 다수의 책이 있습니다. 휘둘리지 않기 연습의 목차 소개입니다. 목차 구성은 총 5장 구성입니다. 사회생활을 하면서 인간관계를 맺으면서 해보았던 고민들에 대해 피드백을 해주는 목차 내용들이 많이 보입니다. 실제로 책을 읽었을 때도 간단하게 술술 가독성이 좋았습니다. 우리는 환경의 변...
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자세히 알려 주고 있다. <휘둘리지 않기 연습> 특히 예민하고 섬세한 사람일 수록 거절 자체를 잘 못하거나 타인에 의해 휘둘리기 쉽다는 표현에 있어서는 제법 현실적인 공감대를 형성하게 될 것이다. 이는 타인을 이용하는 행위에 익숙한 인간상의 경우 죄책감 없이 이런 행위를 저지르는 경우가 많지만 그...
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당연하다는 말로 시작하지만, 결국 휘둘리지 않기 위해 우리 모두가 각자 '휘둘리지 않기 연습'이 필요하며, 남이 아닌 나에게 온전히 집중하고, 서로를 인정해야 한다고 제안한다. 이 책은 현대인들이 타인의 기대나 사회적 압박에 흔들리지 않고 자신의 속도를 유지하며 살아가는 방법을 제시하는 자기계발서이다....
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<말투 하나 바꿨을 뿐인데>의 저자 나이토 요시히토의 신작으로 불완전하고 때론 이기적인 사회에서 나를 현명하게 지키는 법에 대하여 자세히 알려준다. 내면의 감정을 다루는 법, 대인관계 기술, 행동 심리 등과 관련된 흥미로운 연구와 실제적인 대처방법들이 소개되고 있다. 45개 주제로 내용이 세분화되어 있어...
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멘탈을 잡아줄 기술이 필요해요. '남에게 휘둘리지 않는 연습'을 통해 제멋대로인 타인으로부터 나 자신을 지키는 방법을 알려주는 책이 나왔네요. 《휘둘리지 않기 연습》는 일본 심리학자 나이토 요시히토의 책이에요. 이 책은 사회심리학을 바탕으로 한 심리학 응용, 특히 실천적인 심리 기술을 쉽게 풀어내고 있어요. ...
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해야 하는 것은 상황의 인지와 감정일 것이다. 불안, 경쟁, 미움, 질투 등 인생의 상황에서는 다양한 욕망이 샘솟겠지만 오히려 이런 상황들은 자기에게 집중하지 못하게 하며 자신이 지향했던 속도마저 잃게 한다. 따라서 남에게 휘둘리지 않고 휘두르지 않기 위해서는 타인을 존중하고 인정하며 자신을 마음을 돌아보는...
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미움받는 것에 뭐 원래부터 그러듯지 말든지 하고 살아온 사람인지라 이제 더 당당하게 앞만 보고 달리고자 한다. 속이 후련하다. 그리고 미리미리 상대가 기대감을 가지지 않도록 하는 것 또한 미리 알려주는 것도 좋을 것 같다. 감정에 휘둘리지 않기 위해 연습을 해야겠다. 리앤프리를 통해 제품 또는...
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말이다. 그렇게 살아오다 보니 점점 지쳐가고 있었다. 휘둘리지 않기 연습이 필요하다. 제목 휘둘리지 않기 연습. 딱 나에게 필요한 제목이였다. 크게 5장의 구성되어 있다. 1장 휘둘리는게 당연. 2장 자신의 속도 되찾기, 3장 불편한 타인 피하는 법, 4장 행동을 바꾸면 마음도 바뀐다. 5장 흔들리지 않는 자신감을 키우자...
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[휘둘리지 않기 연습]에서 자신의 속도를 지키며 자존감을 갖게하는 격려와 도움의 팁을 전하고 있다. 누구든 충분히 잘 해낼 수 있음에도 휘둘리는 인생을 살아가고 있는 현대인들에게 잠재된 자신감을 찾게해주고 지혜롭게 관계를 세우는 방법을 알려주고 있다. 저명한 교수들의 다양한 실험결과를 토대로 말이다....
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"휘둘리지 않기 연습: '자신의 속도'를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트"는 현대 사회에서 자주 직면하는 일상적인 고민들에 대해 실용적이고 구체적인 해결책을 제시하는 자기계발서입니다. 이 책은 단순한 조언을 넘어서 독자들이 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있는 방법을 제시합니다. 책의 핵심 메시지는...
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