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리뷰 (19)
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사람을 위해 쓰인 책이 나가타 히데토모의 『100일을 디자인하라』 다. 부제가 말하듯 “기적의 목표 달성 프로젝트”를 설명한 저서다. 즉, 어떻게 하면 목표를 잘 달성할 수 있는지에 관해 설명한 책이다. 저자 나가타 히데토모는 도쿄대학교 법학부를 졸업한 뒤 생보사 직원, 시의원을 거쳐 IBM과 Pw...
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제일 흥미로웠던 부분은일개미 법칙!20프로의 열심과 60프로의 보통의 노력이면 목표를 이룰 수 있다!나머지 20프로의 게으름은 괜. 찮. 다!!!매일 운동하고 매일 저칼로리 음식만 먹을 수 없는데 이 부분에서 마음이 편해지는~~단 20프로다! 60프로가 아니다 ㅋㅋhttps://m.blog.naver.com/unlover1223/222538250100
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핑계를 대본다. 그래서 어떤 일이든 맡은바 꾸준히 하는 사람들이 참 부럽다. "100일을 디자인하라"의 저자는 100일동안 준비해서 목표를 이루게 된 경험을 바탕으로 독자적으로 개발하고 과학적으로 검증한 목표 달성법을 선보였는데 그것이 바로100일을 디자인하라"이다. 저자는 목표를 달성하기 위해서 1만...
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100일’ 정도가 가장 효율적이라고 말한다. 나가타 히데토모가 구축한 목표 달성 방법론을 구체적으로 형태화한 것이 ‘100일 디자인’이다. 《100일을 디자인하라》는 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 왜 우리가 목표를 달성하지 못하고 실패하는 경우가 많은지, 왜 100일 디자인이라면 효율적으로 목표를 달성할...
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이 책의 제목에 끌려서 인데 하고 싶은 일은 많은 데 시간적으로 제약이 있다보니 시작은 뭔가 끝까지 해본 경험이 최근엔 적었다. 그래서 『100일을 디자인하라』라는 이 책을 보았을 때 '100일이면 해볼만하지 않나?'하는 생각이 가장 먼저 들었다. - 책은 처음 시작을 '왜 100일 디자인인가?'로 시작 후 저자의...
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: 100일을 디자인하라 - 나가타 히데토모 *본 도서는 출판사로 부터 제공받았습니다.* 올해가 이제 석 달도 채 남지 않았다. 올해의 여러분들의 새해 계획은 어떤 것이었는지 모르겠지만, 나도 역시나 흔하지만 이루기 힘든 다이어트, 영어공부, 등등의 뻔한 계획들을 세웠었다. 작심삼일도 계속하면 그게...
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[100일을 디자인하라] 이 책은 정말 실제적이다. 100일이라는 시간을 정말 알차게 사용할 수 있도록 도와주는 책이다. 책 초반의 저자의 경험담을 읽고 꼭 내 얘기인 것 같아 공감이 많이 되었다. 시험전날의 벼락치기를 했던 일이나, 신년에 계획했던 목표가 작심3일도 되지않아 흐지부지했던 일,,, 생각해보면 올해...
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목표를 달성하기 위해 행동에 나서려면 '최초의 마력'이 중요하다는 것을 정지 마찰력과 운동 마찰력을 예로 들어서 설명했다. 아무리 목표를 세워도 강력한 동기 부여가 없으면 행동에 나서지 못하고 지속할 수 없는 것이 인간의 슬픈 현실이다. 그렇다면 '최초의 장벽'을 극복할 만한 강력한 동기는 어떻게 하면 얻을 수...
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100일이라는 짧지도 길지도 않은 시간 며칠 전부터 나는 수능 D-100일을 확인하고 있다. D-day는 의미는 왠지 모르게 사람을 집중시키게 한다. 그리고 그 일정에 맞는 계획을 세우게끔 된다. 사람을 변화시키기에 100일이라는 기간이 짧게 느껴져 목표를 달성할 수 없을 것 같지만, 과학적인 근거로는 그렇지 않다는...
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시작해도 늦지 않다! 기적의 목표 달성 프로젝트" "딱 100일만 잘 설계하면 당신도 결과를 바꿀 수 있다!" <100일을 디자인하라> 나카타 히데토모 지음 저자의 이력이 화려하다. 도쿄대학교 법학부를 졸업하고 대형 생명 보험사 직원을 거쳐 최연소 시 의원에 당선되었다. 그 후 두 번의 국회의원 선거 낙마...
