YES24 카테고리 리스트
YES24 유틸메뉴
- Global YES24안내보기
-
Global YES24는?
K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.Korean wave shopping mall, sell the
English
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式
中文Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket
어깨배너
.jpg)
1/6
mindfulness에 대한 검색결과
리뷰 (15)
-
[eBook] How Mindfulness Can Change Your Life in 10 Minutes a Day 'How Mindfulness Can Change Your Life in 10 Minutes a Day' 새창이동이건 일종의 홍보용 전자책이다. 하지만 맛보기용 명상 팁을 원한다면 이걸 보는 걸 추천한다. 영어의 장벽만 넘기기만 한다면 말이다. 의식은 명상이라는 글로 시작되어 명상하는 법을 알려준다. 일단 긴장을 풀 수 있는 조용한 공간을 찾자. 초점을 흐리고 가운데 지점을 응시한다. 그리고 몇 분간 자세를 유지한다.
-
이 책은 마음챙김에 관하여 설명하고 있는 외국도서이다. 그런데 외국도서라고 햐여도 그 내용이 국내에서 출간되 마음챙김 관련의 도서들과 크데 다른 것은 거의 없다고 말할 수 있다고 개인적으로는 생각한다. 사실 마음챙김이란 것이 세상의 주목을 받기 시작한 계기는 존카밧진 박사의 마음챙김에 근거한 스트레스...
-
래리 로젠버그 저자는 이 책에서 명상을 일상생활 속에서 실천할수 있는 방법으로 단계별로 설명하며 구체적으로 제시합니다. 불교의 명상법에 머무르지 않고, 현실적으로 현대인들이 실천가능한 방법으로 말이지요. 먼저 호흡에 집중하는 호흡명상, breath awareness. 더 나아가 breath as anchor....
-
부자가 되는 방법에 관한 책은 대부분 돈을 절약하거나, 다수의 사람이 이미 실행하여 일정 효과를 거두었거나 아니면 실상은 따라 하기 어려운 것이라 할 수 있습니다. 그러나 이 책은 모든 계층의 독자를 위해 쓰였으며 누구나 따라 할 수 있는 방법, 즉 틀에서 벗어난 새로운 마음가짐을 제시합니다. 인터뷰 자리의 두...
-
제시해줍니다. 마음챙김(Mindfulness)을 위한 방법으로, 수면,명상, 운동, 문화생활, 음악감상, 동물과의 시간, 자연속에서의 시간, 마음 자세등등 많은 방법을 알려줍니다. 물론 우리가 다 아는 방법일 수 있어요. 하지만, 내가 지쳐있는데 계속 중독되어 있었던 것처럼, 우리는 머릿속으로만...
-
유명한 틱낫한 스님의 책입니다. 한 권도 읽어본 적 없는데, 갑자기 이 분의 책이 궁금해서 검색하다 무슨 자신감인지 영어로 샀습니다. 이 책은 명상 수행의 지혜와 아름다운에 관한 책이에요. 명쾌한 안내서로 틱낫한 스님의 마음 챙김의 기술을 배울 수 있는 책입니다.
-
[직수입양서] Yoga for Kids: Simple First Steps in Yoga and Mindfulness 'Yoga for Kids: Simple First Steps in Yoga and Mindfulness' 새창이동4살 꼬마와 함께 하려고 구매했어요 아이들은 참 유연하네요 금방 따라하는 그림도 자세히 나와있어 4살 꼬마가 혼자 책 넘기며 따라합니다 평소 아이가 취하던 자세들이 요가 자세의 하나였다니!! 신기하고 재미있는 자세들이 많네요 무엇보다 책 속에서 실사로 다양한 친구들도 만날 수 있어 더 좋아요 표정 외모 등등...
-
[eBook] How Mindfulness Can Change Your Life in 10 Minutes a Day 'How Mindfulness Can Change Your Life in 10 Minutes a Day' 새창이동St. Martin's Press 출판사에서 출간한 Andy Puddicombe 작가님의 How Mindfulness Can Change Your Life in 10 Minutes a Day을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 독해력을 키우고 싶어서 원서 작품을 찾아보다가 구매하게 되었습니다. 저렴한 가격에 좋은 작품을 읽어볼 수 있어서 좋았습니다. 영어 공부하시는 분들께...
-
책은 MBSR(Mindfulness based stress reduction)계의 양대 산맥 중의 한명인 마크 윌리암스가 MBSR 과정을 집에서 혼자 할 수 있도록 프로그램을 짜 준 책이다. MBSR 과정의 여러 가이드 명상을 설명하고 스텝을 설명하고 있다. 원래는 종이 책 안에 이 과정을 혼자 할 수 있도록 저자의 음성을 담은 CD가 들어있지만 나는...
-
[직수입양서] Happiness Is . . . 500 Ways to Be in the Moment: (Books about Mindfulness, Happy Gifts) 'Happiness Is . . . 500 Ways to Be in the Moment: (Books about Mindfulness, Happy Gifts)' 새창이동이쁜 그림과 짦은 글이 있는, 아주아주아주 가벼운 책입니다. 그런데, 제목에 씌여 있듯이, 500가지의 표현을 배울 수 있는 것입니다. 1. 회화책이 절대 아닙니다. 2. 500가지 표현을 익힐 수 있습니다. 3. 그 표현을 써 먹기 위해서는 기본적인 대화 능력이 필요합니다. 4. 즉, 왕왕초보를 위한 책은 아니라고 봅니다. 5....
-
[직수입양서] Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine 'Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine' 새창이동먼저 읽은 책은 존 카밧진의 책을 국내에서 번역한 '명상과 자기치유'였다. 존 카밧진에 대한 궁금증이 생겨 yes24.com에서 검색해 보니 이 책이 나왔다. 사실 저자에 Kabat-Zinn이란 이름이 있어서 산 것인데, 이 책은 실은 Santorelli가 쓴 것이다. 카밧진은 서문만 썼는데... 그 점에 실망을 했지만, 이 책은 카밧진이...
1
- 예스이십사(주)
-
대표 : 김석환, 최세라
주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩)
사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.
- 소비자피해보상보험 서울보증보험
- 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS3