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rip it up에 대한 검색결과
리뷰 (27)
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어떤 성격을 원한다면 이미 그런 성격을 가지고 잇는 사람처럼 행동하라. 이 책을 아우르는 주제는 바로 이것이다.윌리엄 제임스(1884년)가 주장한 내용으로 그동안 검증이 안되었는데 차츰 심리학 영역에서 검증되고 있다. 다양한 예시와 함께 체계적인 구성이 마음에 든다. 물론 리처드...
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Rip it up” – 찢어 버려라. 자기계발서 보다는 심리학에 가까운 이 책은 당황스럽게도 중간중간 책을 찢으라고 이야기한다 평소에 해보지 않았던 행동들을 해보라는 의미에서 책을 찢으라고 하는 것이며, 친절하게도(?) 찢을 분량을 따로 만들어 놓았다. 책 전반에 걸쳐 소개하고 있는 행동이 만드는...
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행복해서 웃는 것이 아니라 웃어서 행복하다? 과연 우리의 행동은 생각에서 비롯된 것일까? '릿잇업'의 저자 리처드 와이즈먼은 이러한 질문에 재미있고 신기한 실험들을 통해 행동이 생각보다 먼저 일 수 있다는 것을 주장한다. 작가 소개에서 볼 수 있듯이 마술사이면서 교수이기도한 그는 마술만큼 독자의...
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작은 행동들이 모여서 큰 행동의 결과를 낳는다는 사실을 알게되는 책이다. 사소한 습관들이 모여 결과를 만들고, 결과를 통해서 그 사소한 과정들이 얼마나 중요했는지 깨닫게 될 수도 있다. 심리학 분석은 물론 현상들의 변화를 통해서 사소한 행동들이 얼마나 큰 결과를 낳는지 신기하게 쳐다보게 된다. 실험결과와 직접...
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가벼운것 같으면서도 꽤 재미있게 볼 수 있었던 책이었다. 예전에 보았던 스위치라는 책이나 스웨이라는 책이 기억나기도 했는데 작은 행동 혹은 장치로서 사람의 행동을 바꾸고 생각을, 감정을 조절할 수 있다는 내용이었다. 그러고보니 이건 넛지랑도 연관이 되는듯. 물리학에서 말하는 관성은 사람의 생각이나...
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립잇업 (Rip it up),멋진 결과를 만드는 작은 행동들 웅진지식하우스에서 나온 <립잇업>은 11만 팔로워를 거느린 괴짜 심리학자인 리처드 와이즈먼이 지은 책이랍니다. 저자가 말하려는 변화의 비밀은 어디에 있을까요? 우리 주변에서 쉽게 발견되는여러 상황들이 많은 심리학자나...
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립잇업 : 멋진결과를 만드는 작은 행동들/인생의 99%를 이끄는 1%의 행동을 찾아라! 당겨라,기도하라,밀쳐내라,꽉 쥐어라,씻어라,산책하라, 흉내내라,들이대라,손잡아라,끄덕거려라,찢어라,그런 척해라 그러고보니, 책 표지에 책에서 말하고 싶은내용이 다 들어가 있다. 행동이 감정에 영향을 미칠 수...
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웃겨야,웃지!행복한일이 있어야 행복하지!라고 말한다.상황이 만들어져야 그리 되는거라고 알고 있다그래서 상황이 만들어지기를 애타게 기다린다이 책에서는 그런 낡은 생각을 뒤집는다웃긴것처럼 가정한다일부러 소리내어 하하 웃는다입꼬랑지를 올리며 미소를 짓는다.이런 행동을 하면 웃긴것처럼 기분이...
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동일하다. 누구의 손때도 묻지 않은... 립잇업(Rip it up)이란 뜯어내거나 찢어버린다는 뜻으로, 무언가를 완전히 새롭게 바꾸도록 요구할 때 쓰이기도 하는 강한 표현이다. 저자 리처드 와이즈먼은 영국 하트퍼드셔 대학교의 심리학 교수이다. 프로 마술사라는 독특한 이력의 소유자이기도 한 그는 속임수,미신,행운,유머...
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사람들은 누구나 자신이 원하는 이미지가 있다.이런 이미지에 저런 성격이면 좋겠다 싶지만...여러 이유를 대며 자신은 그렇게 될 수 없을 것이라고 제한을 둔다.이 책은 그러한 사람들에게자신이 원하는 삶을 어떻게 하면 자연스레 가질 수 있는지알려주고 있다. 잘 활용만 한다면 자기 인식이나 행동에 있어 변화를...
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자기계발서들을 읽을 때 솔직히 ‘행동하라!’ 하는 말에 쉽게 ‘알겠소~’ 하게 되지는 않는다. 그런데 이제는 뭔가 좀 더 나를 움직이게 하는 그런 조언을 받고 싶었다. 얼마 전까지 내가 경험한 실패의 한 가지는 억지 긍정이었다. 마음속으로부터 움직이는 것이 아니고 내 스스로 긍정적인 척 했다는 것이 옳을 것이다....
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"어떤 성격을 원하다면 이미 그런 성격을 가지고 있는 사람처럼 행동하라" 윌리엄 제임스, 철학자, 1884년 '립잇업'은 바로 이 문구로부터 시작한다. 이 문구는 이 책을 관통하는 핵심이자 전부이자 모든 것이다. 실제로 저 문구만 제대로 기억하고 실천한다면 이 책은 더이상 읽을 필요가 없다. 그렇게...