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100일을 디자인하라 : lalilu 책의 표지는 제목 아래 “지금 시작해도 늦지 않다!”, “기적의 목표 달성 프로젝트”라는 내용을 함께 전한다. 표지 디자인은 100이라는 결승선을 당당하게 통과하는 한 사람을 소개한다. 우리는 이 책을 통해 어떤 목표든지 이룰 수 있는 검증된 인생 혁신법을 소개받게 된다. 딱 100일만...
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일은 없으니 말이다. 문화와 물건들이 생긴 숫자만큼 우리에겐 습관이 같이 생겼다. 좋은 습관 나쁜 습관에 상관없이 말이다. 젊은 사람이 자신의 습관을 인지하는 데 걸리는 시간이 최소 100일이라고 한다. 100일을 고치려거나 강화하려는 의지를 갖추고 꾸준히 해야 개선이 된다는 것이다. ...
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지난주가 올해 마지막 날을 기준으로 100여 남은 날이라, 100일 챌린지 계획표를 만들어 봤다. 계획표를 만들고 난 다음에 이 책을 만나긴 했지만, 그런 이유로 <100일을 디자인하라> 이 책이 더 반가웠다 계획을 세우고 사는 것과 그냥 시간이 흐르는 대로 사는 것의 차이를 확연히 느껴봤기에 100일 챌린지를 통해...
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막상 실행에 옮겨보니 부족한 부분이 많이 느껴졌다. 100일 계획 세우기를 다시 해봐야겠다 하고 있는데, <100일을 디자인하라> 라는 책을 발견했다. 딱 100일만 투자하면 달라지는 나를 만날 수 있다니! 최연소 시의원을 거쳐서 에어비앤비 임원이 된 저자가 100일을 계획하는 방법을 이 책안에 담아두었다. 사실...
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10일만에 무언가 할 수 있다면, 그 프로젝트는 나에게 의미가 있고, 성공, 목표달성이라는 긍정적인 효과가 있다.더군다나 네이버 블로그는 100일 프로젝트를 무난하게 완수할 수 있도록 '나만의 실천 100일'이 있다. 즉 매일 매일 실천 100일을 완성하고, 그 안에서 나만의 성취감을 느낀다면, 또다른 목표를...
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기간 100일. 아기가 태어난 후 첫 기념식을 치르는 100일. 수능시험도 D-day 100일. 날짜 설정이야 정하기 나름이긴 한데 우리는 제법 많은 계획이나 기념일을 100이라는 숫자에 맞춰서 하고 있다. 워낙 이 100일에 익숙해져서 별다른 의문을 품어본적이 없었는데 이 책을 읽으면서 100일이라는 숫자에 나름 과학적 근거가...
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이제 올해도 98일이 남았다. 100일도 안남았다니, 그동안 뭘 했나 싶어서 마음이 바빠진다. 새해에 이루고 싶었던 계획을 글로 써두어 다행이라는 생각이 들었다. 상반기 결산과 하반기 계획도 미리 해두었다. 이제 3개월 남짓 남은 지금은 계획대로 올해 잘 살아왔는지를 점검하고 나태했던 모습을 반성하며, 새로운...
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있을지 판단하는 기간이 100일 정도 된다. 새로운 일을 시작하고 100일 정도 지나면 일을 계속할 수 있을지, 또다른 새로운 일을 찾아야 할지 판단해야할 시기가 찾아온다. 이렇게 느리게 생활하다보니 목표를 세우고 실행하고 완료하기까지 기간이 오래 걸리는 편인데 '100일을 디자인하라' 책에서는 '목표 달성에...
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이 책을 집필한 100일 디자인을 예로 보여주기도 합니다. 이를 통해서, 독자들이 쉽게 이 책을 활용할 수 있는 샘플을 제시하고자 한 듯 합니다. 이 책을 통해 제가 여태 계획하고 이루어 온 일들에 대해 다시 한 번 생각하는 시간을 가질 수 있었습니다. 또한 최근에 세운 목표들을 '100일 디자인' 프레임에 넣어서 작성해...
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