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다이어트

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  • BESETO

    BESETO
    베스토편집부 | 베스토 | 1997년 08월
    2,500원 포인트적립 0원

    절판

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  • 더이상 다이어트는 없다

    더이상 다이어트는 없다
    전은자 | 홍익재 | 1997년 04월
    15,000원 포인트적립 450원
    무리하게 굶지 않고 하루 세 끼 식사는 하되 열량이 낮은 음식으로 조절하면 건강하게 체중을 줄일 수 있다. 다이어트는 올바른 식생활이며 건강관리지표다. 무조건 몸무게를 줄이는 게 아닌 인체에 대한 구조조정. 다섯 가지 식단에 따라 표준체중을 유지하고 감량할 수 있게 꾸민 다이어트 소개서이다.

    일시품절

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  • 황제다이어트

    황제다이어트 김양원 박사식
    김양원 저 | 유한문화사 | 1998년 05월
    6,650원 (5% 할인) 포인트적립 70원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점6.0 정보 더 보기/감추기
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    개정판이 출간되었습니다.
    다이어트에 대한 궁금증, 원인 등을 설명하고 절식을 하거나 운동을 하지 않고 기름기 있는 음식을 먹어도 살이 빠지는 방법 등 다이어트 비결 또한 알려주고 있다.

    절판

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  • 날씬해지는 salad & sauce

    날씬해지는 salad & sauce
    효성출판사편집부 | 효성출판사 | 1999년 04월
    13,800원 포인트적립 0원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점7.0 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    칼로리는 낮고 뛰어난 맛을 자랑하는 요리가 요즘 각광받고 있다. 그 대표적인 예가 야채로 스테이크의 맛을 내고 수박껍질로 생선회 맛을 낸 요리들. 집에서 그런 고난위도의 요리를 즐길 수는 없겠지만 적어도 적은 칼로리로 최대한의 맛을 살린 음식을 만들어 볼 수는 있을 것이다. 다이어트를 한다고 하여 맛없는 음식...

    품절

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  • 요요현상 없는 키토산 다이어트 요법

    요요현상 없는 키토산 다이어트 요법
    아놀드 폭스,브렌다 에덜리 공저 | 전원문화사 | 1999년 05월
    7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원
    이 책에서는 키토산이 아무런 부작용 없이 비만의 근원인 '악성' 콜레스테롤(저밀도의 지방분해단백질, LDL)의 수치를 낮춰 줌으로써 불필요한 지방이 체내에 축적되는 것을 원천적으로 차단한다고 말한다. 지방차단제인 키토산은 음식물이 체내로 흡수되기 전에 포화지방산만 차단하는 강력한 섬유소이고, 혈류로 흡수되어...

    품절

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  • 하반신 다이어트

    집사재 건강총서-01
    하반신 다이어트
    최지영 편저 | 집사재 | 1998년 10월
    6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점6.0 정보 더 보기/감추기
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    다이어트를 하면 왜 상체만 빠지는가? 이런 고민을 하는 사람들에게 색다른 시각으로 다이어트를 시도하게 한다. 하반신 비만을 '병'으로 구분하고 하반신 살을 빼는 운동법, 식이요법 등을 꼼꼼히 설명, 여러 질문들에 대한 답도 소개한다.

    절판

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  • 부분 다이어트

    부분 다이어트
    삼성편집부 편 | 삼성출판사 | 1998년 04월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
    원하는 부분의 살을 빼 아름다운 체형을 만들 수 있는 다이어트 가이드이다.부분별 액서사이즈, 부분 다이어트를 위한 식사 원칙, 부분 다이어트를 위한 일상 생활 습관 등으로 구성되어 있다. 건강한 생활을 하면서 다이어트를 할 수 있는 방법을 다루었다.

    절판

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  • 김영국 교수의 살빠지는 그림최면

    김영국 교수의 살빠지는 그림최면
    김영국 저 | 정신세계사 | 1999년 03월
    8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원
    회원리뷰(10건) 리뷰 총점6.6 정보 더 보기/감추기
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    그림을 주의 깊게 보면 1주일 내에 살빠지는 효과가 있다고 강조하는 저자의 그림 최면법. 최면술이란 무엇인지부터 그림 최면법 사용방법을 간략히 소개하고, 위장 그림, 호랑이 그림,두꺼운 다리 그림 등을 컬러 그림으로 수록. 임상실험을 통해 입증된 효과가 신기하기만 하다.

    품절

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  • 굿바이 다이어트

    굿바이 다이어트
    백명기, 김설향 공저 | 동아일보사 | 1998년 10월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
    .

    절판

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  • (집사재 건강총서 4) 최상의 다이어트로 가는 30일간의 전략

    (집사재 건강총서 4) 최상의 다이어트로 가는 30일간의 전략
    김상만 | 집사재 | 1998년 12월
    6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원
    살을 빼는 방법과 살을 뺀 후에도 재발하지 않고 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 체질별, 성격별, 부위별, 직업별로 나눠 설명한 실용서. 비만전문의가 그림을 곁들여 설명했으며 `칼로리 자`를 첨가했다.

    품절

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  • 처녀 몸매로 돌아가는 산후조리

    처녀 몸매로 돌아가는 산후조리
    김상우 | 세종서적 | 1999년 10월
    6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원
    회원리뷰(4건) 리뷰 총점6.3 정보 더 보기/감추기
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    사랑스런 아이도 갖고 처녀몸매도 유지할 수 있다면 얼마나 좋을까? 이 책은 현재 우리나라의 산후조리가 동서양식이 섞이고 민간요법까지 혼재되어 오히려 산모의 건강을 헤친다며 `부기를 빼는 음식인 호박은 기와 혈액순환을 방해하므로 산모에게 해롭다`, `기름기 많고 뜨거운 가물치탕, 흑염소, 개소주도 피해야 할 음...

    품절

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  • 얼굴 다이어트

    얼굴 다이어트
    김상만 감수 | 삼성출판사 | 1998년 11월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
    .

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  • 매력적인 피부미인의 비결

    매력적인 피부미인의 비결
    조영섭 | 가교 | 1998년 12월
    7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원

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  • 다리 다이어트

    다리 다이어트
    김상만 감수 | 삼성출판사 | 1998년 11월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점6.3 정보 더 보기/감추기
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    날씬한 허벅지, 가냘픈 종아리를 꿈꾸는 많은 여성들에게 선사하는 다리 다이어트법 총집합! 다리비만 종류를 알아보고 날씬한 다리를 위해 지켜야 할 규칙, 원하는 부분을 빼는 근육단련 운동법, 체형별로 곧은 다리를 만들어 주는 방법 등을 그림과 함께 상세히 소개한다.

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