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[저] 누구나 거꾸로 설 수 있다
비타북스(VITABOOKS)
인스타그램에 화려한 고난도 역자세 동작들을 올리면서 유명해져, 현재는 25만 팔로워를 거느리고 있는 파워 인스타그래머이자 요가 인플루언서다. 과거 사무직으로 일하며 몸을 만들기 위해 요가를 시작했는데, 몸은 물론 마음도 차분해지는 것을 경험하고 요가의 매력에 푹 빠져 다니던 회사를 그만두고 요가 지도자의 길로 들어섰다. 특히 ‘요가 자세의 왕’이라 불리는 헤드스탠드를 한 후 하체 부종, 군살, 허리 통증이 없어지고 피부도 좋아지는 걸 경험하고서 10여 년간 헤드스탠드를 포함한 다양한 역자세를 연구하며 도전해왔다.
난도가 높은 역자세에 성공할 때마다 그 영상과 사진을 SNS에 올렸고, 묘기에 가까운 역자세로 해외 팔로워들에게도 큰 관심을 받았다. SNS에서 유명해지며 뉴욕에서 열린 세계적인 요가 컨퍼런스에 초청을 받기도 하고, HEAD, 안다르 등 유명 의류 브랜드의 광고 모델로도 활동하였다. 신세계 문화센터 등에서 역자세 수업을 다수 진행하였고, 〈allure〉, 〈주부생활〉 등 다양한 매체를 통해 역자세의 장점과 올바른 동작법, 자신만의 노하우를 알려왔다.
25만 팔로워가 인정하고 선택한 저자의 SNS는 헤드스탠드 백과사전이라고 불릴 만큼 누구나 할 수 있는 쉬운 동작부터 고난도 동작까지 어디에서도 볼 수 없는 헤드스탠드의 모든 것이 담겨 있다. 그녀의 SNS를 방문해 헤드스탠드를 배우고 싶다며 메시지를 보내는 수많은 사람들에게 안전하고 올바른 자세로 헤드스탠드를 하는 방법을 알려주기 위해 이 책을 쓰게 됐다. 그녀는 오늘도 더 많은 사람들에게 역자세의 뛰어난 효과를 알리기 위해 노력 중이다.
 
누구나 거꾸로 설 수 있다
비타북스(VITABOOKS)
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