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atoms habits에 대한 검색결과
'atoms habits' 검색결과가 없어 'atomic habits'(으)로 검색된 결과입니다.
리뷰 (16)
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내용도 생각보다 괜찮고 많은 동기부여가 되는 책입니다. "People get so caught up in the fact that they have limits that they rarely exert the effort required to get close to them." "The work that hurts you less than it hurts others is the work you were made to do." "The first mistake is never...
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‘Atomic Habits (아주 작은 습관)’이라고 부른다. (일상에서 원자처럼 아주 작은 습관의 변화를 일컫는다.)획기적인 이 책을 통해서 James Clear는 아주 작은 변화들이 어떻게 삶을 변화시킬 정도의 결과로 발전될 수 있는지 정확히 밝힌다. 그는 간단한 삶의 팁들을 많이 발견하고 조언한다: 잠시 잊혀졌던 정리하기의...
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저자는 책 전반에 걸쳐 습관을 만들기 위해서는 어떤 행위를 '분명하고', '매력적이고', '쉽고', '만족스럽게' 만들어야 하며, 나쁜 습관을 고치기 위해서는 이와 반대로 '눈에 띄지 않게', '매력적이지 않게', ' 어렵게', ' 불만족스럽게' 만들어야 한다고 주장한다. 책 내용을 바탕으로 매일 조금씩 읽으면서 실천하면...
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어렵지 않을까 했는데 의외로 쉽게 읽혔다. 저자가 어렸을 적 야구 배트에 맞아 입원하게 된 얘기 부터 마치 소설 한편 읽는 것 마냥 진지하게 읽혔다. 자신의 경험과 진지하고도 독특한 연구 관찰로 위 책을 썼는데, 작은 사소한 습관이 어떻게 큰 변화를 일으키는지에대한 설득력 있는 내용을 담고 있다. 이 책을 읽으며...
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내용을 실천한 경험은 없다. 하지만Atomic Habits은 처음으로 내가 책에서 주장하는 바를 실천하게 만들어준 책이다. 그래서 나에게는 의미가 남다르다. 인생의 변곡점을 만들고 싶었다. 하지만 나는 갑작스러운 변화로 인생을 바꿀 수 있는 거대한 서사가 내게 닥치기만을 바랬다. 하지만 이 책은 스스로...
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사소하고 작은 매일 매일의 습관. 성공은 극적인 한방이 아닌, 하루하루를 살아가며쌓아온 수많은 순간들과습관에 의한 것이라는 사실을 절절하게 알려준다. 대학 신입생 때 일찍 잠자리에 들고 방을 청소하는 성공과는 동떨어져 보이는 이러한 사소한 습관들이 저자에게 인생을 관리하고 있다는...
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것 같지 않은, 너무 작아서 무시해도 될 것 같은 원자의(Atomic) 1%가 좋은 습관을 만드는 시작이 된다는 것을 강조한다. 우리는 생활 속에서 너무 많은 것을 결과론적으로 보고 있다. 금메달 따기, 돈 많이 벌기, 좋은 집 사기 등 모든 것은 파이널라인 뒤에 있고 그것만 보고 앞으로 달려가지만 대부분 어떻게 갈 수 있는...
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영어스터디에서 이 책을 읽으면서, 동시에 도움이 되는 부분만 따로 복기하고 있습니다. 제 개인적인 상황도 있었지만, 이 책 덕분에 새로운 습관을 잘 정착 시키고 있습니다. 어렵지 않은 단어로 쉽고, 임팩트있게 내용이 잘 정리 되어 있습니다. 동기부여 뿐만이 아니라, 습관에 대한 새로운 시각을 가질 수 있게...
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"Atomic Habits" by James Clear is a transformative guide on building positive habits and breaking detrimental ones. Clear's insights on small changes leading to remarkable results make it a compelling read. With practical strategies backed by scientific research, the book is a concise and powerful...
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삶을 개선하고 더 나은 버전의 자신을 만들기 위한 실질적인 도구를 얻을 수 있습니다. 특히, 목표 설정과 습관 변경에 대한 다양한 과학적 연구를 토대로 한 설명은 독자를 심각하게 동기부여하고 긍정적인 변화를 촉진합니다. 전반적으로, 'Atomic Habits'은 뛰어난 가치를 제공하는데, 그 속에는 작은 습관의 힘에 대한...
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"Atomic Habits" are evident in the emphasis on the power of habits to shape one's destiny. The book explores how small, incremental changes in behavior can lead to profound shifts in one's life trajectory. It serves as a guide for cultivating positive habits, breaking free from destructive patterns,...
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좋은 습관을 만들고싶은 분들, 새로운 도전을 하는 분들이 읽으면 좋을 책입니다.같은 습관을 가지고는 같은 결과가 나온다.습관을 바꾸기 위해서는 어떤 방법으로 접근해야할지어렵지않으면서도 설득력있게 풀어줍니다.원서 읽기를 도전하고싶은 분들에게도 그덕 어렵지않은 일상용어로 쓰여있으니 추천해드리고싶네여...
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원서 읽기팀에 들어가게 되어 구매해봅니다. 예전에 번역서로 읽었던 적이 있긴한데 내용이 좋았던거 같아 제 일상속의 습관들 변경하고 적용하려 노력하였습니다. 이미 5월이 되었지만, 지금부터 노력하여 좋은 습관들을 쌓아나가려고 합니다. 원서읽기를 통해 영어공부에도 도움을 받고자...
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[외서] Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 'Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones' 새창이동같다. Atomic Habits는 작은 습관의 중요성과 어떻게 좋은 습관을 만들어 나갈지, 또 안 좋은 습관을 버려 나갈지에 대한 이야기이다. 수십만년 동안 쌓인 잡다한 유전자에 프로그램 되어 있고, 좋은 쪽보다는 안 좋은 쪽으로 악화되기 쉬운나라고 하는 개체를 어떻게 천천히 도자기를 빗듯 방향을 바꿔 쓸 수...
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작고 작은 습관이 우리의 삶을 바꾼다는 흔한 내용이지만 접근하는 방법이 신선해요. 이 책을 읽으면서 저는 정말 내가 원하는 버릇을 갖기 위해 제대로된 시스템을 가져야 한다는 저자의 말에 공감도 되고 .. 어자피 읽을 책이라 원서로 구매했는데 쉽게 술술 읽히고 좋네요. 그리고 이 책 덕분에 요즘 습관만들기에...
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북클럽 때문에 산 책입니다. 작고 작은 습관이 우리의 삶을 바꾼다는 흔한 내용이지만 그 방법이 아주 다르네요. 읽으면서 저는 정말 내가 원하는 버릇을 갖기 위해 제대로된 시스템을 가져야 한다는 저자의 말에 공감이 되었습니다~~~ 어떤 목표든지 우리는 시스템을 만들고 시스템 안에서 스스로를 단련시켜야 한다고...
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