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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원‘살을 빼라’라든가, ‘담배를 끊어라’, ‘운동을 열심히 해라’와 같은 흔한 건강 상식을 전하지 않는다. 이 책은 1500명의 인생을 무려 80년간 추적한 수명연구 프로젝트, 즉 터먼 프로젝트가 알려주는 의외의 진실을 알려주는 건강심리학 책으로 우리가 그간 알고 있던 상식과 통념을 깨주고 있다. 이 프로젝트를 실행...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원우리의 건강을 계속 유지하려면 혈관이 튼튼해야 한다. 몸속을 흐르고 있는 혈액은 산소와 영양소를 운반하는 중요한 역할을 하고 있다. 혈관과 혈액이 노화, 불규칙한 식사, 나쁜 생활습관, 질병 등으로 나빠지는데 특히 식사습관에 의한 영향이 가장 크다. 혈액을 맑게하고 혈관을 건강하게 만드는 50가지 방법이 수록되...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원우리의 생명과 건강을 지탱해 주는 근본이 자연 섭리에 순응하는 생활에 있다는 것을 잊고 약이 마치 건강과 생명의 원동력인 것처럼 믿는다면 이보다 더 위험천만한 생각은 없다. 이 책은 내 몸에 맞는 약을 찾아서 불필요한 약을 피하고 옳은 약을 찾을 수 있는 방법을 알려준다.
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원식생활을 보면 그 사람의 성격과 건강, 그리고 수명을 알 수 있다?사람들은 누구나 먹지 않고는 생명을 유지하기 어려우며, 그 중에서도 올바른 식생활을 영위하지 못하면 병이 생겨 장수하지 못한다. 그리하여 옛부터 의사들은 환자를 치료할 때 동·서양을 막론하고 올바른 식습관을 심어주고, 그래도 병이 낫지 않을 때에...
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수선재 편 | 수선재 | 2010년 11월10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원『내가 고치는 자가치유 건강법』에서 말하는 근본적인 부분은 자신의 건강을 스스로 돌볼 수 있도록 하는 데 있으며, 그 능력을 갖추도록 체질에 대한 설명과 스스로 할 수 있는 뜸이나 침법에 대한 설명을 그림과 함께 자세하게 소개하고 있다. 또 이 책에서는 병은 대개 마음에서 비롯되는 것이니만큼 매사에 긍정적인 ...
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15,000원 포인트적립 450원더 이상 건강검진이 두렵지 않다!내 몸에 맞는 건강 식습관으로 미리미리 건강을 챙기자과거에는 질병을 예방하고 병을 조기에 발견하는 것이 건강검진을 하는 목적이었지만, 21세기에 들어서는 건강 증진이라는 목적이 추가되었다. 그러나 건강검진을 앞두고 마음이 가벼운 사람은 많지 않을 것이다. 안받으면 불안하고, ...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원이 책은 푸성귀에 대한 놀라운 사실들과 왜 푸성귀가 인간의 영양에 필수적인지를 알려주는 것으로 어떤 식단이라도 혼합 푸성귀를 추가하여 건강을 개선할 수 있다는 것을 설명한다. 저자는 푸성귀에 대한 공부를 통해서 비교적 적은 양의 푸성귀를 곁들이는 것만으로도 전형적인 완전 생식을 통해 얻을 수 있는 효과를 볼...
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20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원효소는 생명체 내부의 화학 반응을 매개하는 단백질 촉매로 생명을 가능케 하는 물질이다. 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 5대 영양소는 대부분의 사람들이 알고 있지만, 모든 생물에 광범위게 존재하고 생명 유지에 필수적 존재인 효소에 대해서는 잘 모른다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원스트레스에 대한 지식과 정보의 전달보다는 구체적인 스트레스 상황의 예를 통해 다른 사람의 스트레스 경험을 간접 경험하고 쉬운 스트레스 감소 방법들을 실천할 수 있도록 하는데 중점을 두어 구성하였다. 과도한 스트레스를 받는 사람들이 본문에 소개된 방법들을 쉽게 따라할 수 있도록 하였으며, 그로 인해 스트레스...
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