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리뷰 (14)
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책을 만나게 되었어요. 365일 식단 걱정을 하는 저 같은 초보 엄마도 이제 더 이상 걱정할 필요 없는 맛과 영양 등 모든 정보가 한가득 담긴 건강한 유아식 책을 소개하려 합니다. 책을 제일 먼저 펼치면 특별부록으로 1년 맞춤 식단표가 들어있더라고요. 영양가 있는 식단과 쉽게 따라 할...
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초보엄마도 365일 식단 걱정없는 땡큐 베리밥상 유아식에는 특별부록으로 월별로 제철재료로 맞춤 식단표가 1년치가 수록되어있더라고요 식단표와 함께 알뜰 장보기 목록까지 있어서 매일 뭐먹지 무슨 반찬을 해줄지 고민하지 않아도 되서 좋더라고요 땡큐 베리밥상 유아식은 식품영양학을 공부하고 요리사인...
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식재료를 파악해 5일 식단을 작성하고, 필요한 재료만 구입해 식단대로 집밥을 만드는 것이랍니다. 그리고 남은 재료들을 활용해 주말에 냉장고 파먹기를 하는 것이죠. 이렇게 되면 장을 보고 냉장고를 비우기까지 일주일의 루틴이 완성~!! 주말에는 무엇을 만들지 먼저 생각하는 것이 아니라 냉장고에 있는 재료들로 만들...
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미안해지네요. 흑흑. 그런데 이렇게 아이를 위한 식단의 방향을 제시해 주는 끼니 고민 없는 365일 식단 , 4-7세 아이가 반한 엄마 밥상!을 만나게 되어 너무 좋아요. 딸래미를 위해 이 책을 참고하여 맛난 음식을 만들어 주고 싶네요.ㅋㅋㅋ 책에는 어떤 내용이 담겨져 있을까요? 궁금하시죠? 책 내용 속으로 Go!...
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만났어요~ 아이의 식단을 위해 고민해본 엄마의 요리책이라니 더욱 기대가 되더라구요. 이 책은 계절별로 13주의 레시피가 담겨있어요. 계절별로 묶여있는 것은 제철 재료를 사용하여 맛을 낼 수 있다는 의미이고 음식 이름이 아닌 상차림으로 차례를 엮은 것은 그것 자체가 식단표가...
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식단이에요 오늘은 뭘 해먹을까 고민 속에서 벗어나고 무엇보다 제철음식으로 해먹는 요리이니 엄마도, 아이에게도 좋은 책이네요. 그리고 지금껏 이렇게 두꺼운 요리책은 처음입니다. 정말백과사전처럼...
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식단, 4살 하니는요즘 음식에 맛이 있다 없다 표현하며 싫은 음식은 강력하게 싫다고거부해매일 아침오늘은 무슨 반찬을 해줄까 부터고민 하게되네요.직장다닐땐 쉽게대충 먹이려고 카레나 짜장을 주일마다 돌아가며만들었는데 어린이집 메뉴와겹치는지라 가능하면...
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; 365 매일밥상∵ 초보 주부들, 자취생들, 합리적인 밥상 차리기를 희망하시는 분들이라면 주목해 주세요! 365 매일 밥상이라는 요리책을 소개해 드릴께요. 유명한 요리 블로거 요안나님의 요리책, 큼직한...
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하는지 정해야 하는게 항상 고민이거든요 식단만 정해지면 하는거는 손맛으로 뚝딱할수 있는데... 책에는 새로운거는 만드는 법도 나와 있으니 걱정 끝 곧 방학인데 아이들 간식까지 나와 있으니 아이들이 행복해할 모습도 떠올라 좋습니다 월별 식단이라 신혼부부 부터 저처럼 직장다녀서 요리에 ...
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요리에 대해 아는게 없는 사람으로서 제 첫 요리책을 이 책으로 골랐습니다. 사실은 서점에서 이것저것 비교한 후 골라서 yes24에서 주문을 했지요. 다루고 있는 요리의 종류라든가 난이도면에서는 대만족입니다. '에쎈'이라는 잡지가 정말 '가능한'요리들을 다룬다는 면에서 유명하다던데, 이 책을 보면 정말 그렇다는걸...
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이 책은 1월달부터 12월달까지 그 달의 첫째주부터 넷째주까지 요일별로 요리를 소개하고 있다. 1월 첫째주 월요일...이런식으로.. 일단 계절에 맞는 개월수를 찾아서 그 중에서 손쉽게 찾는다는 것이 이 책의장점이지만, 또한 계절에 상관없이 요리제목만으로 요리법을 찾고자 할땐 아주 곤욕스롭다. 그 요리법또한 아주...
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꼼꼼히 보여주고 있어서 요리할 때나 식단을 짤 때 그리고 계절별 음식을 즐기고 싶을 때 참고하면 좋은 책이다. 우선 음식의 사진이 매우 실물과 가까워서 실재 요리를 끝내놓고 보면 흡사하다. 그리고 요리과정도 사진으로 소개하고 있어 초보들이 요리 이외에 어떤 기기들이 필요한지 어떻게 그릇에 옮겨 담고 나누어...
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영양사가 짠 5가지 영양소가 고루 들어있는 식단이라고 말해 보세요. 꽁치가 스태미너 식품이래요라며 계절별 식품들의 영양에 대해서도 말해주구요.. 반찬 투정없이 건강식단이라는 기쁜 맘으로 잘 먹어요. [인상깊은구절] 겨울식품-영양과 열량- 겨울은 삼치, 도미, 청어, 가자미, 명태 등이 많이 잡히고 제맛이 난다....
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365일 우리집식단은 눈요기용 요리책이 아니라 가족의 영양관리에 중점을 둔 실용적인 요리책입니다. 맛좋은 제철식품을 기본으로 해서 식품영양학 전문가 김영희씨가 바이오컴퓨터에 의하여 분석, 정리한 365일 매일매일의 식단을 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절로 나누어 소개하고 있습니다. 요리 집필은 한복선, 한정혜,...
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