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리뷰 (14)
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새로운 성격 유형인 ‘E형’이 탄생했다. E형 성격은 '어떤 상황에서도 마음의 균형을 잃지 않는, 스트레스에 유연한 이타적 인간형'이다. '수많은 학자들이 오랫동안 연구해온 성격 유형과 성격 형성의 원인은 여전히 정확하지 않다. ... 다만 내가 가진 타고난 성격을 객관적으로 파악하고, 내가 처한 환경은 어떠한지...
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‘E형 인간(E는 Eustress(유스트레스, 좋은 스트레스)에서 따옴)’으로 구분했다. 다시 말하면 과분비된 스트레스 호르몬을 ‘긍정 호르몬’으로 바꿀 수 있는 사람이다. (46) E형 성격의 특징 : 전화위복, 감사, 배려, 봉사, 대화 그런 인물 유형을 저자는 E형 성격이라고 규정했다. 해외 학자들이 분류해놓은 A~D까지의...
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E형 인간 성격의 재발견 시중에 심리학 책이라면 쏟아져 나올 정도지만 이 책은 건강심리학이라는 색다른 주제로 이야기를 풀어내는 책이라 흥미롭게 읽을 수 있었고 당장 실천에 옮겨 내 일상과 인생에 긍정적인 변화를 일으킬 수 있는 내용들이 많았다. 특히 생각의 습관이 쌓여서 나의 성격이...
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'E형 인간'이라는 단어가 어떤 인간형인지 궁금하게 했다. 지금까지 A형, B형, C형, D형까지 4가지 성격이 발표되었고 이제는 E형으로 질별에 따른 성격 유형을 구분하는 기준으로 스트레스를 어떻게 인식하고 반응하고 어떤 행동으로 대응하느냐에 따라 나누었다고 한다. 'E형 인간'은 유스트레스 즉, 좋은 스테레스에서...
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의식적인 노력들이 쌓이다 보면 결국 E형 인간으로 거듭날 수 있다고 하는데요. 많은 분들의 공통된 주장이 인간은 결국 겸손해야 하고 타인을 위해 배려 할 수 있어야 한다는 것이더군요. 결자해지. 내가 뿌린 씨앗이 결국 내게로 돌아 오는 순리의 원칙에 의해 말이죠. 그런 품을 수 있는 성격으로 변할 때 어쩌면...
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‘E형 인간’이라고 저자는 지칭하였다. 이들 E형 인간은 암에 들려 참을 수 없는 고통이 오더라도 의연하게 대처하고, 어떤 상황에서도 합리적이고 이성적인 판단과 결정을 할 수 있다고 한다. 아마도 이런 성격을 가진다면 주변의 누구에게도 호감을 받고, 또한 어떠한 상황에서도 의연히 상황을 극복하는...
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<E형 인간. 성격의 재발견> 변광호 지음. 불광출판사 행복은 없다 행복한 성격이 있을 뿐이다. 어떤 상황에서 행복할 것인지 불행할 것인지는 성격이 결정하는 것? 저자 변광호님은 의학박사학위를 받은 분이고, 소아과전문의로 일하다가 미국에 유학한...
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저자는 이 책에서 A형은 물론이고, B형,C형, D형의 성격에 대해서 이야기해준다. 그리고 궁극적으로 제일 좋은 것은 E형 (Eustress의 약자로서, 좋은 스트레스 라는 뜻이다) 성격이라고 말한다. 저자는 태어날 떄에는 각각 기질을 가지고 태어나므로 그것을 바꿀 수는 없으나 노력 여하에 따라서 각각의 유형의 성격이 E형과...
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있었을 것 같다. 이 책에서 소개하고 있는 E형 인간이 되기 위해 노력해야 하는 이유가 여기에 있다. E형 인간이 되면 지금보다 훨씬 마음이 평안해 질것이고 항시 긍정적으로 생각을 전환할 수 있어서 나의 감정해소도 빠르고 타인과 솔직하게 대화하며 좋은 친구들도 많이 만들 수 있을 것 같다. E형 인간이 되기 위해 이...
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좋은 스트레스, 성격 유형과 스트레스 호르몬을 심도 있게 다루며 서서히 E형 인간의 탄생을 만날 수 있었다.E형은 한마디로 스트레스 상황을 자신에게 유리한 쪽으로 돌려 생각하는 사람이다. P 141E형 성격은 곧 삶을 받아들이는 태도이다. P 150인생의 흐름에 몸을맡기고 보다나은 E형인간으로 긴삶을 풍요롭게...
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경우처럼 전반적인 삶에서 나를 부정적으로 여기거나 진정한 행복이 무엇인지 알고 싶을 때, 혹은 성격을 변화시켜 삶의 질을 개선하고 싶은 사람들이 과학적이나 건강심리학 적으로 접근해서 알고 싶을 때 추천하고 싶다.-해당 출판사는 불교 출판사임에도 저자는 가톨릭 의대 교수 생활을 한 전문가이다. 그래서 더 이...
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책이다.'행복은 없다,행복한성격이 있을 뿐이다'본인의 삶으로 직접 겪어낸 이야기가 가장 설득력이 있다.그래서 이 책이 매우 흥미롭게 읽혀졌다.E형 성격이란 스스로 스트레스에 취약했던 저자가 평생 그것을 연구하고 진료하며 터득한 내용이다. 여기에서 E는 Eustress 유스트레스,좋은 스트레스에서 따왔다고 한다....
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읽어보라고 하여 구매했다. 제목이 특이해서 E형 인가? 그게 뭐지? 했는데, 꽤 흥미로운 이야기가 있었다. 저자에 의하면 건강이 성격에 영향을 많이 미치며(단순히 성격이 날카로워지는 정도가 아닌 병명들이 달라서 놀라움.) E형 인간은 일상의 스트레스들을 긍정 에너지로 바꿔서 몸과 마음에 나쁜 영향력을 최소화시키...
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E형 인간'의 특징을 알려주며 스트레스가 넘치지 않도록 돌파구를 마련하는 방법을 알려준다. 스트레스의 반응 유형과 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스, 성격 유형과 스트레스 호르몬을 심도 있게 다루며 서서히E형 인간의 탄생을 만날 수 있었다. - E형은 한마디로 스트레스 상황을 자신에게 유리한 쪽으로 돌려...
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