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수많은 자기계발서와 심리학 서적들이 존재한다. 그 책들에서 내가 익힌 것은 '마음먹기를 달리 하라'는 점이다. 물론 이 말은 완전히는 아니더라도 그 마음에 의해 향후의 행동에 큰 영향을 미치는 것이 사실이다. 그래서 긍정적인 감정(마인드) 중요성은 시공간을 초월하여 강조되고 있다. 하지만 그 '감정'이라는 것을...
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심리학이 그 전공자에게 졸업 후 어떤 tangible한 진로를 보장해 주진 못하지만, 학문 자체만큼은 거의 무한에 가까운 확장 가능성을 가지고 있다. 이 학문은 과거에 확립된 도그마가, 새로이 싹을 틔우는 혁신의 맹아를 짓누를 위험도 없고, 그저 주변을 능숙한 솜씨로 파고들기만 하면 탱글탱글한 과실, 소출이 굴비...
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Do something different 립잇업~ 발음하기도 어려운 책 제목을 가지고 있는 이 책은 우리에게 뭔가 다른 일을 해보라고 한다. 현재의 내가 지금까지 해보지 않았던 그리고 하지 않았던 일을 과감히 시도함으로써 나를 변화시키라고 조언한다. 그래서 책을 펼치자 마자 " 책을 찢어보실래요?...
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만약 지금 기분이 안 좋다면? 너무 무기력해서 아무 것도 할 의욕이 나지 않는다면? 지금 당신의 얼굴에 집중해 보라. 그리고 입꼬리 양 끝을 최대한 끌어올리는 기분으로 활짝 편다. 눈썹을 치켜 세운다. 그렇게 20초간 있어보자. 어떤가? 기분이 한결 나은가? 웃을 일이 있어야 웃게 되는 것이 아니라, 웃게 되어도...
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이렇게 재미있는 책인지 몰랐다. 내용을 잘 모른 상태에서 책을 구입했고, 막연히 나를 변화시킬 수 있을까 하는 마음뿐이었다. 다행히 평소에 재미있어하던 심리학 내용이었고, 이내 즐겁게 읽을 수 있게 되었다. 읽는 대로 바로 적용하고 실천할 수 있는 부분이 참 좋았다. 책을 덮고 나서야 실천할 수 있었던 다른...
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인생은 한치 앞을 내다 볼 수 없다지만, 갑자기 닥치는 재난이나 사고의 현장, 또는 불가항력의 순간이 아닌데도 우울증으로 한순간에 목숨을 잃곤 하는 안타까운 뉴스들을 많이 접하는 것 같다.사람에게 있어서 마음이란 참 중요한 것 같다는 것을 새삼 깨닫는다. 물질적으로 충족되어 있어도, 환경에 구애받지 않고...
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간혹 그런 경험들이 있으신가요? 내 작은 변화로 인해서 달라질 인생들~ 저는 몇번 경험을 한적이 있답니다. 나의 작은 행동의 변화로 인해서 달라지는 상황들 내 주변이 변화들~ 이제는 많은 사람들과 많은 기회를 얻으려면 달라져야 한답니다. 나의 작은 변화로 인해서 내 인생이 더욱 좋아질 수 있을지도 모르니까요....
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나한테는 맞지 않는 책이다. 표지에는 '멋진 결과를 만드는 작은 행동들','원하는 삶으로 이끄는 괴짜 심리학자의 행동 상담실'이라고 되어 있지만 작은 행동들은 구체적으로 느껴지지도 않고내용도 상담실스럽지 않다. 실제 내용은 아래 두줄과 이를 뒷받침하기 위에 끼워 맞춘듯한심리학 실험들과 각...
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Rip it up은 뜯어내거나 찢어버린다는 뜻이다. 립잇업... 이라고 발음하긴 좀 어렵지만 원어 느낌 그대로 살렸던 게 탁월한 선택인 것 같다. 흔한 자기관리서적인 줄 알았는데 너무나 재밌고 신기한 실험들에 책을 다 읽고 나서도 계속 뒤적거리며 훑어보게 되었다. 역시 괴짜 교수 리처드...
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생각이 바뀌면, 행동이 바뀌고, 습관이 바뀌며, 운명이 바뀐다는 말을 귀에 못이 박히도록 들어왔다. 물론고개를 끄덕이게 하는 말이기 때문에 이 말을접할 때마다머리에 되새기곤 했던 말이다.'운명을 바꾸기 쉬워요~'라고 말해주는 마법과 같은 말이다. 이 말은 인생을 바꾸는 손쉬운...
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생각만 긍정적이고 꿈만 꾸면 자기 꿈을 이룰수없다는 주제에 십분 공감하며서... 이 책은 실천을 위한 책.... 당장 작은 것부터 실천해라 는 책이라는 광고에 낚여서 구입했다 이 책은 생각과 느낌, 감정과 육체, 행동의 연관성을 여러가지 실험을 통한 결과로 보여준다. 어떤 것을 극복하고 싶을 때에 이렇게 되고 싶을...
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사람철머 행동하라. -윌리엄 제임스, 철학자, 1884년 www.RipItUp.biz Rip It Up workbook 심리학의 원리 행복을 부르는 20초 미소 훈련 1) 거울 앞에 앉는다. 2) 이마와 뺨 부위의 긴장을 풀고 입을 살짝 벌린다. 이는 심리학 실험에서 중립적 표정을 말한다. 아무것도 그리지 않은 텅 빈 캔버스다. 3) 양쪽 입꼬리를 귀 ...
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